Bugleweed (Lycopus virginicus) est une herbe aromatique amère, au goût piquant, aux propriétés astringentes, couramment utilisée pour traiter les problèmes de thyroïde (comme la maladie de Grave). Il est originaire d'Europe mais est originaire d'Amérique du Nord, trouvé dans les régions à l'est du fleuve Mississippi. La plante est une espèce à fleurs vivaces, qui appartient au genre de la menthe - la famille des Lamiaceae - mais n'a pas l'odeur de menthe des autres variétés de menthe. Ses fleurs de couleur bleu violacé profond fleurissent de mai à septembre (selon la situation géographique) et les graines mûrissent de juillet à septembre.
Judith Haeusler / Getty ImagesLes autres noms communs de la bugleweed incluent ajuga, ashangee, chanvre d'eau, pied de loup vert, herbe gitane, lévrier, menta de lobo, bétonie de Paul, clairon doux, clairon d'eau et marrube.
Avantages pour la santé
Historiquement, le bugleweed a été utilisé dans le cadre de la médecine populaire de la vieille Europe puis, plus tard, par les premiers herboristes américains comme remède contre la toux, comme sédatif et comme remède contre les palpitations cardiaques. Au 14ème siècle, la bugleweed a été utilisée dans le traitement d'une condition qui s'appelait la consommation. La consommation a été utilisée pour décrire une maladie débilitante causée par la famine due à la tuberculose pulmonaire.
D'autres utilisations traditionnelles courantes de la bugleweed comprennent la promotion de la cicatrisation des plaies, le traitement de la fièvre et des ulcères buccaux, l'arrêt des saignements et le traitement des symptômes de sevrage alcoolique tels que l'anxiété et le pouls rapide. La régulation des conditions hormonales - telles que la modération des œstrogènes et la diminution des taux d'hormone thyréostimuline (TSH) - était généralement accomplie par l'administration de bugleweed.
Bien qu'il y ait eu de nombreuses études plus anciennes sur la bugleweed, il n'y a pas suffisamment de données de recherche clinique pour étayer les affirmations selon lesquelles la bugleweed est efficace pour traiter de nombreuses maladies.
Les espèces apparentées qui portent également le nom commun de bugleweed comprennentLycopus americanus,Lycopus europaeus, etLycopus lucidus. "Ils sont tous utilisés en médecine de manière similaire pour les symptômes de type hyperthyroïdien, y compris les palpitations cardiaques et la tachycardie (rythme cardiaque rapide), l'oppression thoracique, les tremblements, l'anxiété et l'insomnie", selon Restorative Medicine.
Bugleweed pour les affections thyroïdiennes
Bon nombre des études de recherche médicale sur le bugleweed visent à évaluer son impact sur la fonction thyroïdienne. Bien que de nombreuses études aient révélé des résultats favorables pour l'utilisation de la bugle pour améliorer les symptômes de troubles thyroïdiens (tels que l'hyperthyroïdie), la plupart des études de recherche ont été menées sur des animaux, pas sur des humains.
Des études préliminaires montrent que la bugle peut être efficace pour traiter les problèmes de thyroïde, tels que la maladie de Grave.
La maladie de Grave est une forme courante d’hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive). Elle est considérée comme une maladie auto-immune, caractérisée par des palpitations cardiaques de goitre (hypertrophie de la glande thyroïde) et une perte de poids, entre autres.
Une étude de cohorte de 2012 sur des humains a identifié des données pour soutenir l'amélioration des symptômes d'hyperthyroïdie légère, identifiés après l'utilisation d'un extrait de paille de loup (Lycopus europaeus) dans un mélange d'herbes utilisé en médecine traditionnelle chinoise.
D'autres conditions
Une étude animale réalisée en 2013 a révélé que le bugleweed avait des propriétés antitussives (anti-toux) significatives.
Une étude animale a révélé que les extraits de bugleweed possédaient de fortes propriétés analgésiques (analgésiques) et dépressives du système nerveux central, se prêtant à favoriser le sommeil et la relaxation.
