Comment la matière grise est affectée par la démence

Le cerveau est constitué d'un matériau généralement classé comme matière grise ou matière blanche. La matière grise se compose principalement de cellules nerveuses, tandis que la substance blanche est principalement composée d'axones qui transmettent des signaux.

Le système de santé UC Davis a un moyen utile de comprendre la différence. Cela suggère que nous utilisons une analogie informatique et imaginons que la matière grise est l'ordinateur réel, tandis que la matière blanche est les câbles qui relient l'ordinateur à d'autres appareils.

Comment la matière grise est affectée par la démence

Des études de recherche ont trouvé une corrélation entre les personnes atteintes de démence et la réduction du volume de matière grise dans le cerveau. Chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, l'hippocampe, en particulier, est connu pour subir une atrophie.

Une étude a comparé le volume de matière grise dans le cerveau des participants atteints de la maladie d'Alzheimer à ceux atteints de démence à corps de Lewy. Ils ont constaté que, alors que la matière grise était réduite dans la démence à corps de Lewy par rapport aux personnes cognitivement normales, elle était significativement moins réduite par rapport à celles atteintes de la maladie d'Alzheimer.

Pouvez-vous changer le volume de matière grise dans votre cerveau?

Plusieurs études intéressantes ont été menées sur la quantité de matière grise dans votre cerveau. L'un a montré une corrélation entre le fait de parler plus d'une langue et une plus grande quantité de matière grise dans le cerveau. Cela semble renforcer les résultats de recherches antérieures qui démontrent un avantage protecteur contre les symptômes de la maladie d'Alzheimer chez les personnes multilingues.

Une deuxième étude a conclu que des niveaux plus élevés d'activité physique et de santé cardiovasculaire étaient corrélés à des augmentations du volume de matière grise dans le cerveau.

Une troisième étude a noté une augmentation de la densité de matière grise chez les personnes qui ont participé une fois par semaine à huit séances de formation à la méditation de pleine conscience. Alors que le nombre de participants était petit à 17, l'augmentation résultante de l'épaisseur de la matière grise était significative.