L'éruption cutanée au chlore est une éruption cutanée rouge et irritante qui apparaît quelques heures après la baignade dans des piscines chlorées ou des spas. L'éruption cutanée peut être en relief et squameuse, et la peau peut être enflée ou sensible. Dans certains cas, des ruches se développent également.
Une éruption cutanée au chlore est causée lorsque la peau est irritée par le chlore et peut généralement être traitée avec des crèmes à l'hydrocortisone en vente libre. Il disparaît généralement en quelques jours.
Brianna Gilmartin / Verywell
Symptômes des éruptions cutanées au chlore
Une éruption cutanée au chlore peut survenir chaque fois que vous avez passé du temps dans de l'eau chlorée, comme une piscine ou un bain à remous. Il apparaît peu de temps après être entré dans la piscine, ou quelques heures après la baignade.
Les démangeaisons sont généralement le premier signe que quelque chose ne va pas. La peau peut être sèche et squameuse et peut brûler. Des bosses rouges apparaissent sur toutes les zones exposées au chlore, mais elles n'apparaissent pas toujours uniformément sur la peau. Les bosses apparaissent souvent par plaques. Votre peau peut également être rouge, enflée ou sensible. Dans les cas plus graves, de l'urticaire se développe.
Les éruptions cutanées au chlore ne sont pas contagieuses. Cela ne peut pas se propager d'une personne à une autre. Et bien que vous puissiez avoir des grappes de bosses qui démangent sur votre corps, l'éruption cutanée au chlore ne se propage pas après le premier jour environ (à condition que vous restiez hors de la piscine à ce stade).
Les causes
Bien qu'il soit parfois appelé unallergie au chlore, vous n'avez pas vraiment une véritable allergie au chlore, mais plutôt une sensibilité à celui-ci. L'éruption cutanée au chlore est un type de dermatite de contact irritante.
Le chlore est un additif nécessaire pour garder l'eau de piscine salubre et à l'abri des microbes. Sans le chlore agissant comme désinfectant, l'eau de votre piscine ou de votre spa deviendrait rapidement désagréable. Les algues, les bactéries et les virus pourraient rapidement se développer sans contrôle.
Mais l'inconvénient est que le chlore peut être irritant pour la peau, surtout si vous êtes souvent exposé. Le chlore dépouille la peau de son huile naturelle, appelée sébum. C'est pourquoi votre peau est sèche et tendue après la baignade, même si vous ne développez pas d'éruption cutanée.
Lorsque les niveaux de chlore dans la piscine sont particulièrement élevés, comme juste après le nettoyage ou un traitement de choc au chlore, vous êtes plus susceptible de développer une éruption cutanée au chlore.
Mais vous pouvez également développer une éruption cutanée au chlore lorsque les niveaux de chlore ne sont pas particulièrement élevés. La sueur, les huiles de la peau et, oui, l'urine de l'eau de la piscine réagissent avec le chlore créant des composés appelés chloramines. Considérez-les comme le sous-produit du chlore se mélangeant aux huiles et à la sueur sur votre peau.
Les chloramines sont ce qui donne aux piscines et aux spas leur odeur distinctive et peuvent être très irritantes pour la peau. Ainsi, vous pouvez toujours développer une éruption cutanée au chlore après avoir nagé dans des piscines où le niveau de chlore est faible.
Même si vous vous rincez après la baignade, vous pouvez toujours développer une éruption cutanée au chlore. Le chlore est extrêmement difficile à rincer complètement de la peau et des cheveux. C'est pourquoi vous pouvez toujours "sentir comme l'eau de la piscine" même après la douche.
Facteurs de risque
Les personnes qui passent beaucoup de temps dans la piscine sont des candidats de choix pour développer une éruption cutanée due au chlore. Il est plus susceptible de se développer avec une exposition répétée, vous pouvez donc avoir une éruption cutanée au chlore même si vous avez nagé auparavant sans problème.
