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Premier coup d'oeil
Meilleur ensemble: Séparateur d'orteils pour civière en gel YogaToes GEMS sur Amazon
"Laissez ces entretoises - faites de gel de qualité médicale - séparer vos orteils pour un effet lissant maximal."
Meilleur finaliste général: Lisseur ToePal Toe Original sur Amazon
"Une conception en deux parties qui s'adapte sous et au-dessus de vos orteils pour plus de soutien."
Meilleur budget: Lisseur d'orteils en marteau pour séparateurs d'orteils sur Amazon
"Un séparateur confortable à un seul orteil, abordable et efficace."
Meilleure orthèse d'orteil en marteau: attelle d'orteil BBTO sur Amazon
"Une boucle d'orteil ajustable et un coussin en mousse en font un moyen facile de trouver du soulagement."
Idéal pour les chaussures sous les chaussures: ZenToes Broken Toe Wraps sur Amazon
"Une enveloppe discrète et flexible qui fonctionne mieux que le ruban athlétique pour lier les orteils en marteau."
Idéal pour les oignons: ZenToes 6 Pack Gel Toe Cap and Protector sur Amazon
"Corrigez l'orteil en marteau et soignez les ampoules ou les oignons douloureux avec ces embouts."
Idéal pour l'hiver: Chaussettes Triim Fitness Toe Separator sur Amazon
"Vous obtenez un redressement des orteils en marteau et un confort douillet avec ces chaussettes."
Meilleur coussinet de crête: les coussins originaux en marteau du Dr Frederick sur Amazon
"Un mélange entre une orthèse et un séparateur d'orteils, c'est un choix solide pour soutenir les orteils."
Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi l'un de vos orteils s'enroulait sous ses voisins, c'est peut-être parce que vous avez un orteil en marteau ou un défaut dans l'articulation médiane de votre orteil. Normalement, cette articulation est pliée vers le bas, ce qui permet à votre orteil de reposer à plat; cependant, si l'articulation se plie vers le haut, votre orteil se déplace dans la direction opposée. L'orteil en marteau affecte généralement les deuxième, troisième et quatrième orteils. Cela peut arriver à un ou plusieurs orteils.
Parfois, cette condition est génétique, causée par l'arthrite ou causée par une blessure ou le vieillissement. D'autres fois, votre choix de chaussures peut être à blâmer: les personnes qui portent des chaussures mal ajustées se retrouvent souvent avec des orteils en marteau, et à cause de cela, la condition affecte plus les femmes que les hommes (maudissez-vous, talons hauts!)
Parfois, les orteils en marteau sont indolores et vous ne savez peut-être que vous en avez un à cause de son apparence. Mais, avec le temps, de nombreux cas d'orteil en marteau deviendront douloureux et causeront d'autres problèmes. Cela peut faire mal de marcher ou de fléchir vos orteils, et vous pourriez vous retrouver avec des callosités inconfortables ou des ampoules de votre orteil en marteau qui frottent constamment contre vos chaussures.
Les cas graves d'orteil en marteau nécessitent souvent une intervention chirurgicale, mais les cas modérés peuvent être aidés en apportant quelques changements de style de vie, comme le port de chaussures mieux ajustées et plus résistantes et l'utilisation d'un appareil orthopédique comme un redresseur d'orteil en marteau. Ces orthèses peuvent inverser les cas bénins d'orteil en marteau, prévenir l'aggravation de vos symptômes et apporter un soulagement en étirant et en soutenant votre orteil en marteau. Voici les huit meilleurs produits pour redresser un orteil en marteau.
Nos meilleurs choix
Meilleur dans l'ensemble: Séparateur d'orteils pour civière d'orteils en gel YogaToes GEMS
Gracieuseté d'Amazon
Acheter sur Amazon Achetez sur Yogatoes.comSi vous recherchez un lissage parfaitement espacé pour tous vos orteils, ne cherchez pas plus loin que cette civière d'orteils, qui donne non seulement l'impression que vous avez ébloui vos pieds avec des pierres précieuses, mais offre le confort apaisant de la technologie du gel pendant qu'il le fait. son truc.
