Les applications de contrôle des naissances sont des outils utiles que vous pouvez utiliser pour aider à prévenir la grossesse. Facilement accessibles, utiles et souvent divertissants, beaucoup font plus que simplement envoyer des rappels quotidiens. Certains peuvent être personnalisés en fonction de votre méthode spécifique de contrôle des naissances et déclencher des notifications de recharge, enregistrer un historique de vos symptômes et de votre utilisation de la contraception, et plus encore. D'autres peuvent estimer les jours les plus fertiles de votre cycle pour faciliter le contrôle des naissances naturel.
Alors que la majorité des applications sur le marché sont destinées à des fins d'information uniquement, les nouvelles applications sont devenues «plus intelligentes». Il existe même des applications de contrôle des naissances spécialement conçues pour les professionnels de la santé.
Les applications de contrôle des naissances ne sont pas destinées à remplacer votre médecin ou votre spécialiste de la fertilité ou à remplacer un avis médical judicieux.
Cycles naturels
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Natural Cycles est la première application de contrôle des naissances autorisée par la FDA. Développée pour les femmes souhaitant une forme naturelle de contrôle des naissances, l'application utilise un algorithme qui calcule les jours du mois où une femme est le plus susceptible d'être fertile en fonction des lectures de la température corporelle basale et des données entrées du cycle menstruel.
Un thermomètre est inclus avec un abonnement annuel pour enregistrer et saisir vos lectures quotidiennes sur votre smartphone.
Les études cliniques fournies à la FDA ont conclu que l'application Natural Cycles était efficace à 93% pour prévenir la grossesse chez 15 570 femmes en âge de procréer.
Cette statistique est plus ou moins conforme aux pilules contraceptives combinées (93% d'efficacité avec une utilisation typique), mais pas aussi bonne qu'un dispositif intra-utérin (DIU), qui est efficace à plus de 99%. En tant que tel, Natural Cycles est une option appropriée pour les femmes qui ne peuvent ou ne veulent pas utiliser un DIU ou prendre une contraception orale.
Natural Cycles peut être téléchargé sur le site Web Natural Cycles, Google Play ou l'App Store pour 89,99 $ par an ou 9,99 $ par mois.
Plateformes: compatibles avec Android et iOS
Rappels de clochard
L'application Bedsider Reminders vous aide à vous souvenir de prendre votre contraception plus facilement. Un avantage majeur de cette application est que vos rappels de contrôle des naissances peuvent être envoyés par SMS ou par e-mail. Ce qui distingue également cette application, ce sont ses messages encourageants, qui vous feront attendre avec impatience l'alerte du lendemain.
Les fonctionnalités du Bedsider Reminder comprennent:
- Minutage des messages personnalisable, y compris une option de répétition
- Paramètres personnalisés selon que vous utilisez la pilule, le patch, les injections NuvaRing ou Depo-Provera pour le contrôle des naissances
- Rappels de rendez-vous chez le médecin et de renouvellement d'ordonnance
- Un localisateur en ligne pour trouver la contraception d'urgence ou les cliniques de planification familiale les plus proches de chez vous
Vous pouvez télécharger gratuitement l'application Bedsider Reminder sur Google Play ou sur l'App Store.
Plateformes: compatibles avec Android et iOS
Kindara
Kindara est une application de suivi de la fertilité. Il vous permet de tracer les indicateurs de fertilité - y compris votre température corporelle basale, la glaire cervicale, la position du col de l'utérus et les symptômes du SPM - pour prédire vos jours fertiles avec un niveau de précision plus élevé.
Kindara est basé sur la méthode sympto-thermique (STM) qui observe les changements dans la glaire cervicale, la température corporelle basale et l'os cervical pour identifier les jours de fertilité maximale avec une précision de 99,7%.
Bien que clairement utile si vous essayez de tomber enceinte, vous pouvez également utiliser ces informations pour éviter les relations sexuelles les jours les plus fertiles.
Kindara est pratique et peut interagir avec les produits Apple. Vous pouvez synchroniser les données de fertilité avec l'application Apple Health et saisir la qualité de la glaire cervicale directement à partir de votre montre Apple.
