Le massage prostatique, également connu simplement sous le nom de massage de la prostate, est une procédure dans laquelle un doigt est inséré dans le rectum pour stimuler la prostate. Le but est de libérer l'excès de liquide séminal (le liquide qui se mélange au sperme pour créer le sperme) des canaux de la prostate.
Les praticiens de la médecine alternative affirment que le massage prostatique peut soulager l'inflammation de la prostate tout en allégeant la pression sur les voies urinaires adjacentes. Parmi les affections que le massage de la prostate est censé traiter, on trouve:
- Hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) (hypertrophie de la prostate)
- Prostatite (inflammation de la prostate)
- Hésitation urinaire (difficulté à uriner)
- Dysérection
Le massage de la prostate est également utilisé pour la stimulation sexuelle pour aider à atteindre l'excitation, améliorer une érection ou détendre le rectum avant le sexe anal.
Le massage prostatique est devenu un usage populaire en 1894 et a été peu après adopté une technique thérapeutique par l'Institut royal de massage de Stockholm.
À propos de la prostate
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La prostate a à peu près la taille et la forme d'une noix, située entre la vessie et la racine du pénis. L'urètre (à travers lequel l'urine et le sperme quittent le corps) traverse le centre de la prostate.
À mesure que l'homme vieillit, la prostate a tendance à se développer. Chez les hommes dans la soixantaine, la soixantaine et au-delà, la prostate peut atteindre la taille d'une prune ou même plus. Ce faisant, il peut resserrer l'urètre, provoquant des symptômes urinaires de l'HBP tels que:
- Besoin fréquent d'uriner
- Augmentation de la fréquence des mictions la nuit
- Difficulté à commencer la miction
- Jet d'urine faible
- Dribbler à la fin de la miction
- Incapacité à vider complètement la vessie
Dans certains cas, l'HBP peut entraîner une incontinence, un dysfonctionnement sexuel, une prostatite, des calculs vésicaux, une cystite (infection de la vessie) et une fonction rénale réduite. Ce n'est cependant pas un facteur de risque de cancer de la prostate.
Au-delà de son rôle dans la santé des hommes, la prostate est également impliquée dans le cycle de la réponse sexuelle chez l'homme car les nerfs parasympathiques stimulent la production de liquide séminal juste avant l'éjaculation.
Avantages possibles
Peu d'études qualitatives ont montré un bénéfice thérapeutique de la stimulation manuelle de la prostate. Une étude publiée dans la revueUrologie ouverte et néphrologieont rapporté que 115 hommes atteints d'HBP ont constaté une amélioration des symptômes après avoir utilisé un appareil de massage de la prostate exclusif.
Malgré la conclusion, la signification des résultats était limitée par l'absence de groupe témoin ou de tests médicaux ou d'examens de quelque nature que ce soit. Les chercheurs se sont plutôt appuyés sur des questionnaires subjectifs remplis par les participants.
Bien que le massage de la prostate puisse augmenter l'intensité de l'éjaculation, rien ne prouve qu'il puisse surmonter des problèmes tels que la dysfonction érectile.
Effets secondaires et risques
Les tissus qui tapissent la prostate et le rectum sont délicats et vulnérables aux coupures, déchirures et écorchures. Masser la prostate trop vigoureusement peut facilement entraîner des douleurs. Dans l'étude décriteau dessus, par exemple, 8,3% des participants ont signalé une gêne après le massage de la prostate.
Les saignements rectaux peuvent également résulter d'un massage de la prostate trop agressif, créant un risque d'infection bactérienne ou d'aggravation des hémorroïdes. En outre, le massage manuel de la prostate est déconseillé pour les hommes atteints de prostatite bactérienne aiguë car il augmente non seulement l'inflammation, mais peut favoriser la propagation des bactéries vers l'urètre et d'autres parties des voies urinaires et dans la circulation sanguine.