Les amateurs de pédicure reconnaîtront le style à l'œuvre ici: vous glissez les «gemmes» individuelles de ce lisseur entre chacun de vos orteils, puis asseyez-vous et laissez-les tous se tenir à égale distance les uns des autres. YogaToes suggère de mouiller d'abord l'appareil pour qu'il glisse plus facilement. Laissez la civière allumée pendant 15 à 60 minutes chaque jour, ce qui lui permet de réaligner vos orteils dans la bonne position.
Les YogaToes sont disponibles dans des tailles de chaussures pour hommes et femmes, avec un design ouvert (donc pas de pieds en sueur). Le plus gros inconvénient est que vous ne pouvez littéralement pas les porter nulle part: ni sous des chaussures ou des chaussettes, ni même pendant que vous nettoyez votre cuisine. Vous devez essentiellement vous asseoir pendant qu’ils sont en marche, mais le soulagement qu’ils vous procurent en vaut la peine à long terme!
Meilleur finaliste général: le lisseur ToePal original
Acheter sur AmazonSi vos orteils en marteau vous tuent à la fin d'une longue journée de travail, vous avez besoin d'une orthèse qui va étirer, séparer et allonger vos orteils dès que possible (et de préférence tous à la fois) dès que vous rentrez chez vous et enlevez vos chaussures. . Le ToePal, avec sa conception en deux parties, fait exactement cela.
Tout d'abord, vous placez le séparateur de boucle entre chacun de vos orteils, en redressant les articulations. Ensuite, vous placez la civière des orteils sur le dessus de votre pied - en ajustant sur le séparateur - pour aider à réaligner les articulations. Une fois en place, le ToePal doit s'ajuster confortablement, avec un gel ferme mais flexible qui fournit un soutien aux orteils mais pas une constriction.
Il n'y a pas de recommandation officielle sur la durée de port du ToePal, vous pouvez donc décider vous-même du soutien dont vous avez besoin. Celles-ci ne sont pas aussi intimidantes que les autres civières, donc en théorie, vous pouvez les porter sous des pantoufles ou des chaussettes tout en traînant à la maison.
Meilleur budget: Lisseur d'orteils en marteau pour séparateurs d'orteils
Acheter sur AmazonPas besoin d'orthèse qui sépare ou s'étiretouttes orteils? Si vous n'avez qu'un seul orteil en marteau (ou un seul sur chaque pied), vous pouvez vous en tirer avec quelque chose de beaucoup plus petit et plus simple. Cela vous fera également économiser de l'argent, c'est pourquoi ce lisseur à un orteil est notre choix budgétaire.
Fabriqué à partir d'un coussin de gel flexible conçu pour glisser sur un orteil, ce petit espaceur astucieux empêchera non seulement votre orteil de marteau de se recroqueviller, mais l'empêchera également de frotter contre vos autres orteils ou l'intérieur de votre chaussure. Vous obtenez en fait quatre séparateurs dans un paquet, donc si vous avez un orteil en marteau sur chaque pied ou si vous avez simplement besoin d'une paire de secours, vous serez couvert.
Parce qu'il est si discret, vous pouvez porter ce séparateur autant que vous en avez besoin: de jour comme de nuit, avec ou sans chaussures. La société affirme que vous pouvez également le porter pendant que vous faites de l'exercice, même si certaines personnes trouveront inévitablement cela inconfortable. Mais si vous ne voulez pas dépenser beaucoup d'argent pour soutenir les orteils qui neavoir besoinça, ce séparateur est votre meilleur pari.
Meilleure orthèse d'orteil en marteau: attelle d'orteil BBTO
Acheter sur AmazonAvoir un orteil en marteau peut faire des ravages sur vos arcades et le dessous doux de votre pied (souvent appelé la «balle» de votre pied). Alors tu peux te retrouver avec une douleur aux orteilsetdouleur au pied, dont vous ne voulez ni l'un ni l'autre!
L'attelle d'orteil BBTO, cependant, aide à soulager les deux types de douleur: avec une boucle réglable pour le redressement des orteils en marteau et un coussin en mousse pour amortir la plante de votre pied, ce produit vous offre bien plus de soutien qu'un lisseur d'orteils seul.
