Il existe de nombreuses preuves que l'apnée du sommeil fait bien plus que perturber votre sommeil. L'apnée du sommeil - qui survient généralement chez ceux qui ronflent bruyamment - est définie par des pauses respiratoires récurrentes. Cela peut être causé soit par une obstruction des voies respiratoires, soit par le fait que le cerveau oublie de respirer. Lorsque cela se produit, les niveaux d'oxygène diminuent, les niveaux de dioxyde de carbone augmentent et il y a un pic de pression artérielle, de fréquence cardiaque et d'hormones comme le cortisol lorsque le corps se réveille pour respirer. L'apnée du sommeil a été liée à de nombreuses maladies chroniques, et même à la mort subite. Découvrez l'association entre l'apnée du sommeil et l'hypertension, les maladies cardiaques, l'insuffisance cardiaque, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la mort subite.
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Hypertension
On estime que 50 à 70% des personnes atteintes d'apnée du sommeil souffrent d'hypertension ou d'hypertension artérielle. Cela augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes de santé. Des expériences en laboratoire chez l'animal ont montré une relation de cause à effet, la présence d'apnée du sommeil conduisant à un développement ultérieur de l'hypertension. Chez les personnes souffrant d'hypertension difficile à contrôler, il se peut que l'apnée du sommeil y contribue. Il est choquant que 96% des hommes ayant besoin de trois médicaments pour la tension artérielle souffrent d'apnée du sommeil contribuant au problème! Un traitement efficace avec une pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) peut aider à améliorer la tension artérielle autant qu'un médicament contre l'hypertension.
Maladie coronarienne et crise cardiaque
Le risque de maladie cardiovasculaire augmente en raison de plusieurs mécanismes. L'apnée du sommeil peut conduire à l'activation du système nerveux sympathique. Il est responsable de la réponse «combat ou fuite». Imaginez le stress sur votre corps qui survient lorsqu'un lion vous poursuit, c'est le système nerveux sympathique au travail. Les événements d'apnée peuvent entraîner des poussées de cortisol, l'hormone du stress, à plusieurs reprises pendant le sommeil. De plus, l'apnée du sommeil entraîne des problèmes de revêtement des vaisseaux sanguins, une inflammation et des problèmes de régulation métabolique et de diabète. Tous ces éléments peuvent causer des problèmes de vaisseaux sanguins et cette maladie coronarienne peut entraîner des problèmes majeurs comme une crise cardiaque.
Accident vasculaire cérébral
Selon les recherches, l'association entre l'AVC et l'apnée du sommeil est peut-être aussi forte que l'association entre le tabagisme et l'AVC. Plusieurs facteurs peuvent être impliqués. Pendant l'apnée, les vaisseaux sanguins du cerveau se dilatent lorsque les niveaux d'oxygène diminuent. De plus, les personnes atteintes d'apnée du sommeil ont des taux plus élevés de facteurs sanguins qui les rendent plus sensibles aux caillots pouvant entraîner un accident vasculaire cérébral. Environ la moitié des personnes atteintes de fibrillation auriculaire, un facteur de risque majeur d'accident vasculaire cérébral, souffrent d'apnée du sommeil contribuant à ces épisodes. Environ 40 à 60% des personnes ayant subi un AVC souffrent d'apnée obstructive du sommeil.
Insuffisance cardiaque congestive
Lorsque des événements apnéiques se produisent, la diminution des niveaux d'oxygène peut provoquer la constriction des vaisseaux sanguins dans les poumons. Cela augmente la pression artérielle dans ces vaisseaux et, avec le temps, peut entraîner une insuffisance cardiaque chronique du côté droit. L'hypertension artérielle est un facteur majeur d'insuffisance cardiaque gauche. Certaines études ont montré que jusqu'à 37% des personnes souffrant d'insuffisance cardiaque peuvent souffrir d'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil non traitée peut augmenter la probabilité de décès au fil des années.
Mort subite
Dans une étude portant sur des patients décédés subitement ayant subi des études récentes sur le sommeil, il a été démontré que près de la moitié des patients souffrant d'apnée du sommeil sont décédés entre minuit et 6 heures du matin, contre 21% sans apnée du sommeil. Il est possible que ces personnes soient décédées subitement pendant les périodes d'apnée. Ces décès pourraient survenir en raison d'un dysfonctionnement respiratoire contribuant à une arythmie cardiaque, une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
La bonne nouvelle
La bonne nouvelle est qu'il existe un traitement efficace contre l'apnée du sommeil, ce qui peut aider à éliminer bon nombre de ces risques associés à la maladie. Améliorez votre sommeil, votre fonction quotidienne et votre santé à long terme en trouvant une thérapie avec laquelle vous pouvez vivre.
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