Vous venez de commencer à utiliser Retin-A (trétinoïne) pour traiter votre acné. Maintenant, votre peau est si sèche qu'elle semble presque pire que l'acné elle-même. Malheureusement, la peau sèche, qui pèle et squameuse est à peu près la même chose lorsque vous utilisez un rétinoïde topique comme Retin-A. Ces effets secondaires sont normaux et ont tendance à être à leur pire au cours des premières semaines du début du traitement.
N'abandonnez pas encore votre traitement. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire la sécheresse et la desquamation, et aider votre peau à paraître et à se sentir beaucoup mieux.
Bien que ces conseils aient été rédigés avec Retin-A à l'esprit, ils fonctionneront pour lutter contre la sécheresse causée par tout rétinoïde topique, y compris Retin-A Micro, Differin (adapalène), Tazorac (tazarotène) ou toute combinaison de médicaments contre l'acné contenant un rétinoïde topique.
Verywell / Émilie Dunphy
Utilisez des produits de soins de la peau extra-doux
Si vous avez utilisé un nettoyant pour le visage destiné aux peaux grasses ou à tendance acnéique, la première chose que vous voudrez faire est de passer à un nettoyant doux. Dove non parfumée, la barre Neutrogena de base ou le nettoyant Cetaphil sont tous doux les choix.
Ou essayez des nettoyants non moussants à base de crème. Ceux-ci sèchent moins que les nettoyants moussants pour le visage. Demandez à votre dermatologue ce qu'il recommande. Vous pouvez toujours ignorer complètement les produits nettoyants et utiliser simplement de l'eau ordinaire (sauf si vous devez vous démaquiller).
Évitez les produits de traitement de l'acné en vente libre, y compris les toners astringents, les tampons médicamenteux ou les hydratants et les crèmes contenant des ingrédients anti-acnéiques comme le peroxyde de benzoyle. Votre médicament à base de trétinoïne est le seul traitement contre l'acné dont vous avez besoin, sauf indication contraire de votre dermatologue.
Vous voudrez également cesser d'utiliser des lotions de rasage, des après-rasages, des parfums et de l'eau de Cologne pour le moment. L'utilisation de ces produits tout en utilisant Retin-A peut aggraver la sécheresse, les brûlures et les picotements.
Séchez votre peau avant l'application
Assurez-vous que votre peau est complètement sèche après le nettoyage et avant d'appliquer Retin-A. Tout peu d'humidité laissée sur la peau peut augmenter le risque d'irritation cutanée. De nombreux dermatologues recommandent d'attendre au moins 20 minutes après le nettoyage avant d'appliquer votre médicament.
Utilisez un hydratant sans huile
Lors de l'utilisation de tout médicament topique rétinoïde, une crème hydratante est un must! Même si vous n'utilisez généralement pas d'hydratant pour le visage, vous voudrez certainement commencer maintenant. Son utilisation tous les jours peut aider à éviter le pire de la sécheresse et à améliorer la sensation de votre peau.
Mais aucune crème hydratante ne fera l'affaire. Une marque hypoallergénique sans parfum sera moins irritante pour votre peau déjà tendre. Recherchez des hydratants commercialisés pour les peaux sensibles.
Vous utilisez déjà une crème hydratante mais vous vous sentez toujours sec? Le produit que vous utilisez normalement peut ne pas être suffisamment émollient maintenant que vous utilisez Retin-A. Essayez un produit plus lourd. Quelle que soit la marque que vous utilisez, assurez-vous qu'elle est étiquetée non comédogène, afin qu'elle n'obstrue pas vos pores.
Évitez les hydratants contenant des ingrédients exfoliants comme les acides alpha-hydroxy, l'acide salicylique ou l'acide glycolique. Si une étiquette de produit contient le mot «éclaircissant», «contrôle des imperfections» ou «anti-âge», il en a probablement un. La trétinoïne provoque une exfoliation rapide et est également utilisée comme traitement anti-âge, vous n'avez donc besoin d'aucun autre.
