Comment avoir un col de l'utérus sain

Un col de l'utérus en bonne santé devrait faire partie du programme de santé de chaque femme. En prenant quelques mesures simples, la plupart des femmes peuvent réduire considérablement leur risque de développer des problèmes de santé cervicaux tels que la dysplasie cervicale ou le cancer du col de l'utérus.

Faites attention à la prévention

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Les soins préventifs et le dépistage sont absolument essentiels pour prévenir le cancer du col de l'utérus. Il existe deux stratégies principales pour détecter le virus du papillome humain (VPH), l'une des principales causes du cancer du col de l'utérus.

Un frottis cervical est un test de dépistage qui recherche des changements cervicaux anormaux qui indiquent un cancer ou des changements qui pourraient un jour conduire au cancer du col de l'utérus. Dans la plupart des cas, le cancer du col utérin prend des années à se développer; un frottis de Pap régulier détecte ces changements bien avant qu'ils ne deviennent cancéreux. Pensez à la date de votre dernier test Pap et à la date à laquelle le médecin vous a recommandé de passer le prochain. La fréquence varie d'une femme à l'autre, donc si vous n'êtes pas sûr ou n'en avez jamais eu, consultez votre médecin ou passez en revue les dernières directives de dépistage.

L'autre option est de passer le test primaire du VPH. Le test HPV primaire vérifie deux souches de HPV, 16 et 18, qui sont responsables d'environ 70% des cas de cancer du col de l'utérus. Si le VPH 16 ou 18 est détecté, une colposcopie est recommandée. Une colposcopie est une procédure qui grossit le col de l'utérus afin que les médecins puissent mieux observer les cellules anormales et faire des biopsies si nécessaire.

Dans les lignes directrices publiées en 2020, l'American Cancer Society (ACS) recommande que les personnes qui ont un col de l'utérus subissent un test HPV primaire, plutôt qu'un test Pap, tous les cinq ans à partir de 25 ans et se poursuivant jusqu'à 65 ans. Tests Pap plus fréquents (tous les trois ans) ) sont considérés comme acceptables pour les personnes dont le professionnel de la santé n'a pas accès au dépistage primaire du VPH. Auparavant, l'ACS recommandait que le dépistage commence à 21 ans.

Suivez les recommandations du médecin

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Il est surprenant de voir combien de femmes ne suivent pas les ordres de leur médecin. Les visites pour les tests Pap de suivi, les examens de colposcopie et d'autres traitements sont souvent marquées comme «non-présentation». Le manque d'assurance, la méfiance à l'égard des médecins et la mauvaise compréhension des tests de suivi recommandés sont autant de raisons courantes.

Pour prévenir le cancer du col de l'utérus, les femmes doivent être proactives dans leurs soins de santé. Cela signifie écouter le médecin et en cas de désaccord sur les soins, un second avis est toujours une option. La méfiance à l'égard d'un seul médecin ne doit jamais entraîner la méfiance de tous les médecins.

Ne quittez jamais le cabinet du médecin avant d'avoir une compréhension complète du plan de suivi.

Faites-vous vacciner avec le vaccin contre le VPH

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Vous vous demandez peut-être comment un vaccin peut aider à garder votre col de l'utérus en bonne santé. Le vaccin contre le VPH protège contre les sous-souches courantes de VPH connues pour causer le cancer du col de l'utérus chez les femmes. Les femmes infectées par ces souches à haut risque développent une dysplasie cervicale. Lorsqu'elle n'est ni surveillée ni traitée, la dysplasie cervicale à haut risque peut évoluer en cancer du col de l'utérus.

Gardasil 9, le seul vaccin contre le VPH disponible aux États-Unis, est approuvé par la FDA pour les femmes de 9 à 45 ans pour se protéger contre les cancers du col de l'utérus et autres causés par des souches de VPH pathogènes. Les lignes directrices varient quant à l'âge optimal pour la vaccination contre Garsadil 9, bien que tous conviennent que le fait de se faire vacciner le plus tôt possible peut aider à prévenir le plus grand nombre de cas de cancer.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis recommandent une vaccination contre le VPH à deux doses à 11 ou 12 ans. Les adolescents qui reçoivent les deux doses à moins de cinq mois d'intervalle ainsi que ceux qui ont plus de 14 ans au moment de leur première dose besoin d'une troisième dose.

Les directives de vaccination contre le VPH 2020 de l'American Cancer Society (ACS) recommandent que la dose initiale du vaccin contre le VPH soit administrée aux garçons et aux filles âgés de 9 à 12 ans. Pour les adolescents et les jeunes adultes jusqu'à 26 ans qui ne terminent pas la série, l'ACS recommande une vaccination contre le VPH de «rattrapage».

Pratiquez le sexe sans risque

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Pratiquer des rapports sexuels protégés empêche non seulement les grossesses non désirées, mais aide également à prévenir les infections sexuellement transmissibles qui peuvent rendre le col de l'utérus malsain. Le VPH est un virus commun sexuellement transmis qui se propage par contact sexuel peau à peau - aucune pénétration pénienne n'est nécessaire pour transmettre le virus. Les couples hétérosexuels et homosexuels sont à risque. Bien que les préservatifs ne soient pas efficaces à 100% pour prévenir la propagation du VPH, des études montrent qu'ils offrent une certaine protection.

Signaler les symptômes à votre médecin

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Bien que le cancer du col de l'utérus présente rarement des symptômes précoces, vous devez toujours signaler tout symptôme que vous ressentez à votre médecin dès que vous commencez à en ressentir. Les symptômes qui peuvent indiquer un problème cervical comprennent (mais sans s'y limiter):

• Douleur pendant les rapports sexuels
• Saignement vaginal après un rapport sexuel (saignement post-coïtal)
• Saignements vaginaux anormaux (flux menstruel abondant, saignements entre les menstruations
• Écoulement vaginal