Qu'est-ce que l'allergie à l'herbe à poux?

De la fin de l'été au début de l'automne, le pollen de l'herbe à poux est libéré par les plantes dans toutes les régions des États-Unis, provoquant des symptômes d'allergie à l'herbe à poux à plus de 23 millions de personnes à travers le pays: éternuements, larmoiement et démangeaisons des yeux et écoulement nasal.

Pour ceux qui souffrent d'asthme, les allergies à l'ambroisie, également connues sous le nom de rhume des foins, peuvent déclencher des crises d'asthme. Être prêt pour la saison de l'herbe à poux peut vous aider à éviter les symptômes d'allergies et les déclencheurs d'asthme.

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Symptômes d'allergie à l'herbe à poux

L'allergie à l'herbe à poux - semblable à d'autres allergies au pollen comme les arbres, les fleurs et l'herbe - peut provoquer divers symptômes. Celles-ci apparaissent en août et septembre et durent jusqu'en octobre ou novembre, selon le climat.

Pour les personnes allergiques à l'ambroisie, le contact avec son pollen stimulera une réaction du système immunitaire, provoquant des symptômes allergiques courants, notamment:

• Éternuements
• Nez bouché et qui coule
• Démangeaisons des yeux, du nez, de la gorge et autres symptômes de rhinite allergique
• Égouttement post-nasal (mucus dans la gorge)

Si vous souffrez d'asthme allergique, l'ambroisie peut déclencher des symptômes supplémentaires tels que:

• Respiration sifflante
• Oppression thoracique
• Essoufflement
• Une toux chronique

Comme vous combattez à plusieurs reprises les effets de l'ambroisie au cours de ces mois, vous pouvez également commencer à souffrir de difficultés supplémentaires, y compris des problèmes de sommeil, qui peuvent entraîner une fatigue chronique et une perte de concentration. Cela peut entraîner de mauvaises performances à l'école ou au travail.

Les causes

Comme la plupart des pollens qui provoquent des allergies, le pollen d'ambroisie se propage dans l'air. Les niveaux de pollen sont les plus élevés pendant les heures du matin, les jours venteux et peu de temps après les orages lorsque la plante se dessèche.

L'herbe à poux est inoffensive, mais le corps de certaines personnes l'identifie à tort comme une menace et lance une attaque contre elle, ce qui active le système immunitaire, qui libère une substance appelée histamine. C'est l'histamine qui provoque des démangeaisons et un gonflement.

Si vous souffrez d'asthme allergique en plus d'une allergie à l'ambroisie, la libération d'histamine provoque également une bronchoconstriction et un excès de mucus, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires tels que la toux ou une respiration sifflante.

Syndrome d'allergie orale

Le syndrome d'allergie orale (SV), ou syndrome du pollen des fruits, est considéré comme un type léger d'allergie alimentaire. Les symptômes de la SV comprennent des démangeaisons et des picotements dans la bouche et la gorge après avoir mangé certains fruits ou légumes frais.

L'allergie à l'herbe à poux est parfois liée à cela. Certains peuvent éprouver des symptômes constants de la SV tout au long de l'année, tandis que d'autres peuvent remarquer qu'ils s'aggravent pendant la saison de l'ambroisie.

Les personnes allergiques à l'ambroisie et à la SV sont le plus souvent sensibles:

• Banane
• Melon (cantaloup, miellat, pastèque)
• Courgette
• Concombre
• Écraser
• Pomme de terre

Différentes allergies (p. Ex. Herbe, pollen de bouleau) sont associées à différentes sensibilités alimentaires.

Diagnostic

Si vous présentez des symptômes d'allergie à la fin de l'été et au début de l'automne, faites attention à ce qui semble les déclencher (comme où et quand ils ont tendance à se produire) et parlez-en à votre médecin. Ils vous enverront probablement chez un allergologue qui pourra effectuer un test cutané pour voir si vous avez une allergie à l'ambroisie.

Pendant le test, le médecin vous piquera, vous perforera ou vous grattera la peau et déposera un échantillon d'ambroisie dilué sur la surface. Après 15 minutes, si vous avez eu une réaction, cela indique que vous êtes allergique à ce type de pollen. Vous pouvez être contrôlé pour de nombreuses autres allergies de la même manière.

Traitement

Bien que l'allergie à l'ambroisie ne puisse pas être guérie, vous pouvez gérer les symptômes et réduire à la fois la fréquence et la gravité des poussées allergiques. Si vous souffrez d'asthme, une bonne gestion des allergies peut tempérer votre réponse immunitaire et vous aider à éviter les crises d'asthme.

Évitement

Parce que l'ambroisie existe presque partout et a tendance à se produire en grandes quantités d'août à octobre, l'évitement total peut être difficile.

Cependant, vous pouvez consulter les comptages de pollen fournis par le Bureau national des allergies et prendre des précautions supplémentaires pour limiter votre exposition lorsque les niveaux d'ambroisie sont élevés dans votre région ou qu'il y a particulièrement du vent. À ces moments-là:

• Restez à l'intérieur autant que possible.
• Gardez les fenêtres fermées pour empêcher le pollen extérieur de dériver dans votre maison.
• Réduisez au minimum les activités de plein air tôt le matin (de 5 h à 10 h), lorsque le plus de pollen est généralement émis.
• Gardez les vitres de la voiture fermées lorsque vous conduisez.
• Vacances dans des zones pauvres en pollen ou sans pollen (p. Ex., En bord de mer, en croisière, dans des climats plus frais)
• Ne suspendez pas le linge à l'extérieur pour le sécher.
• Utilisez un filtre à particules haute efficacité (HEPA) pour éliminer le pollen d'ambroisie de votre maison.
• Prenez une douche et mettez des vêtements propres après être sorti.
• Donnez un bain quotidien aux animaux qui sortent à l'extérieur.