Les nageurs ne sont pas les seuls à devoir faire attention aux éruptions cutanées dues au chlore. Si vous vous occupez simplement d'une piscine ou d'un bain à remous, vous pouvez également l'aménager. Les personnes responsables de mettre du chlore dans la piscine peuvent développer une éruption cutanée si une partie du chlore pénètre dans leur peau.
Certaines personnes sont plus sensibles au chlore que d'autres, vous pouvez donc développer une éruption cutanée tandis que d'autres qui nagent dans la même piscine ne le font pas. Si vous souffrez d'eczéma ou de psoriasis, vous pourriez être plus susceptible de développer une éruption cutanée due au chlore, car votre peau est déjà sensibilisée.
Autres éruptions cutanées causées par la natation
Il y a d'autres éruptions cutanées que vous pouvez obtenir en nageant à côté d'une éruption cutanée au chlore. Bien que beaucoup d'entre eux soient familièrement appelés éruptions cutanées du nageur, ce sont différents types d'éruptions cutanées avec des causes différentes.
- La folliculite du spa (éruption cutanée dans le spa) provoque également une éruption cutanée avec démangeaisons et des bosses remplies de pus. Contrairement à l'éruption de chlore, cependant, le coupable est une bactérie commePseudomonas. La folliculite du spa a tendance à être pire dans les zones couvertes par votre maillot de bain. L'éruption cutanée du spa disparaît généralement sans traitement après quelques jours.
- La démangeaison du nageur, plus précisément la dermatite cercarienne, est causée par de minuscules parasites. Vous n'obtiendrez probablement pas cela après avoir nagé dans une piscine correctement entretenue, mais plutôt après avoir nagé dans les rivières, les lacs et les étangs.
- L'éruption de Seabather est causée par des larves qui vivent dans l'océan. Vous ne l'obtiendrez pas en nageant dans les piscines.
- Le bas de bikini provoque des bosses rouges, enflammées, ressemblant à des boutons sur les zones couvertes par votre maillot de bain. Cela se produit après être resté assis dans des maillots de bain mouillés pendant de longues périodes, ce qui permet aux bactéries d'infecter les follicules de la peau. Il doit être traité avec des antibiotiques.
Traitement
Les éruptions cutanées au chlore peuvent être traitées à la maison avec des médicaments en vente libre (OTC). La plupart des éruptions cutanées disparaîtront après plusieurs jours. Si vous n'obtenez pas de soulagement avec les traitements en vente libre, votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants pour aider à éliminer votre éruption cutanée.
Si vous avez déjà une éruption cutanée due au chlore, celle-ci peut devenir plus irritée au fur et à mesure que vous entrez dans la piscine. Pensez à faire une pause après avoir nagé ou trempé dans le bain à remous pendant un certain temps pour permettre à votre peau de guérir.
Traitements en vente libre
Les crèmes d'hydrocortisone en vente libre réduisent les démangeaisons, les rougeurs et l'enflure. Vous pouvez les obtenir dans votre pharmacie ou pharmacie locale sous des noms de marque tels que Cortaid, Cortisone 10 ou simplement hydrocortisone générique. Utilisez deux à quatre fois par jour. Appliquez une fine couche sur l'éruption cutanée et frottez doucement la peau jusqu'à ce qu'elle soit complètement absorbée.
Les crèmes topiques Benadryl (diphenhydramine) sont une autre option en vente libre. Ils aident à soulager les démangeaisons et les irritations causées par l'éruption cutanée au chlore et peuvent être très apaisants. Appliquez-les jusqu'à quatre fois par jour sur toute la zone de l'éruption cutanée.
Les lotions et crèmes émollientes aident à hydrater la peau desséchée par le chlore. Vous pouvez les utiliser entre les applications de crèmes médicamenteuses si vous en avez besoin. Choisissez une lotion sans parfum et hypoallergénique pour éviter d'irriter votre éruption cutanée.
Quand appeler votre médecin
Vous devriez consulter votre médecin au sujet de votre éruption cutanée si:
- Vous ne savez pas si votre éruption cutanée a été causée par le chlore.
