Explication des niveaux de triglycérides

Des triglycérides élevés, en particulier lorsqu'ils sont associés à un cholestérol LDL élevé (également appelé «mauvais» cholestérol), peuvent vous exposer à un risque de maladie cardiaque. Mais que sont les trigylcérides, qu'est-ce qu'un taux normal et comment peut-on prévenir le problème?

Que sont les triglycérides?

Les triglycérides sont un type de graisse, ou lipide, qui représente la majorité des graisses de notre alimentation. Les triglycérides sont importants car ils fournissent au corps l'énergie dont il a besoin pour fonctionner au quotidien. Si vous avez un excès de triglycérides dans le corps, ils seront généralement stockés sous forme de graisse.

Les triglycérides sont soit fabriqués dans le foie, soit consommés dans le régime alimentaire, puis absorbés dans le corps par l'intestin grêle.

De plus, les triglycérides ne voyagent jamais vers leur destination dans le corps seul. Ils se fixent à une protéine et deviennent une lipoprotéine appelée chylomicron ou lipoprotéine de très basse densité (VLDL).

Ces lipoprotéines ne sont ni très denses, ni lourdes.Par conséquent, avec les lipoprotéines de basse densité (LDL), elles courent le risque de contribuer potentiellement aux maladies cardiaques.

Quels devraient être mes niveaux de triglycérides?

Des niveaux élevés de triglycérides sont également un facteur de risque de maladie cardiaque. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis:

• Les taux de triglycérides doivent être inférieurs à 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
• Les niveaux entre 150 mg / dL (1,69 mmol / L) et 199 mg / dL (2,25 mmol / L) sont considérés comme étant à la limite de la valeur.
• Les niveaux entre 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) sont considérés comme élevés.
• Les niveaux supérieurs à 500 mg / dL (5,64 mmol / L) sont considérés comme extrêmement élevés.

Facteurs de risque

Il existe des causes primaires et secondaires d'hypertriglycéridémie ou de taux élevés de triglycérides. Les causes principales comprennent divers troubles génétiques qui affectent le métabolisme des triglycérides et / ou du cholestérol. Les causes secondaires sont généralement dues à un excès de graisse dans l'alimentation ou à des conditions sous-jacentes qui incluent:

• Diabète
• Syndrome métabolique
• Obésité
• Hypothyroïdie
• Consommation excessive d'alcool
• Le syndrome néphrotique

Si l'un de ces facteurs de risque est présent, votre professionnel de la santé vous recommandera probablement de faire effectuer un panel lipidique plus fréquemment (tous les un ou deux ans au lieu de cinq ans).

Effets sur la santé des triglycérides élevés

Avoir des taux élevés de triglycérides peut vous exposer à un risque de maladie coronarienne, mais ce fait n'a pas été prouvé de manière concluante.

Lorsque les niveaux de triglycérides sont élevés, le plus souvent, les niveaux de LDL seront également élevés. Les niveaux élevés de LDL sont un facteur de risque important de maladie cardiaque. Cependant, il n'a pas été totalement établi que des taux élevés de triglycérides seuls sont capables de produire des maladies cardiaques.

Bien que certaines études aient indiqué que les triglycérides élevés seuls ne sont pas un facteur de risque indépendant de maladie cardiaque, d'autres études ont indiqué que les triglycérides seuls, même avec des taux normaux de LDL et de HDL, peuvent provoquer le développement d'une maladie coronarienne. .

Traitement

Même si le verdict n'est toujours pas sur la question de savoir si des taux élevés de triglycérides peuvent à eux seuls causer des maladies cardiaques, il est toujours important de les ramener à leurs niveaux normaux.

Les taux élevés de triglycérides sont initialement traités avec un régime pauvre en graisses et en glucides et des modifications du mode de vie. Lorsque cela ne fonctionne pas, votre fournisseur de soins de santé voudra peut-être ajouter des médicaments pour aider à réduire vos taux de triglycérides.