Les fibromes utérins sont des excroissances anormales qui se forment à partir du tissu musculaire de l'utérus. À 45 ans, on estime qu'environ 70% des personnes qui ont un utérus en développeront au moins un. Il s'agit de l'une des tumeurs non cancéreuses les plus courantes chez les personnes qui ont un utérus.
Les fibromes utérins peuvent varier en taille de microscopique à plusieurs pouces de diamètre. Vous pourriez avoir une ou plusieurs grosseurs de fibrome. Si vous pensez que vous avez des fibromes, vous devriez toujours consulter votre médecin pour un diagnostic et des options de traitement.
Pour certaines personnes, suivre les suggestions de régime de fibrome et d'autres remèdes naturels peut aider à faire une différence dans leurs symptômes.
Flavia Morlachetti / Getty ImagesSymptômes des fibromes utérins
Alors que la plupart des fibromes utérins sont petits et ne provoquent pas de symptômes, les fibromes plus gros sont plus susceptibles de provoquer des symptômes. Certains problèmes courants sont:
- Règles abondantes ou douloureuses
- Saignements entre les règles
- Une sensation de plénitude dans le bas de l'abdomen
- Pression ou douleur pelvienne
- Constipation
- Un besoin fréquent d'uriner
- Douleur pendant les rapports sexuels
- Douleur dans le bas du dos
- Problèmes de reproduction (tels que stérilité, fausses couches multiples ou travail précoce)
Traitements naturels pour les fibromes utérins
Les traitements naturels suivants se sont avérés efficaces pour certaines personnes pour réduire les fibromes et traiter les symptômes. Leur utilité dépend, en partie, de la gravité de votre état. Vérifiez toujours auprès de votre médecin avant d'essayer un traitement pour vous assurer qu'il vous convient.
Nutrition / Régime des fibromes
Le régime alimentaire et la nutrition peuvent jouer un rôle dans la présence ou non de fibromes utérins. En particulier, les personnes qui mangent plus de viande rouge et boivent de l'alcool sont plus susceptibles d'avoir des fibromes.
Une étude a révélé que ceux qui boivent une bière ou plus par jour augmentent leur risque de développer des fibromes utérins de 50%. Une alimentation pauvre en fruits et légumes augmente également le risque.
L'étude suggère que les régimes riches en éléments suivants peuvent être utiles pour prévenir ou ralentir la croissance des fibromes:
- Consommation de poisson (en particulier les poissons gras comme le saumon et le maquereau)
- Viandes maigres (comme le poulet et la dinde)
- Légumes verts
- Légumineuses
- Les agrumes
- Thé vert
Manger des aliments contenant de la vitamine D peut également avoir un avantage protecteur. Les études montrent que ceux qui ont une carence en vitamine D. ont les plus gros fibromes. La vitamine D peut être trouvée dans les poissons, comme le thon et le saumon, ainsi que dans les aliments enrichis, comme le lait et les céréales.
Gestion du poids
Les personnes en surpoids sont plus à risque de développer des fibromes. Une étude a révélé que les personnes ayant un pourcentage de graisse corporelle supérieur à 30% courent un risque plus élevé, tandis qu'une autre a noté que les patients obèses sont deux à trois fois plus susceptibles de développer des fibromes.
En maintenant un poids santé grâce à une alimentation nutritive et à de l'exercice, vous pourrez peut-être réduire votre risque de fibromes utérins.
Phytothérapie
La médecine traditionnelle chinoise la plus courante pour les fibromes utérins est le Gui Zhi Fu Ling Tang, une combinaison d'herbes qui s'est avérée efficace dans le traitement des crampes menstruelles, soit seule, soit avec un traitement standard pour les fibromes.
De même, les herboristes occidentaux peuvent également utiliser des herbes pour aider à traiter les fibromes grâce à leur action sur les hormones sexuelles, y comprisPaeonia lactiflora(pivoine),Poria cocos(champignon poria), qui se trouvent tous deux dans la formule Gui Zhi Fu Ling Tang, ainsi queVitex agnus castus(Baie d'arbre chaste),Actaea racemosa(actée à grappes noires),entre autres.
Une étude a révélé que la combinaison de Gui Zhi Fu Ling Tang avec le médicament mifépristone, un traitement standard pour les fibromes, s'est avérée plus efficace que la mifépristone seule.
Thé vert
Boire du thé vert peut aider à se débarrasser des fibromes ou à gérer leurs symptômes. Une étude de 2013 a révélé que le flavanol EGCG, présent dans le thé vert, réduisait la taille des fibromes utérins et améliorait les symptômes d'anémie et de perte de sang.
Acupuncture
Pour les personnes aux États-Unis qui utilisent des médicaments naturels pour traiter les fibromes, environ 16% essaient l'acupuncture pour les symptômes. Bien que des études montrent que cela peut aider contre les crampes menstruelles et les saignements, il y a encore un manque de preuves sur son effet sur les fibromes.
Ceux qui l'essaient peuvent le trouver utile en combinaison avec d'autres remèdes naturels et un traitement médical standard.
Traitements médicaux standard
La plupart des personnes atteintes de fibromes ne présentent pas de symptômes. Dans ces cas, aucun traitement n’est nécessaire, mais votre médecin les surveillera pour s’assurer qu’ils ne changent pas. Si les fibromes grossissent ou commencent à provoquer des symptômes, votre médecin peut suggérer l'utilisation de médicaments ou éventuellement une intervention chirurgicale.
Le médicament le plus courant pour les fibromes est l'agoniste de l'hormone de libération des gonadotrophines (GnRH). Ce médicament peut bloquer la production d'hormones et réduire les fibromes, soulageant les symptômes tels que les saignements abondants et la douleur. Cela dure généralement moins de six mois, car il peut réduire la densité osseuse s’il est pris plus longtemps.
Votre médecin peut également suggérer des progestatifs, qui peuvent aider à contrôler les saignements, mais peuvent ne pas réduire la taille des fibromes. D'autres médicaments comprennent la mifépristone, le raloxifène, le danazol ou l'acide tranexamique.
Des options chirurgicales sont également disponibles si vos symptômes sont sévères ou si vos fibromes deviennent trop volumineux. Une option, une myomectomie, permet d'éliminer les fibromes tout en laissant les zones saines de l'utérus en place.
La plupart des personnes qui subissent une myomectomie peuvent encore devenir enceintes et accoucher. Cependant, de nouveaux fibromes peuvent encore repousser et environ un quart des patients auront besoin d'une hystérectomie plusieurs années plus tard.
Dans une hystérectomie, l'utérus est retiré pendant la chirurgie. C'est la seule solution permanente pour se débarrasser des fibromes, mais elle n'est effectuée que si vous ne souhaitez pas devenir enceinte à l'avenir, car vous ne pouvez pas le faire après l'ablation de votre utérus.
Les causes
La cause exacte des fibromes utérins est inconnue. Des niveaux élevés d'hormones œstrogènes et progestérone peuvent stimuler la croissance des fibromes utérins. Les fibromes ont tendance à grossir pendant la grossesse, car ces niveaux d'hormones augmentent, et diminuent pendant la ménopause, à mesure que les niveaux d'hormones diminuent.
Un mot de Verywell
Consultez toujours votre médecin si vous pensez avoir un problème de santé, y compris des fibromes utérins. L'auto-traitement et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences. De même, si vous suivez déjà un traitement médical standard pour les fibromes, parlez-en à votre médecin avant d'essayer des solutions naturelles.
