Le cholestérol total est la quantité totale de cholestérol dans votre sang. Votre cholestérol total comprend les lipoprotéines de basse densité (LDL ou «mauvais») cholestérol et les lipoprotéines de haute densité (HDL ou «bon») cholestérol. Le cholestérol est une substance cireuse ressemblant à de la graisse qui se trouve dans chaque cellule de votre corps.
Verywell / Cindy ChungQue sont les lipoprotéines?
Les lipoprotéines HDL et LDL sont de minuscules «paquets» dans votre sang, avec de la graisse (lipide) à l'intérieur et des protéines à l'extérieur, qui transportent le cholestérol dans tout votre corps. Vous les verrez souvent appelés le bon cholestérol et le mauvais cholestérol.
Lipoprotéine haute densité (HDL)
Le HDL est appelé le bon cholestérol. Vous entendez beaucoup parler de maintenir votre taux de cholestérol bas. Mais dans le cas de la composante HDL du cholestérol total, plus votre taux est élevé, mieux c'est.
Le problème est qu'il peut être difficile de maintenir vos niveaux de HDL à un niveau élevé. En effet, il est souvent difficile de contrôler les facteurs liés au mode de vie qui peuvent le réduire, notamment le diabète de type 2, le surpoids, le manque d’exercice physique et le tabagisme. Les facteurs génétiques peuvent également jouer un rôle.
Lipoprotéine de basse densité (LDL)
Ce «mauvais garçon» de la famille du cholestérol doit être maintenu au niveau le plus bas que vous et votre médecin pouvez atteindre. Bien que les statines puissent vous aider, votre alimentation compte.
Le cholestérol LDL augmente si votre alimentation est riche en graisses saturées et «trans», également appeléesacide gras trans.(Il s'agit de la graisse fabriquée utilisée pour augmenter la durée de conservation et la stabilité de la saveur des produits alimentaires.)
Triglycérides
Le triglycéride est le type de graisse le plus courant dans votre corps. Ce n’est pas le cholestérol. Mais il est mesuré parce que des taux élevés de triglycérides augmentent votre risque de développer une athérosclérose - une accumulation de plaques graisseuses sur les parois des artères - et un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Comment le cholestérol total est-il mesuré
Cela se fait à l'aide d'un test sanguin appelépanneau de lipoprotéines, qui mesure également vos triglycérides. Pour ce test, vous fournissez un échantillon de sang qui est prélevé après avoir jeûné (vous n'avez rien mangé et bu seulement de l'eau) pendant 9 à 12 heures avant votre test.
Votre score de cholestérol total est calculé à l'aide de l'équation: taux de HDL + taux de LDL + 20% de votre taux de triglycérides.
Pourquoi vous devriez être testé
Maintenir le taux de cholestérol total dans une fourchette saine est important pour les personnes de tous âges, qu'elles aient ou non une maladie cardiaque. Si, comme beaucoup de gens, vous avez un taux de cholestérol sanguin élevé et que vous ne le savez pas, la seule façon de le savoir est de faire un test sanguin.
En soi, un taux de cholestérol sanguin élevé ne provoque pas de symptômes. C’est pourquoi, si vous avez 20 ans ou plus, vous devriez faire tester votre cholestérol au moins tous les cinq ans.
Comprendre les résultats
Les résultats des tests pour le cholestérol total sont exprimés en milligrammes par décilitre (mg / dL) de sang et ratissés souhaitable, limite élevé ou élevé.
Gammes de cholestérol total
Le cholestérol total est classé comme suit:
- Niveau souhaitable: moins de 200 mg / dL
- Niveau limite limite: 200-239 mg / dL
- Niveau élevé: 240 mg / dL et plus
Votre taux de cholestérol total reflète votre risque de maladie cardiaque. En général, plus le niveau est élevé, plus votre risque est élevé. Pourquoi le test mesure-t-il également les lipoprotéines de votre cholestérol total ainsi que de vos triglycérides?
- Le cholestérol LDL («mauvais») est le principal «moteur» de l'accumulation de cholestérol et du blocage dans vos artères.
- Le cholestérol HDL («bon») aide à prévenir les maladies cardiaques en éliminant le cholestérol de vos artères et en l'envoyant à votre foie pour élimination.
- Le triglycéride est une autre forme de graisse dans votre sang qui peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.
Si votre taux de cholestérol total est trop élevé, votre médecin peut recommander des changements de mode de vie et / ou des médicaments pour le réduire.
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