- Vous avez une urticaire grave ou une urticaire qui ne disparaîtra pas avec le traitement. Toute réaction allergique grave justifie un traitement d'urgence.
- Votre éruption cutanée ne s'améliore pas avec le traitement à domicile.
- Votre éruption cutanée se propage, s'aggrave ou semble sévère.
La prévention
Le vieil adageune once de prévention vaut une livre de cureest particulièrement approprié lorsqu'il s'agit d'éruption cutanée due au chlore. Bien que vous ne puissiez peut-être pas prévenir complètement une éruption cutanée, surtout si vous êtes très sensible au chlore ou si vous passez beaucoup de temps dans l'eau, ces conseils peuvent vous aider à limiter le risque de développer une éruption cutanée.
Avant de nager
Rincez-vous avant d'entrer dans la piscine ou le bain à remous. Cela aide à rincer la sueur et les huiles sur la peau qui peuvent réagir avec le chlore, provoquant une réaction irritante.
Certains recommandent d'appliquer une crème hydratante, une très fine couche de vaseline ou une lotion avant la baignade sur la peau environ 15 minutes avant d'entrer dans l'eau. L'idée est que cela crée une barrière supplémentaire entre votre peau et l'eau chlorée. Bien que cette théorie n'ait pas été prouvée, vous voudrez peut-être voir si cela fonctionne pour vous.
Après la baignade
Ne vous asseyez pas dans une combinaison ou un short. Douchez-vous et changez-vous dès que possible. Prenez une douche immédiatement après être sortie de l'eau, si votre piscine est équipée de douches.
Cependant, un simple rinçage ne suffit pas pour éliminer le chlore, vous devez donc également prendre une douche et du savon dès que possible, de préférence avec un savon doux et non séchant ou un nettoyant pour le corps.
Si vous préférez, ou si vous êtes particulièrement sujette aux éruptions cutanées au chlore, vous voudrez peut-être essayer un nettoyant pour le corps après la baignade. Après la douche, enduisez votre peau d'une lotion ou d'une crème douce et sans parfum pour aider à hydrater et réduire la sécheresse causée par le chlore.
Utilisez un spray d'élimination du chlore après la baignade s'il n'est pas possible de prendre une douche immédiatement après la baignade. Recherchez-en un qui contient de la vitamine C, car cela aide à neutraliser le chlore.
Surveiller les niveaux de chlore
Surveillez les niveaux de chlore dans votre piscine ou votre spa. Essayez d'éviter de les rendre trop élevés et utilisez des bandelettes de test pour mesurer les niveaux de chlore avant de faire un plongeon.
Si vous nagez dans une piscine publique, vous n'avez évidemment pas de contrôle sur la quantité de chlore qu'il y a ou quand il est ajouté. Mais vous pouvez demander quand le chlore est généralement ajouté et éviter de nager pendant ces jours, car les niveaux de chlore seront plus élevés.
Restez en dehors de la piscine si vous remarquez une très forte odeur de chlore, car cela signifie qu'il y a des niveaux élevés de chloramines irritantes pour la peau.
Un mot de Verywell
Le seul moyen infaillible d'arrêter les éruptions cutanées au chlore est de rester en dehors de la piscine. De toute évidence, ce n'est pas toujours la meilleure option. Si vous aimez la natation ou êtes un nageur de compétition, vous vous moquerez de l'idée de rester en dehors de la piscine.
Si vous êtes extrêmement sujet aux éruptions cutanées dues au chlore et que vous ne voulez absolument pas abandonner la natation, vous pouvez envisager de convertir votre piscine en un autre type de système d'assainissement, comme un désinfectant à l'eau salée ou aux ultraviolets.
La conversion de votre piscine peut être coûteuse et peut ne pas être réaliste dans votre cas, mais cela peut être quelque chose à examiner si vous êtes un nageur irréductible sujet à de graves éruptions cutanées au chlore. Si ce n'est pas possible, discutez avec votre médecin de ce que vous pouvez faire pour gérer les éruptions cutanées dues au chlore tout en poursuivant votre baignade.
