Verywell / Anastasia Tretiak
Beano (alpha-galactosidase)est un supplément composé d'enzymes naturelles qui aident à la fois à prévenir les flatulences, les ballonnements abdominaux, les douleurs à l'estomac et l'estomac distendu. L'ingrédient principal de Beano est l'enzyme naturelle alpha-galactosidase. Ce supplément est pris avant de manger des aliments qui provoquent fréquemment ces symptômes.
Beano agit pour décomposer et digérer les glucides complexes tels que ceux trouvés dans les légumes (y compris le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles et le chou), les légumineuses (y compris les lentilles, les haricots et les noix), les grains entiers, etc.
Ce supplément fournit des enzymes naturelles qui aident les individus à manger confortablement une gamme d'aliments, dont certains sont difficiles à digérer. Notez qu'il n'est pas efficace pour prévenir les gaz causés par des difficultés de digestion du lactose ou des fibres.
Avantages pour la santé
Beano (alpha-galactosidase) agit généralement pour digérer les sucres présents dans de nombreux glucides complexes, notamment le raffinose, le stachyose et le verbascose. Beano travaille également sur les sucres classés comme oligosaccharides et polysaccharides. Beano transforme ces sucres en sucres simples qui sont faciles à digérer avant que les aliments n'atteignent le côlon.
Le côlon est l'endroit où le gaz est créé et persiste, ce qui rend Beano efficace pour l'empêcher avant qu'il ne se produise. Beano est destiné à être pris avant de manger des aliments qui provoquent des ballonnements, des douleurs à l'estomac, un gonflement de l'estomac et des flatulences.
Beano n'est efficace pour traiter aucune condition, ni pour traiter les symptômes autres que les symptômes digestifs. Beano ne doit pas être utilisé pour traiter les symptômes digestifs résultant d'une condition physique ou d'un diagnostic médical.
Recherche publiée dans leJournal scientifique des troubles digestifsa montré que Beano est efficace pour réduire la gravité des flatulences. Cette étude a également analysé les processus internes sur lesquels Beano travaille, un mécanisme appelé excrétion d'hydrogène par le souffle.
L'excrétion d'hydrogène par l'haleine est un gaz interne créé en réponse à la digestion d'aliments tels que les haricots et les légumes. Cette étude a également démontré que Beano est efficace pour réduire considérablement l'excrétion d'hydrogène dans l'haleine.
Les effets secondaires possibles
Il n'y a pas d'effets secondaires communs connus ou documentés associés à Beano. Cependant, tout médicament risque de provoquer des effets secondaires chez certaines personnes. Une réaction allergique est très rare, mais peut survenir après la prise de Beano.
L'ingrédient actif est extrait d'une moisissure de qualité alimentaire, il est donc possible que certaines personnes puissent avoir une réaction allergique à cette moisissure. Les symptômes d'une réaction allergique peuvent inclure des éruptions cutanées, de l'urticaire, une peau enflée et boursouflée, de la fièvre, une respiration sifflante, difficulté à respirer et gonflement de la bouche, du visage, des lèvres, de la langue et / ou de la gorge.
Si vous êtes allergique à l'alpha-galactosidase, vous ne devez pas prendre Beano, car c'est l'ingrédient principal du supplément. Il n'y a pas d'autres interactions ou contre-indications associées au médicament Beano.
Il n'y a aucune preuve indiquant que Beano est dangereux pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Cependant, il est recommandé de consulter votre médecin avant de prendre Beano.
Beano n’a pas été testé sur des enfants, vous devez donc consulter le médecin de votre enfant avant de leur administrer Beano. Il n’ya eu aucun rappel ni avertissement concernant Beano.
Précautions avec le diabète
Si vous souffrez de diabète ou d'une maladie génétique appelée galactosémie, vous ne devez pas prendre Beano sans consulter d'abord votre médecin. La galactosémie et le diabète affectent la façon dont le corps traite le sucre. L'ingrédient principal de Beano décompose les sucres non digestibles en sucres digestibles, ce qui a un impact sur la glycémie.