Kindara peut être téléchargé gratuitement sur Google Play et l'App Store. Lors de votre inscription, vous recevrez un abonnement premium gratuit de 45 jours (valeur de 49,99 $ par an ou 4,99 $ par mois), ce qui augmente votre capacité de création de graphiques et vous permet de configurer des données personnalisables.
Plateformes: compatibles avec Google Play et iOS
myPill
Par son nom, l'application de contrôle des naissances myPill est conçue spécifiquement pour les utilisateurs de la pilule. Il vous permet de configurer les jours actif et placebo / pause pour qu'ils correspondent à votre méthode de contraception orale (y compris l'option contraceptive continue).
L'interface myPill est conçue pour ressembler à un pack de pilules de 28 jours. Au fur et à mesure que chaque jour passe, une pilule du pack disparaît.
L'application myPill possède les fonctionnalités supplémentaires suivantes:
- Paramètres personnalisables pour sélectionner la forme de contraception orale que vous utilisez, y compris la mini-pilule
- Une fonction d'historique pour suivre les symptômes, enregistrer les prescriptions et prendre des notes pour votre médecin
- Rendez-vous, renouvellement d'ordonnance et rappels de contrôle automatisés
- Une fonction de prédiction pour vous aider à planifier vos vacances et à voyager dans n'importe quel fuseau horaire sans craindre de manquer des doses
- Un message de rappel quotidien et personnalisable qui peut être envoyé par SMS ou par e-mail
- Une fonction de répétition
L'application myPill peut être téléchargée gratuitement sur Google Play et l'App Store.
Plateformes: compatibles avec Android et iOS
myPatch
L'application myPatch est spécialement conçue pour les femmes qui utilisent le patch contraceptif. L'application facilite la modification de la date de début de votre patch et vous indique quand le joindre, le changer ou le supprimer. Vous pouvez sélectionner et modifier l'heure de notification. Il offre également une protection par mot de passe en option.
L'application myPatch est facile à utiliser et dispose d'un certain nombre de fonctionnalités pratiques, notamment:
- Choix de messages de rappel, y compris des options plus discrètes
- Un affichage d'aperçu vous permettant de passer en revue l'utilisation passée et actuelle des correctifs pendant six mois maximum
- Une fonction de répétition
L'application myPatch peut être téléchargée gratuitement sur l'App Store. Une édition premium, appelée myPatch Pro, est disponible pour 1,99 $ et vous offre un affichage de calendrier avancé pour tracer vos cycles et prendre des notes. Il vous donne également un choix de 15 rappels de sonnerie.
Plate-forme: compatible avec iOS uniquement
(Une option tactile 3D est disponible pour iPhone 6 et supérieur.)
Référence de la pilule contraceptive orale
La référence de la pilule contraceptive orale (référence OCP) est une application de contrôle des naissances qui contient une base de données de plus de 100 noms de marque différents et des pilules contraceptives génériques disponibles aux États-Unis.
L'application OCP Reference peut être un outil utile pour les médecins ou les infirmières qui ont une bonne compréhension de base des options contraceptives et de la physiologie de la fertilité et de la conception. Bien que les professionnels non professionnels de la santé puissent être mieux servis en discutant avec leur gynécologue ou leur médecin de soins primaires, certains peuvent apprécier les informations détaillées que cela fournit.
Les fonctionnalités de référence OCP incluent:
- Un index consultable des pilules contraceptives pour une référence rapide des informations importantes sur les médicaments ainsi que l'identification des marques alternatives équivalentes Chaque marque de pilule est également présentée avec des photos en couleur des pilules, le nombre de pilules dans le cycle et la teneur en hormones.
- La capacité de trier les pilules contraceptives par nom, dose d'œstrogène et / ou de progestatif et progestatif du plus au moins androgène
- Un tableau complet de l'efficacité contraceptive qui compare les taux d'échec à une utilisation typique et parfaite avec d'autres méthodes contraceptives, y compris les DIU, l'éponge contraceptive, les spermicides et diverses approches de planification familiale naturelle
- Une section "Parcourir par fonctionnalité" classée par pilules progestatives, pilules à cycle prolongé, pilules à croquer et pilules biphasiques ou triphasiques
- Une section sur la contraception d'urgence
L'application OCP Reference peut être téléchargée depuis Google Play et l'App Store pour 3,99 $.
Plate-forme: compatible avec Android et iOS
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