La stimulation musculaire électrique, alias e-stim ou electrostim, est une modalité de thérapie physique complémentaire souvent utilisée pour relancer la capacité des muscles à se contracter. L'amélioration de la contraction musculaire peut vous aider à contrôler la douleur, à devenir plus fort, à améliorer votre fonctionnement physique, à réentraîner les mouvements que vous avez peut-être perdus et / ou à gérer l'inflammation.
Contrairement à l'opinion populaire, le traitement TENS, ou stimulation nerveuse électrique transcutanée, n'est pas le seul type de stimulation électronique. TENS propose une stratégie de soulagement de la douleur que vous pouvez utiliser à la maison ou emporter avec vous, tandis que l'e-stim fourni dans les paramètres de physiothérapie orthopédique stimule les muscles à se contracter afin de les rendre plus forts et d'encourager la circulation sanguine. On dit que ce dernier affecte directement l'état de votre tissu musculaire.
La stimulation électrique est également utilisée dans les cas de lésions de la moelle épinière et d'autres affections neuromusculaires.
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Que se passe-t-il pendant un traitement E-stim?
Pendant un traitement e-stim, les électrodes sont reliées à une machine de stimulation électrique et placées autour de la zone touchée de votre dos ou de votre cou.
Selon Michael Crary qui a écrit le livre Dysphagia: Clinical Management in Adults and Children, les électrodes peuvent être placées sur la peau, sur les muscles ou par implantation.
Mais pour la plupart des blessures au cou ou au dos traitées dans les cliniques de physiothérapie ambulatoires, les électrodes seront placées sur votre peau.
Le placement exact des électrodes dépend de la raison pour laquelle le traitement est administré, ainsi que de la profondeur ou de la surface superficielle que votre thérapeute prévoit pour le courant. La façon dont le muscle change de forme une fois qu’il est exposé au courant est un autre facteur déterminant le placement des électrodes.
Votre thérapeute ajustera les commandes de la machine de stimulation électrique jusqu'à ce que vous ressentiez une sensation de picotement. Cette sensation doit être perceptible, mais pas trop intense. Un traitement de stimulation électrique dure environ 10 à 15 minutes.
Thérapie de stimulation électrique pour la stabilisation de l'articulation vertébrale
Parce que l'e-stim enflamme les muscles et les appelle à l'action, il peut aider à augmenter la stabilité de l'articulation vertébrale, et donc la stabilité globale de la colonne vertébrale.
Bien sûr, le programme d'exercices à domicile que votre thérapeute vous enseigne contribuera probablement à votre succès en maintenant la stabilité des articulations, mais on pense que l'électrostim peut améliorer ce processus.
E-stim peut également contribuer à la force et à l'endurance musculaires. L'endurance musculaire est le nombre de fois qu'un muscle peut se contracter avant de se fatiguer.
Stimulation électrique pour la guérison et le contrôle de la douleur
En réduisant l'enflure et en augmentant la circulation, la thérapie par stimulation musculaire électrique peut également améliorer la guérison des tissus et le contrôle de l'inflammation.
Et cela peut aider à réduire les sensations de douleur en bloquant la transmission nerveuse au niveau de la moelle épinière. Pour cela, votre médecin peut suggérer une unité TENS, qui est une thérapie de stimulation électrique à emporter.Bien que de nombreux patients rapportent de bons résultats de contrôle de la douleur avec TENS, tous les médecins ne sont pas d'accord avec lui.
La stimulation musculaire électrique fonctionne-t-elle?
Malgré sa popularité, la stimulation musculaire ne figure pas en tête de liste des traitements efficaces du cou ou du dos. La programmation, selon un article de 2018 publié dans leJournal européen de la colonne vertébrale,va plus comme ça:
Pour les douleurs cervicales ou dorsales légères à modérées, non graves, l'exercice, le yoga, la thérapie cognitivo-comportementale à court terme, le biofeedback, la relaxation progressive, le massage, la thérapie manuelle et l'acupuncture sont les thérapies recommandées. -des médicaments anti-inflammatoires, du Tylenol et / ou des antidépresseurs peuvent également aider.
Les auteurs disent également que le traitement interdisciplinaire, ce qui signifie essentiellement que vous aurez une variété de thérapies adaptées à votre douleur spécifique au dos ou au cou, a tendance à donner de bons résultats.
Mais si votre problème de colonne vertébrale est plus grave, par exemple, les symptômes comprennent la douleur, la faiblesse, l'engourdissement et / ou des sensations électriques qui se propagent le long d'un bras ou d'une jambe, les chercheurs recommandent à votre fournisseur de soins d'envisager une manipulation de la colonne vertébrale et des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. . La manipulation vertébrale prend généralement la forme d'un ajustement chiropratique, bien que les physiothérapeutes soient également autorisés à donner ce traitement.
Les chercheurs affirment que certains des traitements énumérés ci-dessus pour les maux de dos ou de cou non graves peuvent également être utiles. Il est préférable de discuter de ceux qui vous conviennent le mieux avec votre médecin.
Malheureusement, l'examen a révélé que la stimulation musculaire électrique n'est pas un traitement de la colonne vertébrale particulièrement efficace. Les relaxants musculaires, les injections de botox, les injections de stéroïdes portant un collier cervical pour les blessures au cou, la traction, le TENS, qui est un traitement de stimulation musculaire à domicile, et la diathermie à ondes courtes étaient également sur la liste interdite.
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