Le gingembre peut-il réduire les nausées causées par la chimio?

Si quelqu'un a mentionné que le gingembre peut soulager vos nausées induites par la chimiothérapie, vous avez probablement hâte d'entendre la vérité. Les nausées et vomissements liés à la chimiothérapie sont considérés comme l'un des effets secondaires les plus gênants du traitement du cancer. Non seulement cela fait du mal à une personne, mais cela peut entraîner une déshydratation et des hospitalisations conséquentes.

Bien qu'il existe des médicaments sur ordonnance qui sont très utiles contre ces symptômes, des traitements alternatifs se sont, dans certains cas, montrés utiles pour plusieurs des symptômes associés au traitement du cancer. Le gingembre aide-t-il à soulager les nausées induites par la chimiothérapie? Si oui, quel type de gingembre? Le gingembre doit-il être utilisé seul ou avec des traitements conventionnels?

Gingembre et santé

Le gingembre est vanté pour ses bienfaits pour la santé depuis des milliers d'années et a longtemps été utilisé en Chine comme pratique médicinale pour réduire les nausées. Le gingembre était utilisé par les Grecs de l'Antiquité pour prévenir les nausées après les festins. Des études récentes suggèrent qu'il peut également aider les personnes souffrant de nausées induites par la chimiothérapie.

Le gingembre (Zingiber officinale) est dérivé de la racine de la plante de gingembre. Il peut être pris comme supplément, ou utilisé comme aliment, boisson ou comme épice ajouté à vos aliments préférés. Comme aliment, le gingembre peut être utilisé frais, séché ou cristallisé.

Nausées induites par la chimiothérapie

La nausée fait référence aux maux d'estomac qui peuvent ou non précéder les vomissements, et est un effet secondaire très courant des médicaments chimiothérapeutiques. La chimiothérapie agit en attaquant toutes les cellules à croissance rapide dans le corps, et tout comme les cellules cancéreuses se divisent rapidement, il en va de même pour celles des follicules pileux (provoquant la perte de cheveux), de la moelle osseuse (provoquant une anémie et un faible nombre de globules blancs) et du tube digestif ( causant des nausées).

Certains médicaments chimiothérapeutiques sont plus susceptibles de provoquer des nausées que d'autres, et tout le monde est différent en ce qui concerne la quantité de nausées qu'ils ressentiront. Bien que le traitement des nausées induites par la chimiothérapie ait progressé au cours des dernières décennies, on estime qu’au moins 70% des personnes éprouvent encore un certain degré de nausées pendant et après la chimiothérapie.

Réduction des nausées

On ne sait pas exactement comment le gingembre agit dans le corps pour réduire les nausées. Le gingembre contient des oléorésines, des substances qui ont un effet sur les muscles du système digestif. Le gingembre a également des effets anti-inflammatoires dans le corps.

Une étude de 2012 pour évaluer la meilleure dose de gingembre a également révélé une réduction significative des nausées chez les personnes qui utilisaient du gingembre. Dans cette étude, les patients ont reçu un placebo ou 0,5 gramme, 1 gramme ou 1,5 gramme de gingembre divisé deux fois par jour pendant 6 jours et en commençant 3 jours avant la perfusion de chimiothérapie. La dose la plus efficace dans cette étude était de 0,5 à 1,0 gramme.

La chimiothérapie peut provoquer des nausées immédiatement, ou pendant plusieurs heures et jours après la perfusion. Une autre étude réalisée en 2012 auprès de patientes atteintes d'un cancer du sein a révélé que le gingembre était le plus efficace pour soulager les nausées survenues entre 6 et 24 heures après la chimiothérapie. heures) et des nausées différées (après 24 heures) associées à la chimiothérapie.

Alors que le gingembre semble aider à soulager les nausées, une étude de 2015 a révélé que le gingembre aidait à atténuer les nausées et les épisodes de vomissements, mais ne diminuait pas les épisodes de nausées ressentis par les femmes atteintes d'un cancer du sein.

Les résultats d'une étude de 2017 publiée dans les Annals of Oncology suggèrent que l'effet du gingembre sur les nausées et vomissements induits par la chimiothérapie peut varier entre les hommes et les femmes, par type de cancer et par médicament, ce qui rend les études antérieures quelque peu difficiles à interpréter. étude, le gingembre ne semble pas avoir d'effet protecteur pour de nombreuses personnes dans l'étude (personnes atteintes d'un cancer du poumon et d'un cancer de la tête et du cou), mais semble être bénéfique, en particulier pour les femmes et celles qui ont un cancer de la tête et du cou. Il convient de noter que cette étude s'est penchée spécifiquement sur le rôle du gingembre chez les personnes recevant le médicament cisplatine.

