Stratégies efficaces pour gérer votre vie sexuelle avec IBS

Le syndrome du côlon irritable (SCI) peut avoir un impact négatif sur de nombreux aspects de la vie, y compris votre vie sexuelle. Qui veut avoir des relations sexuelles quand tu te sens mal? De plus, passer autant de temps à gérer les problèmes de salle de bain peut rendre très difficile la sensation d'être sexy. Pour certaines personnes atteintes du SCI, la peur de perdre le contrôle intestinal entraîne un évitement supplémentaire de l'intimité sexuelle.

Une vie sexuelle avec IBS peut être une proposition intimidante. Cependant, comme un fonctionnement sexuel sain est une partie importante de la condition humaine, il est essentiel que vous n'abandonniez pas votre vie sexuelle à cause de votre IBS.

IBS et dysfonctionnement érectile

Les problèmes de qualité de vie liés au SCI ont longtemps été négligés par la profession médicale, et l'impact du SCI sur le fonctionnement sexuel ne fait pas exception. Par conséquent, il n'est peut-être pas surprenant que vous appreniez que peu de recherches ont été menées. dans cette zone. Cependant, une étude récente a montré que les hommes atteints du SCI ont un risque accru de dysfonction érectile.

IBS et survivants d'abus sexuels pendant l'enfance

L'un des axes de recherche concernant le sexe et le SCI qui a reçu une certaine attention est le fait qu'un antécédent d'abus sexuel a été associé à un risque accru d'avoir le SCI. Certaines études ont également trouvé une association entre la violence psychologique pendant l'enfance et le SCI. Cela entraîne un double coup dur de difficultés sexuelles potentielles chez les personnes atteintes du SCI qui ont survécu à ces types d'abus.

L'importance de la communication intime

La clé pour avoir une vie sexuelle avec IBS est à travers une communication ouverte de vos besoins et de vos peurs avec votre partenaire.La véritable intimité vient du partage de vos pensées et sentiments les plus intimes. Bien qu'il puisse être inconfortable de discuter de vos symptômes intestinaux avec votre partenaire, cela ne servira qu'à vous rapprocher.

Certes, tous les partenaires sexuels ne sont pas solidaires et compréhensifs. Si vous êtes dans une relation engagée à long terme avec un partenaire qui ne vous soutient pas, des conseils de couple peuvent être nécessaires pour vous aider tous les deux à ouvrir ou à rouvrir des voies de communication plus saines. Si vous sortez uniquement ensemble un partenaire non solidaire, cela devrait être un signal d'alarme. Si l'autre personne est incapable de répondre à vos besoins émotionnels et physiques au début de la relation, elle n'est probablement pas une bonne perspective pour un engagement à long terme.

Un mot de Verywell

N'ayez pas honte de vos besoins personnels. Vous n'avez pas demandé IBS. C'est quelque chose qui vous est arrivé. N'oubliez pas que vous partagez tous vos cadeaux uniques avec votre partenaire, ce qui signifie également vos besoins uniques. Votre partenaire n'est pas non plus parfait, car il ou elle apporte ses propres bénédictions et bagages dans votre partenariat. Vous pouvez bénéficier d'une thérapie individuelle ou de couple si vous avez besoin d'aide pour apprendre à communiquer vos défis et vos besoins à votre partenaire.