Le trouble de la personnalité limite (BPD) est une condition qui affecte la capacité d'une personne à réguler ses émotions, ce qui peut entraîner des problèmes relationnels et de l'impulsivité. Le BPD est diagnostiqué sur la base des critères décrits dans le Manuel diagnostique et statistique (DSM-5). Cinq des neuf critères doivent être remplis pour que le trouble borderline soit diagnostiqué.
Seul un professionnel de la santé mentale formé et qualifié peut diagnostiquer un trouble de la personnalité limite, mais il y a certaines questions que vous pouvez vous poser si vous pensez que vous ou un être cher pourriez souffrir de cette maladie.
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Test de trouble de la personnalité à la frontière à domicile
Comment faire le test
Si vous répondez «oui» à au moins cinq de ces neuf questions, parlez-en à un professionnel de la santé mentale. Ce test ne doit pas être utilisé comme un outil d'autodiagnostic.
1. Avez-vous des craintes persistantes d'être abandonné?
Une personne atteinte de trouble borderline peut montrer des efforts frénétiques pour éviter un abandon imaginaire ou réel. Ils peuvent commencer des relations rapidement et aussi les mettre fin rapidement à cause de la peur d'être abandonnés.
2. Avez-vous des antécédents de relations instables et chaotiques?
Quelqu'un avec BPD montre souvent un modèle de relations intenses et instables. Ils peuvent alterner entre:
- Idéalisation: créer un amour, une proximité et un culte extrêmes.
- Dévaluation: menant à une colère ou une haine extrême.
Le trouble borderline crée également un clivage, ce qui signifie qu'ils voient les choses comme noires ou blanches et ne peuvent pas retenir des pensées opposées en même temps. Tout cela peut se manifester par des comportements tels que l'ambivalence, l'évitement et l'attachement préoccupé dans les relations amoureuses.
3. Avez-vous le sentiment omniprésent que vous ne savez pas qui vous êtes ou ce que vous croyez?
Une image de soi instable ou un sentiment de soi est courant, ce qui peut affecter les humeurs et les relations d'une personne. La perturbation de l'identité dans le trouble borderline peut amener une personne à avoir des croyances, des comportements ou des valeurs incohérents.
La diffusion d'identité se manifeste par des problèmes pour comprendre qui vous êtes par rapport aux autres. Cela peut conduire à des problèmes de limites dans les relations.
4. Êtes-vous poussé à des impulsions dont vous savez qu'elles pourraient vous blesser?
L'impulsivité ou la tendance à faire les choses sans réfléchir d'abord peut provoquer un comportement imprudent. Pour le trouble borderline, il devrait y avoir de l'impulsivité dans au moins deux zones considérées comme auto-destructrices. Quelques exemples d'impulsivité sont:
- Conduite irresponsable
- Dépenses frénétiques
- Sexe non protégé
Serait-ce un trouble bipolaire?
Si vous répondez «oui» à au moins cinq de ces neuf questions, parlez-en à un professionnel de la santé mentale. Ce test ne peut aboutir à un diagnostic médical.
5. Avez-vous agi de manière suicidaire ou vous êtes-vous fait du mal intentionnellement?
Les comportements d'automutilation comprennent les tentatives et menaces suicidaires récurrentes. Le taux de suicide et d'automutilation non suicidaire est plus élevé chez les personnes atteintes de trouble borderline. L'automutilation peut également se produire, ce qui peut impliquer:
- Coupe
- Mordant
- Des ecchymoses
- Brûlant
- Coup de tête
Quand demander de l'aide d'urgence
Si vous avez des pensées suicidaires, appelez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour parler à un conseiller qualifié. Si vous ou vos proches êtes en danger immédiat, appelez le 911 pour obtenir de l'aide.
6. Êtes-vous très réactif et avez des sautes d'humeur rapides et intenses?
Le trouble borderline peut entraîner des périodes de sautes d'humeur intenses et une instabilité des émotions. Les humeurs peuvent changer rapidement, souvent et intensément. Cela s'appelle l'instabilité affective et amène une personne à se balancer entre:
- Euphoria: bonheur intense
- Dysphorie: insatisfaction et agitation
Comprendre les sautes d'humeur
Les sautes d'humeur chez les personnes atteintes de trouble borderline diffèrent de celles atteintes de trouble bipolaire en ce que ce dernier survient souvent en quelques heures plutôt qu'en quelques semaines ou mois. Le trouble dysphorique prémenstruel (PMDD) est également caractérisé par des sautes d'humeur.
7. Avez-vous des sentiments de vide que vous ne pouvez pas ébranler?
Le trouble borderline peut créer une sensation chronique de vide à l'intérieur. Ceci est différent d'une image de soi déformée et instable. C'est aussi distinct du sentiment de désespoir et de solitude.
Certains le décrivent comme un manque de sentiment de soi, tandis que d'autres le considèrent comme l'incapacité d'intérioriser des pensées et des expériences positives.
8. Êtes-vous enclin à la rage ou êtes-vous incapable de contrôler votre humeur?
Des problèmes de contrôle de la colère et d'éprouver une colère intense peuvent survenir. La colère est souvent alimentée par:
- Hypersensibilité
- Réactivité soudaine
- Changements rapides d'émotion (labilité émotionnelle)
- Rumination malsaine
À l'extrémité du spectre, certaines personnes atteintes de trouble borderline présentent des signes de comportements psychotiques. Cela peut inclure des hallucinations qui se retrouvent généralement chez les personnes diagnostiquées avec des troubles psychotiques.
Décoder un comportement violent
Bien que les personnes atteintes de trouble borderline soient souvent décrites comme violentes, elles ont tendance à diriger les émotions négatives vers l'intérieur. En revanche, un trouble de la personnalité antisociale se caractérise par l'externalisation des émotions et une plus grande tendance aux explosions physiques.
9. Êtes-vous paranoïaque ou arrêté pendant le stress?
Une pensée paranoïaque peut survenir, en particulier pendant le stress, et faire craindre les autres. Des symptômes dissociatifs sévères peuvent également survenir. La dissociation fait référence au sentiment que vous êtes hors de votre propre corps et que vous avez perdu le sens de votre identité. Cela peut également conduire à l'émoussement des émotions.
Que faire
Dans un contexte clinique, cinq des neuf critères suffisent généralement pour diagnostiquer le trouble borderline.Dans une situation d'auto-évaluation, les résultats doivent être abordés avec prudence et ne pas être considérés comme diagnostiques.
Si vous répondez «oui» à au moins cinq des questions ci-dessus, vous devriez envisager de parler à un professionnel de la santé mentale qualifié. Même si votre score est inférieur, vous devriez toujours envisager de demander de l'aide si les comportements ou les pensées causent une détresse persistante ou nuisent à votre qualité de vie.
Il existe des options de traitement pour les personnes atteintes de trouble borderline qui peuvent atténuer les symptômes et améliorer la qualité de vie. De plus, des études montrent que le taux global de rémission chez les personnes traitées pour un trouble borderline peut être élevé et que les symptômes peuvent s'améliorer avec le temps.
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