D'autres avantages? Vous pouvez utiliser la boucle sur n'importe quel orteil qui s'enroule, et l'attelle elle-même peut être portée avec la plupart des pointures de chaussures. C'est également une orthèse acceptable pour traiter des affections telles que les orteils en griffes et les orteils qui se chevauchent, donc si vous avez plus d'un problème de pied sur vos mains (ou vos pieds?), Vous n'avez pas à acheter plus d'un produit pour vous sentir mieux.
Idéal pour les sous-chaussures: ZenToes Broken Toe Wraps
Acheter sur AmazonBon nombre des produits énumérés ici prétendent pouvoir s'adapter sous vos chaussures, mais cela ne signifie pas nécessairement que ce sera confortable - et c'est un peu la partie entière d'une orthèse plantaire, n'est-ce pas? L'écharpe ZenToes est la plus discrète et la plus flexible du peloton, avec pour but d'atteler confortablement les orteils cassés afin que vous puissiez reprendre votre journée.
Heureusement, le même principe s'applique aux orteils en marteau: vous avez besoin d'un support ferme mais flexible, et le tissu antidérapant de cette écharpe peut vous le donner. Il vous suffit d'enrouler le tissu autour de votre orteil en marteau et de l'orteil à côté, d'attacher le tissu avec une fermeture auto-agrippante, puis de mettre vos chaussettes et vos chaussures comme d'habitude. Votre orteil en marteau va s'étirer et se redresser, mais personne ne sera le plus sage.
L'enveloppe en tissu elle-même est lavable et réutilisable, vous pouvez donc vous sentir à l'aise de la porter toute la journée, peu importe à quel point vos pieds sont puants ou moites. Il est plus durable qu'un ruban athlétique, plus flexible qu'une attelle traditionnelle et plus adaptable à votre vie bien remplie. Ne le portez pas 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, la société déconseille de le porter plus de 18 heures d'affilée.
Idéal pour les oignons: ZenToes 6 Pack Gel Toe Cap and Protector
Acheter sur AmazonLorsque vous ignorez votre problème d'orteil en marteau depuis un peu trop longtemps et que vous en payez le prix sous forme de callosités, de cors, d'ampoules ou d'oignons, vous avez maintenant deux problèmes à résoudre: vous devez redresser votre orteil en marteau et laissez la peau de votre orteil guérir. Le moyen le plus simple de le faire est d'utiliser un capuchon ou un protecteur pour les orteils, qui non seulement réaligne vos articulations, mais recouvre complètement votre orteil, empêchant les frottements et permettant aux plaies douloureuses de guérir.
La casquette ZenToes est faite de gel apaisant et est conçue pour glisser sur votre orteil affecté. La société dit qu'il peut être porté sur n'importe quel orteil, car il est disponible en deux tailles différentes (petite et grande). Vous pouvez couper le bas d'un embout pour s'adapter à des orteils plus courts comme votre petit doigt. Chaque paquet contient six bouchons, vous pouvez donc protéger plus d'un orteil à la fois ou remplacer les bouchons qui s'usent avec l'usage.
La plupart des critiques disent que ces embouts restent assez bien en place et sont confortables à porter toute la journée, à l'intérieur et à l'extérieur de la maison. Ils semblent également obtenir de bonnes critiques en ce qui concerne la durabilité.
Idéal pour l'hiver: Chaussettes Triim Fitness Toe Separator
Acheter sur AmazonDonnant un nouveau sens à l'expression «rentrez chez vous et mettez vos pieds en l'air», ce produit est une chaussette douilletteetlisseur d'orteils en marteau tout en un. Si vous voulez un soulagement du curling douloureux des orteils sans sacrifier votre confort par temps froid, la chaussette séparatrice d'orteils Triim Fitness porte votre nom partout.
Ce ne sont littéralement que des chaussettes normales - fabriquées à partir d'un mélange de coton acrylique doux - avec une torsion: il y a des trous pour chacun de vos orteils pour passer à travers, qui fournissent un espacement et un redressement instantanés des chiffres tordus. Vous pouvez les porter pendant que vous dormez, cuisinez, lisez un roman jusque tard dans la nuit ou regardez un film avec votre S.O. recroquevillé sur le canapé. Ce sont des chaussures à taille unique pour les femmes avec des pointures de 6 à 10. Et en parlant de femmes, elles sont également adaptées aux pédicures, car vos ongles sont exposés.
