Personne ne veut affronter la mort, mais personne ne peut y échapper. Ce que nous pouvons faire, c'est espérer que notre propre mort sera confortable, pacifique et significative. Suivre ces conseils peut aider à garantir que votre décès sera.
Planifiez à l'avance et faites connaître vos souhaits
Tomas Rodriguez / Getty ImagesLa préparation à la mort doit commencer avant même de recevoir un diagnostic terminal. Il est important de prendre le temps de réfléchir à vos objectifs, de prendre des décisions importantes et de les partager avec vos proches. Remplir une directive préalable, qui est un document qui décrit vos souhaits, est le meilleur moyen de vous assurer que vos préférences de fin de vie sont respectées.
Planifiez vos propres funérailles
C'est une autre étape qui n'a pas à attendre que vous receviez un diagnostic terminal. La planification de vos propres funérailles garantit que vous obtenez ce que vous voulez pour le prix que vous voulez payer. Votre célébration funéraire ou commémorative reflétera votre personnalité et sera un événement vraiment mémorable. Planifier à l'avance évite également à vos proches d'avoir à planifier quelque chose de significatif au milieu de leur chagrin, ce qui est un excellent cadeau à laisser derrière eux.
Permettez-vous de pleurer
Lorsqu'un individu reçoit le diagnostic d'une maladie en phase terminale, il est normal d'avoir un large éventail d'émotions et de réponses. Des mécanismes d'adaptation, tels que le déni et la colère, peuvent intervenir lorsque l'individu gère son propre chagrin et les émotions de ses proches.
Passez en revue votre vie
Une des choses les plus importantes que vous ferez en vous préparant à la mort est de revoir votre vie. C'est l'étape dont la plupart des gens parlent lorsqu'ils discutent de regrets, de réalisations, d'espoirs et de rêves. Faire un bilan de vie est un moyen de clore une personne mourante. Il peut également servir d'héritage de vie aux proches de la personne mourante.
Que vous décidiez de faire un examen de la vie interne ou d'enregistrer l'histoire de votre vie pour vos proches, revoir votre vie est une étape importante et enrichissante à franchir pour vous préparer à la mort.
Familiarisez-vous avec les symptômes courants de fin de vie
Saviez-vous qu'une majorité de personnes éprouvent un essoufflement vers la fin de la vie? C'est une bonne idée de vous familiariser avec les symptômes de fin de vie les plus courants afin de pouvoir les reconnaître si et quand ils surviennent et commencer le traitement. Bon nombre des symptômes qui surviennent en fin de vie, comme la douleur ou la constipation, peuvent être traités à domicile, et vous pouvez prendre des mesures pour assurer votre confort.
Sachez à quoi vous attendre du processus mourant
Il y a un processus naturel qui se produit lorsqu'un individu s'approche de la mort, et bien que chaque personne soit unique, le processus de la mort est universel. Beaucoup de gens trouvent utile de savoir à quoi s'attendre au cours d'un processus de mort typique. Ce guide vous préparera à ce qui vous attend sur votre chemin vers la mort.
