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Premier coup d'oeil
Meilleur ensemble: Baskets à enfiler ECCO SOFT 7 sur Amazon
"Vous permet d'ajouter vos propres orthèses pour répondre à vos besoins spécifiques."
Meilleur budget: Vionic Malibu Slip On chez Vionic sur Amazon
"D'une marque approuvée par les podiatres et sont à l'aise dès la sortie de la boîte."
Meilleur pour la polyarthrite rhumatoïde: Mephisto Hadrian Perf sur Amazon
"Facile à mettre et à enlever, grâce à un matériau élastique extensible sur les côtés - qui assure également un ajustement parfait."
Idéal pour l'arthrite de la cheville: bottines à lacets Kich sur Amazon
"Sous les semelles intérieures se trouve un rembourrage absorbant les chocs qui fournit un soutien supplémentaire aux trois principaux points de pression du pied."
Idéal pour l'arthrite des orteils: HOKA ONE ONE Bondi 7 sur Amazon
"Sa semelle à bascule aide à soulager la pression sur le gros orteil et la zone des orteils de la chaussure."
Meilleures chaussures de course: New Balance Fresh Foam 1080 V11 sur Amazon
"Ces chaussures offrent une assise plantaire très coussinée et une tige en tricot doux et extensible."
Meilleures bottes: bottes Drew Bronx sur Amazon
"Chaque partie de cette chaussure est conçue pour soutenir pleinement le pied et la cheville."
Meilleurs talons: Sole Bliss Ingrid chez Sole Bliss sur us.solebliss.com
"Ceci vient avec un talon bloc modeste de 2 pouces."
Les personnes atteintes d'arthrite font face à une combinaison de douleurs articulaires et d'enflure: deux facteurs qui peuvent rendre les activités aussi simples que debout ou marcher un défi. Et si tout le monde peut bénéficier du port de chaussures confortables et bien ajustées, c'est particulièrement important pour les personnes souffrant d'arthrite.
«De bonnes chaussures sont importantes pour les personnes souffrant d'arthrite, car le soutien des chaussures aide à améliorer la mobilité», déclare Bruce Pinker, M.D., podiatre et chirurgien du pied certifié pratiquant à White Plains, New York. «Une chaussure de soutien soutient également les nombreuses articulations, ligaments et tendons du pied, ce qui peut aider à réduire l'inflammation.»
Lorsque vous achetez des chaussures pour une personne souffrant d'arthrite (y compris vous-même), commencez par vérifier le coussin et le support de la voûte plantaire. «Le coussin et le soutien de la voûte plantaire sont les deux caractéristiques les plus importantes d'une chaussure si la personne souffre d'arthrite du pied; cela adoucira les forces d'impact et créera de la stabilité dans le pied », explique Emily Splichal, M.D., podiatre basée à New York.
Voici les meilleures chaussures pour l'arthrite sur le marché.
Nos meilleurs choix
Meilleur ensemble: baskets à enfiler ECCO SOFT 7
Gracieuseté de Zappos
Acheter sur Ecco.com Acheter sur ZapposDe soutien
Semelles intérieures amovibles
Facile à enfiler
Cher
Peut être étroit
Ces baskets légères et décontractées à enfiler offrent un amorti et un soutien aux personnes souffrant d'arthrite et à tous ceux qui recherchent une chaussure polyvalente. La semelle intérieure fournie avec la chaussure est amovible, ce qui vous permet d'ajouter vos propres orthèses pour répondre à vos besoins spécifiques. Les panneaux élastiques sur le côté de la chaussure permettent de l'enfiler et de le retirer facilement - un bonus pour ceux qui souffrent d'arthrite aux mains, aux poignets ou aux doigts.
Une doublure en tissu rend les chaussures respirantes, de sorte que vos pieds resteront au frais et confortables même après les avoir portés pendant des heures. De plus, même si elles ressemblent à des chaussures de sport, le style peut être porté avec tout, de l'athlétisme au décontracté professionnel. Si tel est le cas, leur construction robuste leur donnera un aspect neuf pendant des années.
