Sopk

Étant donné que les graines sont riches en vitamines et minéraux et pauvres en glucides, elles sont très respectueuses du SOPK. Découvrez quelles graines ajouter à votre alimentation.

Avez-vous constamment des envies de nourriture? Gérez vos envies de SOPK avec ces conseils, qui incluent de manger plus de protéines et de ne pas sauter de repas.

Apprenez les différences entre les fruits, comment le corps traite le sucre et si les femmes atteintes de SOPK devraient en manger, le cas échéant.

Le SOPK est une maladie hormonale courante qui est souvent diagnostiquée à l'adolescence ou au jeune adulte. Apprenez-en davantage sur le diagnostic, les symptômes et le traitement chez les adolescents.

Le système endocrinien joue un rôle important dans notre fonctionnement quotidien normal. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur le système endocrinien ici.

Les glucides jouent un rôle essentiel dans notre alimentation. Renseignez-vous sur les glucides et comment ils devraient s'intégrer à votre plan de repas pour le SOPK.

Vous suivez un régime à faible indice glycémique mais vous ne voulez pas supprimer toutes vos friandises? Trouvez de délicieuses idées de collations et de desserts à faible indice glycémique.

Vivez-vous avec le SOPK? Gardez une trace de vos résultats de laboratoire et apprenez à comprendre certains des tests sanguins les plus couramment utilisés.

L'acide folique est important pour une grossesse saine, mais certaines femmes atteintes de SOPK ne peuvent pas le métaboliser en raison d'une mutation génétique appelée MTHFR.

Si vous souffrez de PC, modifier votre alimentation est souvent le traitement de première intention. Voici tout ce que vous devez savoir sur la conception d'un régime SOPK.

Des saignements menstruels, souvent décrits comme des saignements intermenstruels, peuvent survenir pendant la prise de pilules contraceptives. Les doses manquées peuvent augmenter le risque de spotting.

La résistance à l'insuline est courante chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et peut évoluer vers le diabète si elle n'est pas traitée. Apprenez si vous êtes à risque.

Si vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques, il n'est pas rare d'avoir une oligoovulation avec elle. En savoir plus sur l'oligoovulation ici.

Le régime DASH est généralement recommandé pour abaisser la tension artérielle, mais il peut également avoir des avantages pour le SOPK. Apprendre encore plus.

Avant qu'un médecin puisse diagnostiquer définitivement le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), toutes les autres causes doivent être exclues. C'est ce qu'on appelle le diagnostic différentiel.

Apprenez-en davantage sur la façon dont le médicament anti-androgène, le flutamide, peut aider les femmes souffrant d'hirsutisme ou de poils excessifs causés par le SOPK.

Découvrez ce que signifient pour vous des menstruations irrégulières ou absentes et si cela pourrait être une indication de quelque chose de plus grave.

Une production de lait suffisante peut être un problème chez les femmes atteintes du SOPK. Renseignez-vous sur les facteurs qui réduisent la production de lait et comment améliorer la production de lait

Le mucus de Spinnbarkeit fait référence à la qualité de blanc d'œuf extensible des fluides cervicaux autour de l'ovulation. Apprenez comment vous pouvez identifier quand vous êtes fertile.

De nouvelles recherches suggèrent qu'un régime anti-inflammatoire offre de nombreux avantages pour la santé des femmes atteintes du SOPK.