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Points clés à retenir
- Il a été démontré que la nicotinamide (vitamine B3) prévient la réapparition des cancers cutanés autres que le mélanome.
- Le rayonnement ultraviolet (UV) est la principale cause de carcinomes basaux et squameux.
- La vitamine B3 est principalement consommée par le biais de sources alimentaires naturelles et enrichies dans son alimentation.
Une nouvelle étude a montré qu'une forme de vitamine B3 peut aider à protéger les cellules de la peau de l'exposition aux ultraviolets (UV), principal facteur de risque des cancers cutanés non mélaniques.
Les résultats de l'étude ont été annoncés lors de la 29e conférence virtuelle de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie en octobre.
Les chercheurs ont révélé que les cellules cancéreuses de la peau non mélaniques traitées avec 25 microns de nicotinamide (NAM) 24 heures avant l'exposition aux UV protégeaient les cellules de la peau contre les dommages à l'ADN et la mort cellulaire ultérieure.
«Je crois comprendre que cette étude confirme que la nicotinamide à de faibles concentrations peut aider à protéger les cellules de la peau humaine de certains des effets néfastes des rayons UV», Diona Damian, MBBS, PhD, professeur de dermatologie, Université de Sydney, Nouvelle-Galles du Sud, Australie, raconte Verywell. «Nous savons d'après des travaux antérieurs que la nicotinamide peut augmenter le taux de réparation de l'ADN dans les cellules de la peau après une exposition aux UV, et que les comprimés de nicotinamide peuvent aider à réduire le nombre de nouveaux cancers cutanés chez les personnes ayant des antécédents de plusieurs cancers cutanés.»
Ce que cela signifie pour vous
Bien que la vitamine B3 puisse aider à prévenir certains cancers de la peau autres que le mélanome, vous devez tout de même prendre d'autres précautions pour protéger votre peau de toutes les formes de cancer, comme porter un écran solaire à large spectre lorsque vous êtes à l'extérieur et éviter le bronzage. Si vous remarquez de nouvelles taches étranges sur votre peau ou des zones qui changent, des démangeaisons ou des saignements, prenez rendez-vous avec un dermatologue agréé pour un examen.
Qu'est-ce que la vitamine B3?
La NAM est une forme de vitamine B3 que l'organisme utilise mais ne stocke pas. La vitamine est nécessaire pour maintenir le système nerveux, le système digestif et la peau en bonne santé.
La vitamine B3 se trouve dans de nombreuses multivitamines, mais la plupart des gens la consomment par voie alimentaire, comme les légumes-feuilles, les céréales, la viande, le poisson, les noix, les légumineuses, les produits laitiers et la levure.
Les dermatologues peuvent prescrire un comprimé oral quotidien de NAM aux patients ayant des antécédents de cancers cutanés non mélaniques pour aider à prévenir la réapparition.
«C'est un traitement efficace», explique Sonya Kenkare, MD, FAAD, dermatologue certifiée par le conseil d'administration et professeure adjointe du Rush University Medical Group, à Verywell. «Les doses quotidiennes varient mais commencent généralement à 500 mg. Si le patient a des antécédents de cancer de la peau, la nouvelle fréquence diminue. »
Que sont les cancers de la peau sans mélanome?
Les cancers de la peau autres que le mélanome sont principalement constitués de carcinomes basocellulaires (le type de cancer le plus courant) et de carcinomes épidermoïdes (qui sont principalement causés par l'exposition au soleil et l'équipement de bronzage intérieur).
Les cancers de la peau sans mélanome sont les tumeurs malignes les plus courantes dans les populations à peau claire. Le risque de cancer de la peau augmente avec l'âge et les cas sont en augmentation dans le monde avec les rayons UV comme cause principale.
L'American Academy of Dermatology (AAD) répertorie plusieurs facteurs de risque de cancers cutanés non mélaniques.
- Avoir la peau claire, les yeux clairs et / ou les cheveux blonds ou roux naturels
- Avoir eu des coups de soleil ou des brûlures graves (surtout dans sa jeunesse)
- Avoir eu un cancer de la peau avant
- Avoir un système immunitaire faible (à cause d'une maladie ou d'un médicament)
- Vivre dans un endroit qui reçoit beaucoup de soleil et de chaleur toute l'année ou vivre à haute altitude
- Dommages cutanés dus au soleil ou aux lits de bronzage
- Fumer des cigarettes
Protection UV
Selon l'American Academy of Dermatology, votre peau est endommagée chaque fois que vous bronzez, qu'elle soit exposée aux rayons UV du soleil ou que vous vous rendiez dans un salon de bronzage intérieur. À mesure que les dommages s'accumulent, vous accélérez le vieillissement de votre peau et augmentez votre risque de développer tous les types de cancer de la peau, y compris le mélanome, qui est la forme la plus meurtrière de cancer de la peau.
NAM ne protège pas contre les coups de soleil. La meilleure façon de protéger votre peau des rayons UV est de ne pas s'exposer au soleil, d'appliquer régulièrement un écran solaire et d'éviter les lits de bronzage.
«Afin de donner à la peau ses meilleures chances de protection et de réparation, il est important de la protéger des UV en utilisant des vêtements, des vêtements, des chapeaux, un écran solaire et des lunettes de soleil enveloppants sans danger pour le soleil», explique Damian. «En particulier pour le visage, pensez à appliquer un écran solaire à large spectre FPS 50+ chaque matin lorsque vous vous brossez les dents.»
L'AAD fournit des conseils supplémentaires pour protéger votre peau des dommages du soleil et réduire votre risque de cancer de la peau:
- Appliquez de nouveau l'écran solaire toutes les deux heures, ou après avoir nagé ou transpiré.
- Faites très attention à proximité de l'eau, de la neige et du sable. Ces surfaces reflètent les rayons nocifs du soleil, ce qui peut augmenter vos chances d'attraper un coup de soleil.
- Pensez à utiliser un produit autobronzant si vous voulez avoir l'air bronzé. Continuez à utiliser un écran solaire avec.
- Effectuez régulièrement des auto-examens de la peau. Cela vous aidera à détecter le cancer de la peau à un stade précoce, qui est le moment où il est le plus traitable.
Prenez rendez-vous avec un dermatologue certifié si vous remarquez des taches nouvelles ou suspectes sur votre peau ou des taches qui changent, des démangeaisons ou des saignements.
La règle ABCDE du cancer de la peau peut vous sauver la vie