Tailles disponibles: Femmes 4 / 4,5 - 12 / 12,5 | Matériaux: cuir nappa pleine fleur; doublure textile | Largeur: Standard | Support de la voûte plantaire: Neutre | Poids: léger
Meilleur budget: Vionic Malibu Slip On chez Vionic
Gracieuseté de Zappos
Acheter sur Amazon Achetez sur Vionicshoes.com Acheter sur ZapposFabriqué à partir de coton recyclé
Grande valeur
Seulement disponible en largeur moyenne
Semelle intérieure fine
Confortables dès la sortie de la boîte, ces chaussures sont de la marque Vionic approuvée par les podiatres et sont proposées à un prix inférieur à celui de la plupart de leurs produits, ce qui rend leurs chaussures bien construites accessibles à plus de gens. Avec une tige en coton recyclé et une semelle composée d'une combinaison de caoutchouc et de composé à base de soja, ils sont tout simplement respectueux de vos pieds: ils sont également respectueux de l'environnement. De plus, s'ils se salissent parce que vous les portez si souvent, mettez-les simplement dans la machine à laver.
Tailles disponibles: femmes 5 à 11 ans | Matériaux: Tige textile en toile de coton, semelle extérieure en TPR | Largeur: moyenne (B) | Support de la voûte plantaire: neutre
Idéal pour la polyarthrite rhumatoïde: Mephisto Hadrian Perf
Gracieuseté de Zappos
Acheter sur Amazon Acheter sur Zappos Acheter sur NordstromTalon absorbant les chocs
facile a mettre et à enlever
Assise plantaire amovible
Coûteux
Seulement disponible en largeur moyenne
Ces slips décontractés classiques sont faciles à mettre et à enlever, grâce à un matériau élastique extensible sur les côtés, qui assure également un ajustement parfait. Ceci est particulièrement important pour une personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde, qui peut avoir de la difficulté à se pencher ou ressentir des douleurs aux mains ou aux poignets. Alors que le talon absorbant les chocs est intégré à la chaussure, la semelle intérieure qui l'accompagne est amovible, au cas où vous voudriez mettre vos propres orthèses. Fabriquées en cuir à l'intérieur et à l'extérieur des chaussures, elles sont plutôt chères, mais compensent cela par leur polyvalence.
Tailles disponibles: hommes de 6 à 13 ans | Matériaux: 100% cuir; semelle en caoutchouc | Largeur: moyenne | Support de la voûte plantaire: Neutre | Poids: 10 oz
Idéal pour l'arthrite de la cheville: bottines à lacets Kich
Gracieuseté de Zappos
Acheter sur Zappos Achetez sur Shoes.comDisponible en cinq largeurs différentes
Ajout de la prise en charge des métatarses et de la voûte plantaire
Talon étroit
Coûteux
Cette botte souple mais structurée offre un soutien supplémentaire à une personne souffrant d'arthrite de la cheville. Les côtés remontent autour des chevilles pour vous aider à rester stable et sont fabriqués avec du cuir qui épouse le pied au lieu de vous sentir raide. Les semelles intérieures sont amovibles, mais avec un soutien renforcé du métatarse et de la voûte plantaire, elles peuvent être exactement ce dont vous avez besoin. Sous les semelles intérieures se trouve un amorti absorbant les chocs qui fournit un soutien supplémentaire aux trois principaux points de pression du pied: la balle intérieure, la balle extérieure et le talon.
Tailles disponibles: femmes 5-10 | Matériaux: Tige en cuir | Largeur: étroite, moyenne, large, double largeur | Support de la voûte plantaire: neutre
Idéal pour l'arthrite des orteils: HOKA ONE ONE Bondi 7
Gracieuseté de Zappos
Acheter sur Amazon Achetez sur Hokaoneone.com Acheter sur ZapposSemelle très coussinée
Semelle à bascule
Fonctionne légèrement étroite
Techniquement, ce sont des chaussures de course, mais elles fonctionnent aussi bien pour faire des courses que sur une piste. Les personnes souffrant d'arthrite des orteils apprécieront la semelle à bascule, qui aide à soulager la pression sur le gros orteil, ainsi que la zone des orteils de la chaussure, qui est spacieuse tout en offrant un soutien. La doublure respirante a été conçue pour réduire les frottements, c'est donc aussi une bonne option pour les personnes sujettes aux ampoules.
