Êtes-vous à la recherche d'un cadeau pour une personne atteinte de fibromyalgie, de syndrome de fatigue chronique ou de douleur chronique? Bien que nous ne puissions certainement pas définir les gens uniquement par leur maladie, il y a certains points communs que ceux d'entre nous avec ces conditions partagent qui peuvent rendre certains cadeaux fabuleux et d'autres échecs.
Il est utile de savoir à quels types de problèmes nous sommes confrontés, et il y en a probablement plus que vous ne le pensez. Voici 10 idées de cadeaux et si elles conviennent ou non à la personne que vous recherchez.
Produits de réchauffement: Vraisemblablement gagner!
JovanaT / Getty ImagesLa plupart d'entre nous ont froid la plupart du temps, et quand nous avons froid, nous pouvons avoir du mal à nous réchauffer. Ces jours-ci, vous pouvez trouver beaucoup de choses qui chauffent - des couvertures, des pantoufles, des écharpes, etc.
De plus, de nombreux produits allant au micro-ondes sont sur le marché, tels que des oreillers chauffants ou des «sacs de riz».
Des chaussettes chaudes, un peignoir douillet, des chaussons en peluche ou d'autres vêtements chauds peuvent également être un bon choix.
Les points importants à considérer avec ce type de cadeau sont:
- Assurez-vous que le tissu est ultra-doux et que le produit lui-même n'est pas lourd contre le corps
- Assurez-vous que le produit est facile à entretenir (c'est-à-dire qu'il est lavable en machine) afin qu'il ne nécessite pas de travail pour l'utiliser
- Avec les produits électriques, vérifiez si le chauffage s'éteint automatiquement afin qu'il ne devienne pas un danger s'ils s'endorment, ou si un brouillard cérébral frappe et qu'il ne s'éteint pas.
- Les articles qui utilisent de l'eau, tels que les bains de pieds chauffés, peuvent être trop lourds ou nécessiter trop de nettoyage
Aides à la relaxation: gagnez probablement!
JGI / Jamie Grill / Getty ImagesL'atténuation du stress physique et émotionnel peut aider à soulager nos symptômes, il est donc bon de favoriser la relaxation.
La musique apaisante est une bonne option pour beaucoup et elle est en fait thérapeutique. Vérifiez quelle technologie la personne utilise ou avec laquelle elle est à l'aise, car certains préfèrent des options moins à jour. Les cadeaux possibles peuvent inclure des cartes-cadeaux à télécharger de musique, un haut-parleur sans fil, des CD, un lecteur MP3 ou de bons écouteurs. Un abonnement à un service de musique en streaming est également une bonne option.
D'autres possibilités sont des appareils de massage ou des choses qui facilitent la méditation.
Soyez prudent lorsque vous considérez ces choix:
- De nombreuses personnes sont sensibles au bruit et / ou aux vibrations, de sorte que les appareils de massage vibrants peuvent ne pas être un bon choix pour certains
- Évitez l'aromathérapie, le bain moussant, les lotions parfumées, les bougies parfumées, etc., à moins que vous ne sachiez que le destinataire n'est pas sensible au parfum ou sujet aux réactions cutanées
Remplisseurs de temps: gagner probablement!
Westend61 / Getty ImagesBeaucoup d'entre nous passent beaucoup de temps au lit ou sur le canapé, et les choses qui remplissent le temps peuvent vraiment nous être précieuses. Les idées comprennent:
- Livres de coloriage pour adultes avec des marqueurs ou des crayons de couleur
- DVD
- Petits jeux vidéo ou applications portables (en particulier les jeux d'entraînement cérébral)
- Livres de puzzle (n'oubliez pas les crayons mécaniques)
- Livres (pour ceux qui ont une bonne fonction cognitive)
- Une liseuse
- Fournitures de loisirs / artisanat pour les activités qu'ils aiment
Si vous êtes prêt à maintenir un abonnement en tant que cadeau continu, ces options peuvent être excellentes:
- Services de streaming vidéo (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Abonnement à la location de films par courrier
- Abonnements aux magazines
Éviter:
- Billets de cinéma ou chèques-cadeaux de théâtre
- Chèques-cadeaux RedBox
- Tout ce pour quoi ils devraient quitter la maison
Livres sur la maladie: victoire possible, soyez prudent
Blaise Hayward / Getty Images
Si la personne vient d'être diagnostiquée ou si elle souffre vraiment de symptômes, un livre facile à comprendre peut aider. Il existe beaucoup de bons livres, mais il en est de même de nombreux mauvais.
- Évitez ceux qui prétendent détenir le «remède» ou promettent de bons résultats - rien n'est prouvé pour nous aider tous
- Restez fidèle aux principaux éditeurs et aux livres largement diffusés
- Vérifiez en ligne les avis des lecteurs et des professionnels de la santé
- Parcourez certaines parties du livre pour voir s'il est accessible et n'est pas alourdi par trop de jargon médical
Cadeaux liés à l'exercice: ça pourrait être un grand non!