Ce dont vous avez besoin, cependant, c'est une protection solaire. Les rétinoïdes topiques peuvent rendre votre peau plus sensible aux coups de soleil et aux dommages causés par le soleil. Donc, si votre crème hydratante contient un FPS 30 ou plus, tant mieux.
Appliquez d'abord la crème hydratante
Vous pouvez utiliser votre crème hydratante comme tampon entre votre peau et le Retin-A, pour aider à atténuer les effets irritants. Mettez d'abord votre crème hydratante et laissez-la absorber pendant quelques minutes. Ensuite, appliquez Retin-A sur le dessus.
N'abusez pas de Retin-A
Il est tentant d'utiliser des médicaments supplémentaires dans l'espoir d'un résultat rapide, mais utiliser Retin-A plus souvent que prescrit est un moyen infaillible pour obtenir une peau rouge, irritée et qui pèle. plus ne nettoiera pas votre peau plus rapidement.
Une petite noisette de Retin-A ira un long chemin. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'une goutte de la taille d'un pois pour tout votre visage. Si vous utilisez une cuillerée de la taille d'un centime, vous en utilisez beaucoup trop.
Exfoliez en douceur avec un chiffon doux
Même avec un traitement soigneux, attendez-vous à ressentir une certaine sécheresse et desquamation, en particulier pendant les premières semaines d'utilisation de Retin-A. Si la peau squameuse vous dérange vraiment, vous pouvez la retirer en massant doucement la peau avec un gant de toilette doux et humide.
Faites attention de ne pas frotter trop fort, sinon vous pourriez aggraver votre peau. Et certainement, n'utilisez pas de gommages super abrasifs. Ceux-ci sont trop agressifs pour votre peau en ce moment.
Construisez lentement votre tolérance
Jusqu'à ce que votre peau acquière une tolérance au médicament, le porter toute la journée peut être trop irritant. Le porter pendant des périodes plus courtes, puis le laver, donnera à votre peau une chance de s'habituer au Retin-A tout en minimisant les effets secondaires. Cela vous permettra également de commencer votre routine de traitement de l'acné.
Essayez de porter Retin-A pendant seulement une heure avant de le laver à l'eau et au savon. Si votre peau est sèche et irritée, réduisez à 20 minutes. Développez lentement votre tolérance pour éviter les blessures cutanées.
Même si votre peau ne permet jamais une application toute la journée de Retin-A, vous obtiendrez probablement une élimination significative de l'acné, même avec un temps d'application court. Bien sûr, vous devez d'abord exécuter ce plan par votre dermatologue avant de l'essayer.
Revenir à un jour sur deux
Votre peau est-elle encore mal à l'aise sèche et pèle? Essayez d'utiliser votre Retin-A une fois tous les deux jours, ou même une fois tous les deux à trois jours, pendant une courte période.
Sauter des jours donnera à votre peau une pause nécessaire. Une fois que votre peau commence à se sentir mieux, commencez lentement à l'utiliser tous les jours (ou selon les directives de votre dermatologue).
N'arrêtez pas complètement d'utiliser votre traitement. Au fur et à mesure que votre peau s'adapte au médicament, la sécheresse et la desquamation diminuent. Essayez de garder un œil sur le prix!
Un mot de Verywell
Si votre peau est extrêmement sèche ou si vous avez une desquamation sévère, une desquamation, une sensation de brûlure, une rougeur ou une irritation, informez-en immédiatement votre dermatologue. Soyez simplement prêt - votre dermatologue peut vous demander de suivre le traitement pour le moment.
Voici où vous devrez être honnête avec vous-même et votre médecin. Si vous sentez que vous ne pouvez tout simplement pas prendre les effets secondaires, parlez-en à votre dermatologue. Il / elle peut vous aider à concevoir un nouveau plan de traitement de l'acné si nécessaire.
Il vaut mieux essayer un nouveau médicament que simplement arrêter complètement le traitement. Mais rappelez-vous, tous les médicaments contre l'acné provoquent une sécheresse et une desquamation, donc dans une certaine mesure.
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