Tailles disponibles: tailles pour hommes 7 à 16; tailles pour femmes 5-12 | Matériaux: tige en mesh, col en mousse viscoélastique | Largeur: largeurs pour hommes: régulière (D), large (EE) et x-large (EEEE); largeurs pour femmes: régulière (B) et large (D) | Support de la voûte plantaire: Neutre | Poids: Hommes: 10,7 oz; femmes: 8,9 oz
L'un des moyens de minimiser la douleur associée à l'arthrite est de minimiser la flexion excessive des articulations grâce à des chaussures à semelle extérieure à bascule ou rigide. Toutes les baskets HOKA ONE ONE ont la semelle à bascule, qui minimise la douleur au niveau du gros orteil. La semelle à bascule permet également au torse de déplacer en douceur le poids vers l'avant sur la cheville pendant la marche, minimisant les douleurs arthritiques dans la cheville et les articulations sous-taliennes. -Dr Nelya Lobkova, podiatre en pratique privée à New York
—Meilleures chaussures de course: New Balance Fresh Foam 1080 V11
Gracieuseté de Road Runner
Acheter sur Amazon Acheter sur Roadrunnersports.comAssise plantaire en mousse réactive
Semelle épaisse
Peut se sentir trop confortable
Si vous souffrez d'arthrite et que vous recherchez une chaussure de course solide, c'est tout. La semelle intérieure très rembourrée de la Fresh Foam 1080 V11 est de série dans toutes les chaussures de cette gamme pour hommes et femmes. Trois largeurs et une tige en tricot doux et extensible qui offre un soutien à 360 degrés en font une option incroyablement confortable - mais très favorable.
Tailles disponibles: tailles pour hommes 7 à 16; tailles pour femmes 5-13 | Matériaux: 50% synthétique, 50% mesh; semelle en caoutchouc | Largeur: étroite, standard, large, très large | Support de la voûte plantaire: Neutre | Poids: Hommes: 9,3 oz; femmes: 8,1 oz
Meilleures bottes: Bottes Drew Bronx
Gracieuseté de Shoe Mall
Acheter sur Amazon Acheter sur Dsw.com Achetez sur Shoemall.comAssise plantaire amovible
Semelle extérieure absorbant les chocs
Contrôle des odeurs et des taches
Prend du temps pour s'introduire
Ces bottes offrent tellement de fonctionnalités qu'il est difficile de toutes les suivre. D'un stabilisateur de talon allongé, à une encoche de talon, une tige en acier trempé, à une languette et un col doux et rembourrés, chaque partie de cette botte est conçue pour soutenir pleinement le pied et la cheville. En prime, la semelle intérieure évacue l'humidité du pied, le gardant non seulement sec, mais réduisant les odeurs.
Tailles disponibles: Hommes 7-16 | Matériaux: Tige en cuir, extérieur en polyuréthane, doublure en cuir et Drilex | Largeur: étroite (B); Moyen (D); Large (EE); 4W (4E); 6E | Support de l'arche: accumulation maximale de l'arche
Les bottes, si elles sont mal ajustées, peuvent provoquer une fasciite plantaire, une tendinite d'Achille et une bursite du talon. La raison pour laquelle les bottes peuvent causer ces conditions est qu'elles limitent en fait une grande partie du mouvement naturel nécessaire au pied et à la cheville lors de la marche.—Emily Splichal, M.D., podiatre basé à New York
—Meilleurs talons: Sole Bliss Ingrid chez Sole Bliss
Gracieuseté de Sole Bliss
Acheter sur Solebliss.comTalon résistant aux chocs
Support d'oignon
Cher
Récemment disponible aux États-Unis, Sole Bliss comptait déjà une célébrité au Royaume-Uni, comptant Dame Helen Mirren et Camilla Parker-Bowles comme fans de la marque. Et cela devrait vous donner une idée du type de soutien et d'amorti qui accompagnent leurs chaussures, y compris ce petit talon carré de 2 pouces. Bien que techniquement conçus pour les personnes atteintes d'oignons, ils cochent également les cases pour les personnes atteintes d'arthrite.
Tailles disponibles: 5-11 | Matériaux: Tige en cuir, doublée en cuir | Largeur: large | Support de la voûte plantaire: anti-pronation
En soutenant les pieds avec une chaussure bien faite, le porteur ressent généralement une locomotion accrue. De plus, avec des chaussures de soutien et des pieds confortables, certains éprouvent un état d'esprit positif, sans douleur ni inconfort, ce qui peut être un avantage considérable.—Bruce Pinker, M.D., podiatre certifié et chirurgien du pied pratiquant à White Plains, New York.
—Verdict final
Mélange idéal de confort, de coussin, de soutien et de style, il est difficile de battre les baskets ECCO SOFT 7 Slip-On (voir sur Amazon), en particulier compte tenu de leur polyvalence pour un large éventail d'occasions. Faciles à enfiler et à enlever et aussi respirantes, ces chaussures de travail valent le prix. Mais pour ceux qui recherchent une option plus abordable, le Malibu Slip On de Vionic (voir sur Amazon) offre de nombreuses fonctionnalités emblématiques de la marque pour les pieds à un prix abordable.
