Pourquoi vos articulations de doigts cliquent, se cassent et sautent

Soyez assurés que les causes les plus courantes de finger-popping ne sont pas du tout un problème. Beaucoup de gens peuvent faire éclater leurs doigts, souvent appelés craquer les jointures. On pense que le son que vous entendez est causé par des bulles d'azote se déplaçant dans le liquide qui entoure vos articulations.

Lorsqu'il n'y a pas de douleur associée à l'éclatement des doigts, c'est rarement un problème et vraiment inoffensif. Cela étant dit, si vos articulations bruyantes des doigts sont associées à de la douleur ou à un gonflement, il est bon de consulter votre médecin pour une évaluation.

Aperçu

Le claquement de tendon est généralement le résultat d'un doigt sur la gâchette. Les tendons de vos doigts sont comme des cordes qui s'attachent aux extrémités de vos doigts. Lorsque vos muscles de l'avant-bras se contractent, les tendons tirent les doigts en un poing.

Les tendons parcourent une partie de leur parcours à travers une gaine appelée gaine du tendon fléchisseur. Chez les patients qui ont un doigt de gâchette, ce mécanisme de mouvement du tendon à l'intérieur de la gaine n'est pas lisse.

Chaque gaine tendineuse du doigt est un tube mince qui va du milieu de la paume vers l'extrémité du doigt. La gaine est renforcée à plusieurs endroits; cette partie renforcée de la gaine est appelée poulie.

La première poulie sur la gaine du tendon (appelée poulie A1) est l'endroit où un doigt de détente est suspendu. Chez les personnes avec un doigt à gâchette, c'est l'endroit de la douleur lorsqu'elle est pressée dans la paume de la main.

Facteurs de risque

La gâchette est environ six fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, et beaucoup plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète ou de polyarthrite rhumatoïde.

Il y a également eu des spéculations selon lesquelles d'autres facteurs tels que la prédisposition génétique et l'utilisation professionnelle peuvent augmenter le risque de développer un doigt déclencheur.

Causes et symptômes

La cause du doigt sur la gâchette n'est souvent pas claire et peut apparemment apparaître de nulle part. Cela peut se produire dans un ou plusieurs doigts et peut se produire à des moments différents à différents endroits.

Le doigt de déclenchement résulte d'un écart entre la taille du tendon et la taille de l'entrée de la gaine tendineuse. Cet écart peut être le résultat d'une inflammation localisée ou d'un gonflement nodulaire sur le tendon lui-même.

Lorsque la différence de taille entre le tendon et la gaine tendineuse atteint un point critique, le tendon subira une résistance de la gaine tendineuse. Au début, cela est ressenti comme un claquement du doigt de la gâchette lors de la détente d'un poing. Si la condition s'aggrave, le doigt de déclenchement peut nécessiter une pression exercée par d'autres doigts pour se redresser, ou peut ne pas se redresser du tout.

Blessures ligamentaires

Les ligaments maintiennent les articulations ensemble et sont souvent endommagés lorsqu'un doigt est foulé ou luxé. Les ligaments peuvent être partiellement ou complètement déchirés.

Les symptômes courants d'une lésion ligamentaire comprennent une douleur le long du côté d'une articulation après une blessure et un gonflement de l'articulation. Si le ligament ne guérit pas correctement, l'articulation peut éclater ou se casser pendant la flexion.

De plus, si le ligament guérit dans une mauvaise position ou si un laxisme chronique le rend trop lâche, l'articulation peut éclater et se casser lorsque vous pliez les doigts.

Souvent, les lésions ligamentaires des doigts sont initialement considérées comme d'importance mineure, mais si elles ne sont pas correctement traitées, elles peuvent entraîner des problèmes chroniques et à long terme avec les articulations des doigts. Pour cette raison, toute lésion ligamentaire suspectée doit être évaluée par un professionnel de la santé pour déterminer si une évaluation ou un traitement supplémentaire est nécessaire.

L'arthrose

L'arthrose des doigts peut provoquer l'usure des surfaces cartilagineuses normalement lisses des articulations. À mesure que l'arthrite s'aggrave, les mouvements articulaires peuvent devenir limités et douloureux. Les articulations arthritiques des doigts provoquent souvent des articulations enflées et «noueuses».

L'arthrite des doigts peut provoquer des éclats et des claquements à la suite de petits éperons osseux autour des articulations arthritiques. Les joints peuvent éclater ou se casser en raison de surfaces inégales ou d'anomalies d'alignement. Les patients peuvent remarquer une petite bosse autour de l'articulation arthritique appelée kyste muqueux.

Il est intéressant de noter que l'arthrose de la main est plus fréquente chez les femmes de plus de 50 ans, et qu'il y a aussi une forte composante génétique qui y est liée. Cela signifie qu'avoir un parent souffrant d'arthrose de la main (en particulier celui qui est du même sexe que vous) semble augmenter votre risque de la développer.

D'autres facteurs qui augmentent le risque de développer une arthrite à la main comprennent des antécédents de travail manuel ou une utilisation répétée de la main. Le tabagisme et la gentillesse peuvent également jouer un rôle, mais ce n'est pas aussi clair.

Traitement

Le traitement peut consister en des étapes simples, des injections ou une intervention chirurgicale en fonction de la racine du problème. Souvent, les gens commencent par quelque chose de simple, et si les symptômes persistent ou réapparaissent, un traitement plus invasif peut être recommandé.

Certains des traitements les plus simples incluent l'attelle du doigt affecté, la thérapie physique et le fait de donner au problème un peu de temps pour voir si les symptômes disparaissent.

Quand consulter un médecin

• Si l'articulation semble enflée, enflammée ou décolorée
• Si vous ne pouvez pas étendre complètement votre doigt
• S'il y a un engourdissement au bout du doigt
• S'il y a une sensibilité le long de la paume du doigt, en particulier dans le pli de l'articulation
• S'il y a une raideur matinale d'environ 30 minutes
• Si l'articulation du doigt semble agrandie ou déformée
• S'il y a une sensation de brûlure terne dans vos doigts
• S'il y a de la sensibilité dans l'articulation
• S'il y a une perte de flexibilité ou une sensation de grincement

Un mot de Verywell

Les claquements, claquements et claquements de doigts ne sont pas une cause d'arthrite, malgré ce qu'on vous a peut-être dit - une idée fausse courante. Cependant, cela ne veut pas dire que le clic du doigt n'est jamais un problème.

Le signe le plus courant d'un problème lié au claquement ou au clic est la douleur associée au bruit. Donc, si vous avez un clic ou un claquement dans votre doigt, et que cela fait mal lorsque le clic ou le claquement se produit, il vaut la peine de faire vérifier le doigt par votre médecin. Parfois, il existe des solutions simples à ces problèmes et d'autres qui peuvent nécessiter des traitements plus invasifs.