Bien que de nombreuses études préliminaires montrent que la bugleweed peut être utile dans le traitement de divers troubles, davantage de données de recherche clinique sont nécessaires pour étayer l'utilisation sûre et efficace de l'herbe.
Comment ça fonctionne
Le bugleweed et d'autres espèces végétales apparentées de la famille des Lamiacées contiennent des composés - appelés acide rosmarinique, acides lithospermique et chlorogénique - qui peuvent exercer un effet antithyroïdien chez les personnes souffrant d'hyperthyroïdie. L’extrait de Lycopus entier peut calmer une stimulation thyroïdienne excessive dans la maladie de Grave et d’autres troubles thyroïdiens.
Sélection, préparation et stockage
Idéalement, il est préférable d’acheter du bugleweed qui a été récolté en mai ou au début du mois de juin (lorsque les feuilles sont à leur niveau maximum). Après la récolte, le bugleweed est séché pour être emballé.
Achetez de la bugle sauvage, certifiée par un tiers, pour garantir la solidité et la qualité du produit.
Soyez prudent lorsque vous achetez du bugleweed (ou tout autre supplément à base de plantes) sur Internet. Les herbes et autres suppléments naturels ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ou par toute autre agence gouvernementale. Les fabricants ne sont pas tenus au même niveau de normes de qualité que pour les médicaments sur ordonnance ou en vente libre.
Dosage
Bien que le dosage sûr et efficace de la bugleweed n'ait pas été bien établi par des études de recherche clinique, certaines sources (telles que les herboristes cliniques) recommandent son utilisation en toute sécurité.
Selon l'American Academy of Restorative Medicine, Lycopus est «généralement sans danger», à des doses de 100 à 400 milligrammes, deux à trois fois par jour. La médecine réparatrice ajoute également que «des doses plus élevées de deux grammes ou plus par jour ont été bien tolérées.»
Pour l'hyperthyroïdie (sous la supervision d'un médecin ou d'un autre fournisseur de soins de santé), trempez une à deux cuillères à café de feuilles de bugleweed dans une tasse d'eau chaude pendant 10 minutes. Filtrer et boire une fois par jour pendant deux à trois semaines.
Le bon dosage de bugleweed (ou de tout autre supplément à base de plantes) dépend de l’âge, de l’état de santé général et d’autres facteurs. Suivez toujours les instructions sur l'emballage du produit et assurez-vous de consulter un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé concernant la dose correcte avant de prendre le supplément à base de plantes.
Préparation
Un extrait fabriqué à partir des tiges, des feuilles et des fleurs de bugleweed est utilisé à des fins médicinales. Les feuilles de la plante sont utilisées pour appliquer sur la peau pour la cicatrisation des plaies. La pommade de bugleweed et les huiles médicinales sont utilisées dans les préparations topiques.
Les effets secondaires possibles
Il y a peu d'effets secondaires connus de la bugle, bien que tout supplément à base de plantes puisse entraîner une réaction allergique. Les symptômes d'une réaction allergique peuvent être légers à sévères et peuvent inclure:
- Urticaire ou zébrures
- Gonflement des lèvres, du visage ou des yeux
- Picotements de la bouche
- Maux de tête
- Douleurs abdominales, nausées et vomissements
Toute personne qui présente des symptômes allergiques après avoir pris du bugleweed devrait immédiatement arrêter de prendre l'herbe et contacter un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Les symptômes d'un choc anaphylactique (une réaction allergique sévère) peuvent inclure:
- Difficulté à respirer ou bruits respiratoires bruyants
- Gonflement de la langue ou de la gorge
- Constriction de la gorge
- Problèmes de parole (voix rauque)
- Respiration sifflante ou toux
- Des étourdissements qui ne disparaissent pas ou ne s'effondrent pas
Une personne présentant des symptômes de choc anaphylactique doit consulter immédiatement un médecin d'urgence.