Des études effectuées pour évaluer comment le gingembre peut réduire les nausées suggèrent que c'est le rhizome qui contient les ingrédients actifs. Les composés de gingembre et de shogaol semblent affecter la motilité gastro-intestinale et la vitesse de vidange gastrique, mais également affecter les neurotransmetteurs dans le cerveau qui peuvent affecter les nausées.

Doses efficaces

Les études portant sur l'utilisation du gingembre pour les nausées associées à la chimiothérapie impliquent généralement l'utilisation de gingembre sur une période de plusieurs jours, commençant quelques jours avant la perfusion de la chimiothérapie. Les doses de suppléments utilisés dans ces études vont de 0,5 gramme à 1,5 gramme par jour.

Dans les études menées à ce jour, la dose la plus efficace de gingembre semblait être unSupplément de 250 milligrammes administré 2 à 4 fois par jour.Cela équivaut à environ ¼ cuillère à café de gingembre séché ou ½ cuillère à café de gingembre frais par jour. Le gingembre cristallisé contient environ 500 milligrammes de gingembre par pouce carré. Le thé au gingembre fait avec ¼ cuillère à café de gingembre contient environ 250 milligrammes. Le soda au gingembre fait maison contient environ 1 gramme de gingembre par verre de 8 onces. Il est important de noter que le «vrai» gingembre est nécessaire pour obtenir les effets anti-nausées du gingembre. Le soda au gingembre acheté dans un magasin peut contenir un «arôme de gingembre» plutôt que du vrai gingembre.

Il est également impératif de parler avec votre oncologue avant d'utiliser le gingembre pendant le traitement du cancer. Comme indiqué ci-dessous, le gingembre a des propriétés qui pourraient être nocives pour certaines personnes.

Précautions

Il est important de discuter de tous les suppléments que vous envisagez d'utiliser avec votre oncologue, car ils pourraient être nocifs pour certaines personnes. Il est également important de souligner que l'utilisation du gingembre ne remplace pas les médicaments anti-nauséeux administrés pour soulager les nausées et les vomissements pendant et après la chimiothérapie. Dans les études examinées, le gingembre a été utilisé en plus des médicaments anti-nauséeux préventifs.

Le gingembre peut agir comme un anticoagulant, il est donc important d'éviter d'utiliser le gingembre avec des médicaments (ou d'autres suppléments) qui fluidifient le sang, tels que Coumadin (warfarine), l'héparine et Ticlid (ticlopidine). Le gingembre ne doit pas être utilisé près du moment de la chirurgie pour le cancer pour cette raison. Une faible numération plaquettaire due à la chimiothérapie (thrombocytopénie) peut également augmenter le risque de saignement, et votre oncologue voudra évaluer votre numération globulaire avant de recommander le gingembre pour aider à soulager les nausées.

Le gingembre ne doit pas être utilisé par les personnes atteintes de calculs biliaires et peut entraîner une diminution de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Le gingembre diététique et complémentaire est généralement bien toléré, bien que certaines personnes puissent ressentir des brûlures d'estomac, de la diarrhée, des ecchymoses, des rougeurs ou une éruption cutanée.

Préparation

Si vous et votre oncologue avez décidé que le gingembre pouvait soulager vos nausées causées par la chimiothérapie, prenez un moment pour en savoir plus sur les différentes formes de gingembre. Découvrez notre recette pour faire du gingembre confit qui est facile car il peut être emporté avec vous dans un sac à sandwich. Certaines personnes préfèrent plutôt faire du thé au gingembre ou du soda au gingembre maison (d'autant plus que les variétés achetées en magasin peuvent contenir peu ou pas de vrai gingembre).

Un mot de Verywell

Même si les études suggèrent que le gingembre peut être un moyen assez facile de compléter les pratiques anti-nausées pendant le traitement du cancer, il est important de noter à nouveau que cela ne devrait pas être fait sans d'abord parler à votre oncologue. Nous savons que même les vitamines et les suppléments minéraux peuvent parfois interférer avec la chimiothérapie.

Il est également important de noter que les études sur le gingembre pour les nausées sont basées sur l'utilisation du vrai gingembre. Le soda au gingembre acheté à l'épicerie peut avoir uniquement un arôme de gingembre et ne présenter aucun avantage. Si vous décidez d'essayer le gingembre, assurez-vous de l'utiliser avec les traitements traditionnels contre les nausées. Les études qui ont évalué le gingembre dans le cadre de la chimiothérapie ont toutes utilisé ce supplément en conjonction avec des traitements traditionnels. Vous ne voulez pas risquer d'être le cas «expérimental» de quelqu'un qui a utilisé le gingembre seul pour voir si cela pourrait faire une différence sans les thérapies conventionnelles.