Cela dit, quelques petites études sur les effets du massage de la prostate effectué par un médecin sur la prostatite chronique ont montré qu'il était bénéfique lorsqu'il est associé à des antibiotiques.
Massage de la prostate et cancer
Les hommes soupçonnés d'avoir un cancer de la prostate ne doivent pas être traités avec (ou se livrer à) un massage de la prostate car cela peut déloger les cellules tumorales et favoriser par inadvertance la propagation du cancer aux tissus voisins.
Cela dit, il existe des preuves que le massage de la prostate avant certains tests de dépistage du cancer de la prostate peut augmenter la sensibilité du test, ce qui augmente la probabilité que le cancer soit détecté. Cependant, un test sanguin d'antigène prostatique spécifique (PSA) ne doit pas être effectué immédiatement après un massage de la prostate car cela pourrait conduire à des résultats faussement élevés.
Même si le cancer n'est pas un problème, des précautions doivent être prises pour éviter de blesser la prostate. La membrane mince et pliable recouvrant la prostate, le plexus prostatique, est riche en nerfs qui desservent les corps caverneux en forme d'éponge du pénis.
Produire ou pousser la prostate trop vigoureusement peut endommager par inadvertance les nerfs des corps caverneux, augmentant le risque de dysfonction érectile.
Préparation
En dehors de ses bienfaits présumés pour la santé, le massage de la prostate est considéré comme une pratique sexuelle agréable par certains hommes. Pour éviter les blessures ou l'inconfort, il est conseillé de:
- Les ongles doivent être coupés et limés pour éviter les égratignures, les coupures ou les déchirures du rectum ou de la prostate.
- Les mains doivent être lavées et séchées soigneusement avant d'effectuer un massage de la prostate.
- Des quantités généreuses de silicone ou de lubrifiant à base d'eau (idéalement non parfumé) peuvent également aider à prévenir les dommages ou l'inconfort rectaux.
- Des gants en latex ou en nitrile peuvent offrir une protection supplémentaire.
- Avant de recevoir un massage rectal, une légère douche vaginale peut éliminer les matières fécales du rectum.
Ne vous engagez jamais dans un massage de la prostate si vous ou votre partenaire avez des fissures ou des hémorroïdes. Cela peut provoquer des saignements et augmenter le risque d'infection.
Comment faire un massage de la prostate
Si vous effectuez un massage de la prostate à des fins sexuelles, cela aide souvent à atteindre d'abord un état d'excitation. Cela déplace la glande dans une position légèrement vers le haut et vers l'arrière lorsque le pénis devient érigé.
À ce moment:
- Appliquez généreusement du lubrifiant autour de l'anus.
- Insérez lentement un index dans la première articulation et commencez à vous masturber.
- Retirez le doigt et appliquez de nouveau le lubrifiant.
- Pendant que vous continuez à vous masturber, replacez votre doigt dans l'anus, cette fois sur la deuxième phalange.
- Répétez les étapes 3 et 4 jusqu'à ce que vous atteigniez la troisième phalange.
- Une fois que le doigt est complètement inséré, recherchez une bosse arrondie d'environ 4 pouces à l'intérieur du rectum et vers la racine du pénis. Ceci est la prostate.
- Massez doucement la prostate dans un mouvement circulaire ou de va-et-vient à l'aide du coussinet d'un doigt. Vous pouvez également appliquer une légère pression pendant sept à 10 secondes, encore une fois avec le coussinet d'un doigt plutôt que la pointe.
Un mot de Verywell
Le massage de la prostate ne doit jamais être utilisé comme substitut au diagnostic ou au traitement d'une hypertrophie de la prostate ou pour éviter les examens de santé recommandés pour les hommes à risque de cancer de la prostate. Le groupe de travail sur les services de prévention des États-Unis indique actuellement que le dépistage du cancer de la prostate peut être bénéfique pour tous les hommes âgés de 55 à 69 ans.