Contre-indications
Les contre-indications sont des conditions ou des circonstances dans lesquelles un traitement, un médicament ou un supplément spécifique (dans ce cas la bugleweed) ne doit pas être utilisé. Ceux-ci inclus:
Grossesse ou allaitement: la bugle peut ne pas être sûre car elle pourrait perturber les hormones normales nécessaires à une grossesse sans risque ou à une production adéquate de lait lors de l'allaitement. Il n'y a aucune étude clinique indiquant que la bugleweed est sûre ou efficace pour un nourrisson à ingérer dans le lait maternel.
Diabète: On pense que la bugle peut abaisser la glycémie, par conséquent, les personnes atteintes de diabète devraient éviter la bugle à moins qu'elle ne soit approuvée par un médecin ou un autre professionnel de la santé. La posologie de l'insuline ou des médicaments antidiabétiques oraux (par voie orale) peut devoir être ajustée par votre professionnel de la santé avant qu'un diabétique ne commence à prendre de la bugle.
La thyroïde hypertrophiée ou les personnes souffrant d'hypofonction thyroïdienne doivent éviter de prendre de la bugle car elle peut abaisser les taux d'hormones thyroïdiennes, aggravant par la suite la fonction thyroïdienne.
Troubles endocriniens: les personnes souffrant de troubles tels que l'hypopituitarisme, l'adénome hypophysaire, l'hypogonadisme ou d'autres troubles endocriniens doivent éviter de prendre de la bugle.
La bugleweed ne doit pas être prise avec certains médicaments, notamment:
- Chimiothérapie (le bugleweed peut interagir avec les isotopes radioactifs, provoquant des symptômes sévères)
- Sédatifs (la bugle pourrait potentialiser ou augmenter l'action des sédatifs)
- Suppléments ou produits hormonaux (y compris les produits oraux tels que les œstrogènes ou les produits topiques tels que la crème à la progestérone)
- Médicaments hypoglycémiants oraux
- Insuline
- Médicaments thyroïdiens
- Contraceptifs oraux ou médicaments de fertilité
Précautions spéciales
Bien que le bugleweed soit probablement sans danger pour la plupart des gens, la maladie thyroïdienne ne devrait jamais être auto-traitée. Un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé doit être informé à chaque fois que des problèmes de thyroïde sont suspectés.
L'utilisation à long terme de bugleweed et un arrêt brutal peuvent entraîner des niveaux élevés d'hormones thyroïdiennes (ce qui pourrait provoquer des symptômes tels que l'insomnie, des palpitations cardiaques, une augmentation de la fréquence cardiaque, etc.).
Les personnes qui doivent subir une intervention chirurgicale doivent arrêter de prendre du bugleweed au moins deux semaines avant la date de la chirurgie. C'est parce que la bugleweed peut affecter les niveaux de sucre dans le sang; le supplément à base de plantes pourrait interférer avec le contrôle normal de la glycémie pendant et après une intervention chirurgicale.
Faits sur Bugleweed
Puisque le bugleweed n'est pas votre herbe commune, comme l'origan ou la sauge, vous pouvez avoir des questions sur son utilisation. Voici ce qu'il faut savoir:
La bugleweed est comestible. Les pousses de bugleweed peuvent être consommées crues en salade ou sautées. Les feuilles peuvent être trempées dans du thé, consommées en salade ou ajoutées aux casseroles. Traditionnellement, les tribus amérindiennes mangeaient les racines de la plante de bugleweed. Lorsqu'elles sont bouillies, on dit que les racines ont le goût des artichauts chinois.
Bugleweed peut être utilisé sur la peau. Bugleweed a une longue histoire d'utilisation dans les onguents et les huiles médicamenteuses pour aider à guérir la peau.
Les enfants ne devraient pas utiliser de bugleweed. L'utilisation sûre de la bugleweed n'a pas été bien établie chez les nourrissons ou les enfants.
Un mot de Verywell
Bugleweed n'est pas soutenu par suffisamment d'essais de recherche clinique contrôlés randomisés (l'étalon-or des études médicales) et d'études de cohorte (un type spécifique d'étude observationnelle) sur les humains.
Si vous envisagez d'utiliser la bugleweed, il est important de consulter d'abord votre médecin, votre naturopathe ou un autre professionnel de la santé, en particulier si vous avez un problème de santé, ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, ou d'autres suppléments.
