Les yeux gonflés peuvent être inconfortables et vous rendre gêné. Les poches sous les yeux ne sont pas rares et il existe des moyens de résoudre ce problème à la maison. Dans les cas où les poches sont durables ou très visibles, une option de traitement comme la chirurgie peut souvent réduire avec succès l'apparence des yeux gonflés.
Verywell / Laura Porter
Traitements à domicile
Selon la cause, vous pouvez parfois traiter les yeux gonflés à la maison avec ces remèdes:
- Médecine contre les allergies: les allergies peuvent provoquer une inflammation qui entraîne un gonflement sous les yeux. La prise d'antihistaminiques peut aider à réduire vos symptômes d'allergie, y compris les poches oculaires.
- Crèmes en vente libre (OTC): Certaines crèmes en vente libre, comme celles utilisées pour traiter les hémorroïdes, peuvent aider à réduire l'apparence des yeux gonflés. Assurez-vous de tester les crèmes avant de les appliquer sur la zone de peau sensible autour de vos yeux. Ne placez pas de crèmes dans vos yeux et assurez-vous que les crèmes ne pénètrent pas accidentellement dans vos yeux.
- Compresse froide: les températures fraîches peuvent aider à réduire l'inflammation qui entraîne un gonflement et des poches sous les paupières.
- Sachets de thé: Le thé contenant de la caféine peut aider à réduire les poches. Réfrigérez-les avant de les mettre sur vos yeux pour une efficacité améliorée.
Vous pouvez également apporter des modifications à votre mode de vie pour réduire l'apparence des yeux gonflés.
Certaines stratégies comprennent:
- Réduire votre consommation de sel: des poches peuvent se développer en raison d'une alimentation riche en sel, donc limiter votre consommation de sel peut aider à réduire une partie de l'enflure sous vos yeux.
- Dormir suffisamment: vous remarquerez peut-être que vos yeux sont plus gonflés le matin lorsque vous vous êtes levé tard ou que vous avez eu du mal à vous endormir. Améliorer votre hygiène de sommeil peut aider à prévenir les poches.
- Cesser de fumer: Le tabagisme peut contribuer à la formation et à l'apparition de poches sous les yeux. L'arrêt du tabac peut empêcher l'aggravation des sacs.
- Changer les positions de sommeil: Élever votre tête peut aider à prévenir l'accumulation de liquide qui conduit à des yeux gonflés.
Traitements médicaux
Parfois, les traitements à domicile ne suffisent pas pour se débarrasser des yeux gonflés. Par exemple, si vous développez des poches sous les yeux en raison de l’âge avancé, la plupart des thérapies à domicile n’inverseront pas de manière significative ce signe du vieillissement. Et certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir des poches sous les yeux. Les traitements médicaux peuvent fournir de meilleurs résultats que les traitements à domicile dans ces cas.
Traitements non chirurgicaux
Certaines interventions utilisées pour le traitement des yeux gonflés comprennent:
- Produits de comblement: votre médecin injecterait des produits de comblement pour créer une apparence lisse entre votre joue et votre zone sous les yeux.
- Resurfaçage au laser: les lasers sont utilisés pour éliminer la peau ridée, ce qui favorise la croissance du collagène et donne une peau d'apparence plus ferme.
- Peeling chimique: votre médecin utiliserait des produits chimiques pour enlever la couche superficielle de votre peau, ce qui lui donnerait une apparence plus ferme.
Traitements chirurgicaux
La chirurgie peut aider dans les cas où les poches sous les yeux sont très prononcées en raison du vieillissement ou de la génétique. Une procédure de blépharoplastie consiste à soulever la zone sous les yeux et à redistribuer la graisse pour resserrer la peau.
Quand consulter un médecin
Parfois, les poches peuvent être le résultat d'une affection sous-jacente, telle qu'une maladie thyroïdienne. Si vous ne savez pas pourquoi vous avez les yeux gonflés, il est préférable de consulter un médecin.
Certaines conditions qui peuvent causer un gonflement et des poches sous les yeux comprennent:
- Conjonctivite ou œil rose
- Orgelet
- Inflammation des sinus
- Congestion, due par exemple à des allergies ou à un rhume
- Maladie de Graves
- Cancer
- Cellulite (une infection grave) autour de l'œil
La plupart des gonflements oculaires associés à un problème de santé disparaissent d'eux-mêmes après le traitement de la maladie. Mais les poches qui ne disparaissent pas peuvent être un signe d'aggravation des problèmes ou de complications. Vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin immédiatement si les traitements à domicile ne fonctionnent pas ou si le gonflement autour de vos yeux s'aggrave.
Et si vous avez un gonflement des yeux à la suite d'une blessure traumatique, consultez immédiatement un médecin. Vous ne savez pas si vos symptômes sont graves?
Voici quelques signes qu’il est temps de consulter un médecin:
- Vous avez des douleurs dans ou autour de vos yeux
- Vous avez des problèmes de vision
- J'ai l'impression qu'il y a quelque chose dans tes yeux
Yeux gonflés vs paupières enflées
Les poches autour des yeux font référence à un gonflement sous les yeux. Avec les yeux gonflés, la zone sous les yeux devient enflée, mais la paupière n'est pas impliquée. Les paupières enflées peuvent être le résultat d'un problème grave, comme une infection. Une ou les deux paupières peuvent être affectées.
Un mot de Verywell
Les poches ne sont généralement pas à craindre, mais, associées à la congestion, elles peuvent causer de l'inconfort. Certaines personnes peuvent devenir angoissées par l'apparence des yeux gonflés. Les traitements à domicile peuvent aider les yeux gonflés associés aux allergies aux sinus. Si l'apparence vous dérange, vous voudrez peut-être envisager des interventions médicales pour résoudre vos poches sous les yeux.
Et rappelez-vous: si vous ressentez des douleurs oculaires ou des changements de vision, cela peut être causé par une affection plus grave et vous devriez consulter votre médecin rapidement.
