La chirurgie de reconstruction du LCA est un traitement couramment utilisé pour les athlètes qui blessent leur ligament croisé antérieur (le LCA). Le LCA est l'un des quatre principaux ligaments du genou et est essentiel pour contribuer à la stabilité de l'articulation du genou. Sans ACL fonctionnel, l'articulation peut être sujette à la sensation de céder. Cette instabilité du genou peut rendre la pratique de nombreux sports difficile, voire impossible. Pour cette raison, de nombreux athlètes choisiront de subir une chirurgie de reconstruction du LCA. Après la chirurgie, une période de rééducation prolongée et intensive est nécessaire pour restaurer la fonction, la force et la stabilité normales du genou.
Images de héros / Getty ImagesLa réadaptation standard du LCA prend de 7 à 9 mois. Pour de nombreux athlètes, cela signifie non seulement la fin de leur saison sportive, mais cela peut interférer avec leur préparation pour leur prochaine saison de compétition. Mais la réadaptation des larmes du LCA peut-elle être accélérée? Combien de temps devez-vous attendre avant de reprendre le sport après une chirurgie du LCA?
Durée de la réadaptation ACL
Les médias regorgent de rapports d'athlètes qui récupèrent rapidement et reprennent le sport plus tôt que prévu. Vous entendez souvent parler d'athlètes célèbres qui subissent une intervention chirurgicale et font un retour au sport plus rapide que prévu initialement. Cela signifie-t-il que vous pouvez récupérer plus rapidement après une chirurgie pour une déchirure du LCA?
Lorsque vous avez une reconstruction du LCA, un nouveau ligament est créé et maintenu dans votre genou avec des vis ou d'autres dispositifs de fixation. L'ACL doit alors guérir dans cette position afin de résister aux stress répétitifs liés aux activités sportives. Le problème avec tout type de méthode de fixation du greffon ACL est que, s'il est sollicité à plusieurs reprises avant que le greffon ne soit guéri en position, le greffon finira par échouer. Cela signifie que la nouvelle greffe du LCA peut devenir lâche ou se déchirer à nouveau.
De plus, il existe d'autres risques de réadaptation trop accélérée. Par exemple, l'ancien receveur large de la NFL, Jerry Rice, a fait un retour célèbre 3 mois et demi après avoir subi une reconstruction du LCA en 1997. Lors de son premier match en arrière, il s'est fracturé la rotule (d'où la greffe du LCA a été prélevée). Cette nouvelle blessure a mis fin à sa saison.
Temps minimum pour la rééducation des déchirures du LCA
Le temps exact que prend la greffe du LCA pour guérir suffisamment est sujet à débat. De plus, certains sports et activités imposeront une demande plus élevée à l'ACL et plus de guérison peut être nécessaire avant la participation. La plupart des médecins orthopédistes conviennent qu'un minimum de 6 mois est nécessaire avant de retourner aux sports de compétition. Cependant, en raison des risques potentiels de blessure à nouveau, la plupart recommandent d'attendre 9 mois.
Vous devriez toujours discuter du retour au sport avec votre chirurgien, car il existe des variantes de la rééducation standard du LCA. Les variations de rééducation peuvent être dues au type de greffe utilisé, à toutes les procédures effectuées en même temps que la reconstruction (comme les réparations du ménisque ou du cartilage) ou aux préférences du chirurgien.
Enfin, la rééducation du LCA n'est pas seulement une question de temps. La rééducation du LCA implique une progression d'activités thérapeutiques et spécifiques au sport. Afin de passer d'une étape de rééducation à la suivante, vous devez être capable de réaliser certaines activités. Si un patient est incapable de poursuivre sa progression, la rééducation globale peut être retardée. De plus, un équilibre et une coordination musculaires optimisés peuvent réellement protéger votre LCA en minimisant le stress qui y est soumis, une fois que vous reprenez le sport. C'est pourquoi travailler avec un physiothérapeute est si important après une chirurgie du LCA.