Lee Wonyeop / Getty ImagesC'est une solution à éviter, sauf si vous savez avec certitude que c'est quelque chose que l'individu voudrait!
Les personnes atteintes de fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique reçoivent beaucoup de conseils bien intentionnés mais inexacts de la part de personnes qui pensent qu'elles devraient faire plus d'exercice, alors qu'en réalité, l'exercice peut les aggraver considérablement, alors sachez qu'il s'agit d'une question très sensible pour beaucoup d'entre nous. .
Cependant, si vous savez que la personne essaie de marcher plus ou a un programme d'exercice régulier, quelque chose qui rend l'exercice plus agréable ou l'aide d'une manière ou d'une autre pourrait être un cadeau très approprié.
Plantes: Peut-être?
Jan Kickinger / EyeEm / Getty ImagesLes plantes d'intérieur peuvent aider à créer un environnement sain et agréable, elles peuvent donc sembler parfaites pour quelqu'un qui passe le plus clair de son temps à la maison.
Cependant, ils pourraient être une mauvaise idée. Quelqu'un qui a du mal à prendre soin d'eux-mêmes peut ne pas être en mesure de s'occuper d'une plante, et cela pourrait devenir «une chose de plus à s'inquiéter».
Les plantes à fleurs peuvent également être un gros problème pour les personnes allergiques.
Si vous décidez qu'une plante convient à la personne que vous connaissez, assurez-vous qu'il s'agit d'une variété nécessitant peu d'entretien.
Cartes-cadeaux et billets d'événement: quelques mises en garde
kaceyb / Getty ImagesIl est difficile de planifier à l'avance lorsque vous souffrez d'une maladie imprévisible, de sorte que les billets pour un événement spécifique à une date peuvent être difficiles à utiliser pour une personne. Il en va de même pour les chèques-cadeaux avec une date d'expiration.
Les cartes-cadeaux destinées aux endroits locaux sont susceptibles de rester inutilisées, en particulier par une personne qui a du mal à conduire ou qui ne peut pas quitter la maison souvent. Ne pensez pas: "Cela l'incitera à sortir, et cela la fera se sentir mieux." En réalité, la tension de la virée shopping ou du dîner au restaurant pourrait déclencher une poussée de symptômes et la mettre au lit pendant des jours.
Les cartes-cadeaux pour les détaillants en ligne ou les magasins locaux avec une présence en ligne peuvent être un meilleur choix. Si vous ne connaissez pas un magasin que la personne aime particulièrement, optez pour un grand détaillant avec de nombreuses options.
Soins de la peau, bougies, nourriture: peut-être, peut-être pas
Matthew Ward / Getty ImagesCeux d'entre nous qui souffrent de fibromyalgie ou de syndrome de fatigue chronique peuvent être sensibles à toutes sortes de choses. Tout ce qui touche la peau ou est parfumé peut être un réel problème, donc des choses comme la lotion, le gel douche, les bougies parfumées, le parfum et les produits d'aromathérapie sont mieux évitées à moins d'être bien informé sur les sensibilités de la personne.
Beaucoup d'entre nous ont également des sensibilités alimentaires, ce qui pourrait signifier que la nourriture offerte en cadeau est gaspillée. Encore une fois, ce n'est quelque chose à donner si vous connaissez suffisamment la personne pour être familière avec ses problèmes alimentaires particuliers.
S'ils suivent un régime spécial et que vous le faites vraiment, ils vous en seront probablement extrêmement reconnaissants.
Dons: parfaits quand il n'y a pas de besoin pressant
James Brey / Getty ImagesSi vous ne savez pas quoi acheter ou si la personne sur votre liste fait partie de ceux qui «ont tout», vous pourriez envisager de faire un don en leur nom à un grand groupe de plaidoyer / de recherche dédié à leur maladie.
Temps et aide: toujours une victoire!
Oliver Cleve / Getty ImagesMoins la personne est fonctionnelle, plus elle apprécierait probablement le don de temps et d'aide. Pouvez-vous m'aider à faire vos courses? Jardinage? Nettoyer les gouttières? Mettre en place ou démonter le sapin de Noël? Pensez à ce dont ils pourraient avoir besoin et faites-en votre cadeau.
Si vous n'avez pas le temps d'aider, vous pourriez envisager d'embaucher quelqu'un, comme une femme de ménage ou un paysagiste, pour venir faire un travail vraiment approfondi ou vous attaquer à un projet intimidant.
Un mot de Verywell
Gardez à l'esprit que la personne pour qui vous achetez un cadeau est plus qu'une maladie. Si leurs symptômes doivent être pris en compte lors de l'achat d'un cadeau, rien ne vaut un cadeau personnel et bien pensé offert avec amour.