Si vous pouvez dépasser l'apparence (vous ne gagnez aucun prix de mode avec ces chaussettes, malheureusement), il y a vraiment beaucoup à aimer avec cette option.
Meilleur coussinet de crête: les coussins originaux en marteau du Dr Frederick
Acheter sur Amazon Acheter sur Drfredericksoriginal.comVous n'aimez aucun des choix que vous avez vus jusqu'à présent? Le coussin coussinet de crête du Dr Frederick’s est une excellente option au milieu de la route qui offre un espacement pour plusieurs orteils à la foisetoffre un soutien important de la voûte plantaire pour la plante du pied. S'adaptant parfaitement sous les tiges de vos orteils, il s'agit essentiellement d'un mélange entre un appareil orthopédique et un séparateur.
Vous pouvez choisir entre un coussin avec une ou trois boucles. Ainsi, que vous n’ayez besoin d’espacement que pour un seul orteil ou pour tous, il existe une option pour vous. Ils peuvent être portés sous des chaussettes et des chaussures, si nécessaire, et la société ne spécifie pas de limite de temps (vous pouvez donc les enfiler le matin et passer la journée à les porter).
Nous aimons ce lisseur parce que vous en avez quatre dans un emballage, les coussins à base de gel sont lavables avec du savon et de l'eau tiède, et la conception du coussin de crête réaligne votre pied tout en empêchant une irritation supplémentaire des oignons et des cors douloureux.
Verdict final
La civière YogaToes offre la plus grande séparation des orteils - et peut-être le soulagement le plus durable - mais vous ne pouvez pas exactement porter celle-ci en public. Si vous avez besoin de quelque chose de plus discret, optez pour une enveloppe d'orteil, comme celle fabriquée par ZenToes, ou un coussinet de crête, comme le coussin d'orteil en marteau du Dr Frederick’s.
Que rechercher dans les lisseurs d'orteils en marteau
Fit: Vous pourriez aggraver les choses en portant une orthèse qui ne vous va pas correctement - trop grande et elle pourrait glisser (frotter sur d'autres parties de votre pied), mais trop petite et cela pourrait exercer une pression excessive sur les os des orteils et des pieds, causant d'autres blessures. Assurez-vous d'utiliser un lisseur pour les orteils bien ajusté, sans bouger, mais qui ne se sent pas trop serré.
Quand et où il sera porté: Comme vous pouvez le voir sur cette liste, il existe plusieurs façons d'encourager les orteils en marteau à s'étirer et à se redresser, mais ils ne peuvent pas tous être portés avec des chaussures ou au cours de votre vie quotidienne. Si vous devez en porter un pendant la journée, vous devrez choisir un style qui peut être porté avec des chaussures; si vous ne souhaitez en utiliser qu'un la nuit (ou pendant que vous êtes sur Netflix), vous avez plus d'options.
Support de la voûte plantaire: le défaut de l'articulation médiane de votre orteil est en partie causé par un manque de support de la voûte plantaire, ce qui oblige vos orteils à travailler plus fort pour stabiliser votre équilibre. En conséquence, les personnes ayant des arcs trop plats ou trop hauts ont tendance à développer plus fréquemment des orteils en marteau. Un rembourrage approprié pour vos arcades peut soulager les symptômes, alors recherchez des lisseurs qui offrent la bonne quantité de soutien.
Pourquoi faire confiance à Verywell Health
Sarah Bradley rédige du contenu sur la santé depuis 2017 - des rassemblements de produits et des FAQ sur les maladies aux explications nutritionnelles et au plat sur les tendances en matière de régime alimentaire. Elle sait à quel point il est important de recevoir des conseils fiables et approuvés par des experts sur les produits en vente libre qui gèrent les problèmes de santé quotidiens, des problèmes gastro-intestinaux et des allergies aux maux de tête chroniques et aux douleurs articulaires.
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