Les médicaments sur ordonnance pour le diabète sont destinés à réguler la glycémie. En prenant Beano tout en ayant l'une de ces conditions et / ou en prenant des médicaments contre le diabète, il est possible que ces deux produits interagissent négativement.
Une telle interaction a souvent un impact dangereux sur la glycémie, ce qui pourrait entraîner des complications supplémentaires.
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Dosage et préparation
Beano peut être pris sous forme de comprimé (avalé ou mâché) ou de comprimé meltaway. Beano doit être pris immédiatement avant de manger des aliments problématiques, mais ce supplément est également efficace s'il est pris 30 minutes après avoir mangé. Ne l'utilisez pas en cuisine car la chaleur le dégrade et il ne sera pas efficace.
Beano doit être conservé à température ambiante à l'abri de la chaleur et de l'humidité excessives. Ne l'utilisez pas si sa date d'expiration est dépassée. Dans ce cas, vous devriez consulter un pharmacien pour savoir comment vous débarrasser du supplément expiré.
Les doses de ce supplément ont été conçues pour traiter principalement les flatulences. Les doses de Beano pour les cas légers à modérés de flatulences sont de 5 gouttes liquides par portion d'aliments problématiques. Pour tenir compte de la quantité appropriée d'aliments dans votre repas, on estime que chaque repas contient environ trois portions d'aliments problématiques.
Si vous utilisez la capsule ou le comprimé à croquer de Beano, il est recommandé de prendre 1 comprimé ou capsule par portion d'aliments problématiques. Ceci utilise également l'estimation de chaque repas contenant environ trois portions d'aliments problématiques.
Un seul comprimé Meltaway est nécessaire par repas pour être efficace. Les comprimés de Meltaway sont placés sur la langue et se dissolvent sans être mâchés ni avalés. Les comprimés Beano peuvent être émiettés sur vos aliments et consommés en même temps que votre repas, si vous préférez. Cela n'a aucun impact sur l'efficacité de Beano.
Ce qu'il faut chercher
Il est généralement recommandé de prendre Beano plutôt que l'enzyme principale alpha-galactosidase. Si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant le complément qui vous convient le mieux, consultez votre médecin ou un pharmacien.
Ce produit ne contient pas de produits d'origine animale et est considéré comme végétalien. Beano contient une quantité minimale de sodium à 5 milligrammes (mg) par comprimé et est largement considéré comme un produit sans sodium.
Il n'y a aucune différence dans l'efficacité des gouttes liquides, des gélules orales ou des comprimés à croquer, à condition que chacun soit pris comme recommandé. Toutes les formes de Beano sont efficaces pour traiter les symptômes de flatulences et de ballonnements abdominaux.
Il existe des aliments qui contiennent d'autres enzymes digestives naturelles, notamment des protéases, des lipases et des amylases. Ces aliments peuvent contribuer à la santé digestive générale. Cependant, l'alpha-galactosidase n'est présente naturellement dans aucun produit alimentaire.
Soyez conscient de prendre des produits avec des étiquettes qui prétendent traiter ou guérir des conditions médicales et des symptômes, car ces allégations (ou allégations sur tout produit supplémentaire) n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration.
D'autres questions
Beano est-il sûr?
Oui, Beano a été évalué comme sûr pour une utilisation chez une population adulte et âgée en bonne santé. Beano n'est pas recommandé pour une utilisation chez les enfants ou les nourrissons, et il n'a pas été évalué pour une utilisation chez la femme enceinte.
Quelles sont les alternatives Beano?
La plupart des pharmacies et pharmacies proposent des versions génériques de Beano. Vérifiez votre pharmacie locale et consultez un pharmacien pour savoir si une version générique vous convient.
Sur quels aliments Beano agit-il?
Beano est utile pour soulager les gaz et les ballonnements résultant d'aliments tels que les haricots, le chou, le brocoli, le chou-fleur, les céréales, les noix, les graines, les produits à base de grains entiers, etc.
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