Le ronflement des adolescents - cela peut sembler mignon ou drôle, mais cela peut être un problème sérieux. En raison du ronflement, votre adolescent pourrait avoir des problèmes importants de comportement et de rendement scolaire.
Westend61 / Getty ImagesComment et pourquoi
Le ronflement a tendance à se produire lorsque le flux d'air hors des poumons et par la bouche et le nez est perturbé. Parfois, le ronflement est inoffensif et ne pose aucun problème. D'autres fois, le ronflement est le signe d'un problème plus grave avec des blocages dans les voies respiratoires. Ce ronflement plus important peut être appelé apnée obstructive du sommeil (AOS) et est parfois appelé respiration trouble du sommeil. L'AOS entraîne de la fatigue ou de la somnolence pendant la journée. La fatigue, à son tour, peut entraîner des problèmes de comportement et d'attention.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les adolescents peuvent ronfler au point d'avoir des troubles respiratoires du sommeil. L'un des principaux coupables peut être les amygdales ou les végétations adénoïdes. Si ceux-ci grossissent, ils peuvent interférer avec le flux d'air à travers la gorge, la bouche et le nez. Si votre fils ou votre fille a une amygdalite chronique, votre adolescent pourrait avoir des problèmes de ronflement. Le tabagisme peut augmenter les taux de ronflement. Être un adolescent obèse peut également augmenter le risque de ronflement ou d'apnée obstructive du sommeil de votre enfant. Les autres facteurs de risque de troubles respiratoires du sommeil sont la petite mâchoire ou les petites voies respiratoires, la consommation d'alcool avant de dormir, des antécédents familiaux d'apnée du sommeil ou des antécédents de respiration sifflante ou de toux.
Performance scolaire
De nombreuses recherches suggèrent que le ronflement et les troubles respiratoires du sommeil peuvent entraîner des problèmes de comportement et des problèmes de rendement scolaire.
Il a été constaté que les enfants somnolents pendant la journée en raison du ronflement ont une durée de vie plus courte et des problèmes de contrôle de leurs comportements. Ces deux problèmes peuvent contribuer à des problèmes à la maison et à l'école. Certaines études suggèrent que le ronflement qui ne semble pas important ou qui n'est pas assez grave pour être considéré comme une apnée obstructive du sommeil peut également causer des problèmes. Une étude a révélé que les enfants souffrant même de ronflements «légers» avaient des problèmes d'hyperactivité, d'attention, de socialisation et avaient même des taux plus élevés d'anxiété et de dépression.
Les études qui se concentrent sur le ronflement et le rendement scolaire ont tendance à convenir qu'environ 10% des enfants et des adolescents sont des ronfleurs «habituels». Un ronfleur habituel est quelqu'un qui ronfle trois fois ou plus par semaine. Des études ont montré que les élèves considérés comme des ronfleurs habituels obtiennent de moins bons résultats à l'école que leurs homologues non ronflants.
La bonne nouvelle est que si le ronflement est corrigé, les problèmes de comportement et les problèmes scolaires peuvent s'améliorer. Des études suggèrent que ceux qui ronflent à cause d'une hypertrophie des amygdales ou des végétations adénoïdes peuvent obtenir un certain soulagement grâce à la chirurgie.
Il est difficile de dire si le simple fait de dormir suffit à ruiner les performances scolaires de votre adolescent ou si c'est la présence de ronflements importants qui fait la différence. L'une des premières choses que vous pouvez faire est d'aider votre adolescent à dormir suffisamment. Si votre adolescent ronfle fréquemment, il est important de parler à votre pédiatre pour une évaluation et des tests plus poussés. Parce que le ronflement peut affecter plus que les notes de votre adolescent, il est important de le prendre au sérieux. Peut-être que tout le monde pourra dormir plus facilement!
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