La congestion est un terme général qui fait référence à une sensation de congestion dans les voies nasales ou respiratoires. La congestion nasale, la congestion nasale ou l'écoulement nasal sont généralement causés par une augmentation du volume sanguin vers les vaisseaux qui tapissent les passages à l'intérieur du nez. La congestion des sinus fait référence à une sensation de plénitude dans les sinus. Ces conditions peuvent se produire ensemble ou séparément. Les deux peuvent être corrélés à un excès de mucus ou de mucosités.
Pixland / Getty ImagesLes causes
La congestion nasale ou l'écoulement nasal est ennuyeux mais courant. Les causes de congestion nasale comprennent des infections généralement causées par des virus et des allergies à l'herbe, aux squames d'animaux, aux aliments ou à d'autres substances.Il peut être traité avec des médicaments appelés décongestionnants tels que la pseudoéphédrine ou des antihistaminiques comme la diphenhydramine (selon la cause). Le virus du rhume commun Le virus respiratoire syncytial (VRS) peut provoquer une congestion sévère et une pneumonie chez les jeunes enfants. Alors que de nombreux petits enfants sont hospitalisés chaque année avec le VRS, chez les adultes, le VRS provoque généralement des symptômes de rhume réguliers qui disparaissent en une semaine ou deux.
La congestion des sinus (aussi parfois appelée sinusite) entraîne une sensation de plénitude dans le visage, en particulier autour des yeux, des joues et du front. Elle peut provoquer de graves maux de tête, elle est souvent associée à un virus du rhume ou occasionnellement à une infection bactérienne ainsi qu'à des allergies. Cela provoque parfois un goutte-à-goutte post-nasal. Certains cas peuvent durer des semaines, mais la plupart des cas se résolvent d'eux-mêmes. Plus rarement, un antibiotique doit être prescrit. Le soulagement des symptômes de la congestion des sinus comprend également des décongestionnants et des antihistaminiques, mais peut également inclure des analgésiques en vente libre comme le Tylenol ou l'ibuprofène.
La congestion nasale et sinusale est le plus souvent causée par des infections virales, cependant, il y a d'autres causes qui peuvent devoir être évaluées. D'autres causes moins courantes d'écoulement nasal et de congestion comprennent la grossesse, d'autres conditions qui provoquent une modification des niveaux d'hormones, la rhinite vasomotrice, les polypes nasaux ou un septum dévié.
Traitement
Comme mentionné précédemment, certains médicaments en vente libre sont utiles pour soulager la congestion. Il y a aussi des choses que vous pouvez faire à la maison pour fluidifier votre mucus et soulager la congestion, notamment:
- Appliquer un gant de toilette humide et chaud sur votre visage plusieurs fois par jour
- Boire beaucoup d'eau
- Utilisation d'un humidificateur à vapeur froide
- Utilisation d'un spray nasal salin en vente libre
- Utilisation d'un pot neti ou d'une autre méthode d'irrigation nasale
- Gardez la tête surélevée (vous allonger peut aggraver la congestion)
- Les sprays nasaux en vente libre tels que Afrin (oxymétazoline) peuvent être utiles pour soulager la congestion, mais ne doivent pas être utilisés plus de 3 jours d'affilée pour éviter la congestion de rebond.
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