Que rechercher dans les chaussures pour l'arthrite
Poids
La marche est déjà assez difficile pour les personnes souffrant d'arthrite, alors faites-vous plaisir et vérifiez le poids de la chaussure avant de l'acheter. Si vous faites vos achats en personne, vous pouvez simplement le récupérer et / ou l'essayer. Si vous faites des achats en ligne, vérifiez les spécifications du produit. Même si une chaussure est confortable autrement, une chaussure trop lourde peut rendre la marche encore plus difficile.
Support de l'arche
D'une manière générale, il existe trois types de soutien de la voûte plantaire: l'arche haute, l'arche normale et l'arche basse. Certaines marques sont plus spécifiques que cela, mais le fait est qu'il ne suffit pas de rechercher simplement des chaussures avec soutien de la voûte plantaire - vous voudrez également savoir si l'offre est le type spécifique de soutien dont vous avez besoin.
Style
Une fois que vous avez commencé à acheter des chaussures pour vous aider à faire face à l'arthrite, vous devriez privilégier le confort à la mode. La bonne nouvelle est que nous sommes allés bien au-delà des épaisses chaussures orthopédiques que votre grand-mère aurait pu porter, il existe donc des options qui conviendront à votre style personnel. Encore une fois, le confort, l'ajustement et le soulagement de la douleur devraient être vos principales priorités lors de l'achat de chaussures, mais cela vaut la peine de prendre plus de temps pour trouver une option que vous êtes plus susceptible de porter (mais qui offre toujours le même soutien).
FAQ
Combien de soutien de la voûte devriez-vous rechercher?
Différents pieds nécessitent différents types de soutien de la voûte plantaire, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant d'arthrite. La plupart des chaussures sont livrées avec un support de voûte plantaire «normal», tandis que certaines marques et certains styles peuvent également être disponibles avec une voûte plantaire haute ou basse.
Et si vous ne parvenez pas à trouver des chaussures avec le soutien de la voûte plantaire dont vous avez besoin, votre prochain meilleur choix est d'utiliser des orthèses, préfabriquées ou sur mesure. «Les orthèses ou les semelles intérieures sont les seuls dispositifs qui placent le pied en« neutre »en fournissant l’inclinaison correcte du talon ainsi qu’un soutien de la voûte plantaire», explique le Dr Lobkova. Bien que potentiellement utile, l'achat d'orthèses en vente libre peut être délicat, car vous ne savez peut-être pas quel type vous conviendrait le mieux, et comme ils sont fabriqués dans un matériau flexible, ils offrent un soutien limité.
Y a-t-il des styles de chaussures que les personnes atteintes d'arthrite devraient éviter?
Les personnes souffrant d'arthrite devraient éviter les chaussures qui exercent beaucoup de stress sur les pieds, explique le Dr Pinker, y compris les talons hauts, les escarpins, les talons aiguilles et les chaussures à bouts pointus ou étroits. «Les appartements peuvent également être très inconfortables pour les personnes souffrant d'arthrite, en raison du manque de soutien», ajoute-t-il. Les personnes souffrant d'arthrite devraient également éviter les chaussures très flexibles et dotées d'une semelle extérieure fine, selon le Dr Lobkova. En effet, ils fournissent un amorti minimal pour les articulations portantes et leur flexibilité permet un mouvement excessif de ces articulations, ce qui provoque douleur et inflammation.
«Ceux qui ont une voûte plantaire basse sont connus pour se pronationner, et ils devraient donc rechercher un type de chaussure anti-pronateur. Ceux qui ont une voûte plantaire ont tendance à supiner, et il est donc recommandé de porter des chaussures qui empêchent la sur-supination, cependant, ces types de chaussures ne sont pas faciles à trouver.—Bruce Pinker, M.D., podiatre et chirurgien du pied certifié pratiquant à White Plains, New York
—Pourquoi faire confiance à Verywell Health?
En tant que rédactrice et éditrice chevronnée dans le domaine de la santé - et une personne atteinte de polyarthrite rhumatoïde - Elizabeth Yuko comprend à quel point le fait d'avoir la bonne paire de chaussures peut faire toute la différence. Venant d'une longue lignée de femmes atteintes d'arthrite, elle a également aidé des membres de la famille à acheter leurs propres chaussures et se rend compte que deux personnes atteintes de la même maladie n'auront pas nécessairement les mêmes besoins avec une paire de chaussures. Enfin, en tant que New-Yorkaise qui compte sur les transports en commun et ses deux pieds pour se déplacer, elle a une expérience de première main avec ce que c'est que d'être debout toute la journée dans la mauvaise paire de chaussures (aïe).
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