Des médicaments

Si éviter le pollen d'ambroisie ne prévient pas suffisamment vos symptômes, vous pouvez envisager des traitements médicaux. Beaucoup d'entre eux sont disponibles en vente libre, mais vous devriez parler à votre médecin de ceux qui sont susceptibles d'être les plus sûrs et les plus efficaces pour vous. Des médicaments sur ordonnance sont également disponibles.

Certains traitements quotidiens doivent être utilisés à partir de deux semaines avant la saison des allergies, que vous ressentiez déjà les effets de l'ambroisie ou non. Si vous ne savez pas quand commencer un médicament, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien.

Le traitement est généralement le même que pour les autres types d'allergies au pollen, notamment:

• Sprays stéroïdes nasaux
• Antihistaminiques
• Immunothérapie allergénique

Stéroïdes nasaux

Les sprays nasaux médicamenteux de stéroïdes sont utilisés une fois par jour pendant la saison de l'herbe à poux, que vous ayez ou non des symptômes. Considérés comme plus efficaces que les antihistaminiques, les sprays réduisent l'inflammation nasale pour aider à prévenir les éternuements, les démangeaisons du nez, l'écoulement nasal et la congestion.

Selon les allergies que vous avez, votre médecin peut vous les prescrire pendant la saison des allergies ou toute l'année.

Les stéroïdes nasaux courants comprennent:

• Flonase (fluticasone)
• Nasacort (triamcinolone)
• Nasarel (flunisolide)
• Nasonex (mométasone)
• QNASL (béclométhasone)
• Rhinocort (budésonide)

Sprays stéroïdes nasaux pour les allergies

Antihistaminiques

Souvent appelés «pilules contre les allergies», certains antihistaminiques sont conçus pour un usage quotidien tandis que d'autres sont pris pour combattre les symptômes après leur apparition.

Les antihistaminiques courants à usage quotidien comprennent:

• Allegra (fexofénadine)
• Clarinex (desloratadine)
• Claritin (loratadine)
• Xyzal (lévocétirizine)
• Zyrtec (cétirizine)

Certaines preuves suggèrent que Clarinex et Xyzal peuvent être les plus efficaces pour les allergies à l'ambroisie.

Les antihistaminiques au besoin comprennent:

• Benadryl (diphenhydramine)
• Chlor-Trimeton (chlorphéniramine)
• Dimétane (bromphéniramine)
• Tavist (clémastine)

Comment fonctionnent les antihistaminiques et comment les utiliser

Antagonistes des récepteurs des leucotriènes

Ces médicaments sont utilisés pour traiter les symptômes d'allergies et prévenir les symptômes d'asthme, et certaines preuves montrent qu'ils sont particulièrement efficaces contre les allergies à l'ambroisie.

Dans l'asthme, les antagonistes des leucotriènes sont prescrits comme médicament d'appoint lorsqu'un autre médicament de contrôle ne contrôle pas assez bien les symptômes. Si vous avez des allergies à l'ambroisie et que vous avez besoin d'un médicament d'appoint, vous voudrez peut-être vous renseigner sur un médicament de cette classe.

Certains antagonistes des récepteurs des leucotriènes sur le marché sont:

• Accolate (zafirlukast)
• Singulair (montélukast)
• Zyflo (zileuton)

Immunothérapie allergénique

Aussi connue sous le nom d'immunothérapie sous-cutanée (SCIT) ou, plus simplement, de piqûres contre les allergies, l'immunothérapie cible la cause sous-jacente des allergies plutôt que de traiter les symptômes.

Le traitement consiste en une série d'injections juste en dessous de la peau qui contiennent de petites quantités de substances auxquelles vous êtes allergique, de sorte qu'avec le temps, votre corps cesse de produire des anticorps allergiques. L'objectif final est de réduire le nombre de symptômes d'allergies plus légers.

Vous devez généralement vous faire vacciner selon un horaire régulier pendant trois à cinq ans. C'est un engagement, mais les effets peuvent durer jusqu'à une décennie après la dernière injection.

En plus de prévenir une réaction allergique à l'ambroisie, le SCIT est un moyen efficace d'aider à gérer les symptômes chez les personnes de plus de 5 ans souffrant d'asthme allergique et sensibles à l'ambroisie, selon les recommandations émises par les National Institutes of Health en décembre 2020.

Les lignes directrices précisent que le SCIT convient aux personnes dont l'asthme n'est pas bien contrôlé mais ne doit pas être administré à toute personne souffrant d'asthme sévère ou présentant des symptômes d'asthme. Si vous souffrez d'asthme allergique et d'une sensibilité avérée à l'ambroisie, demandez à votre médecin si les injections contre les allergies pourraient être une option pour vous.

Immunothérapie: comment fonctionnent les injections contre les allergies

Rinçage salin

Certaines personnes allergiques ont intérêt à effectuer un rinçage salin (eau salée) à l'aide d'un appareil comme un pot Neti ou un flacon souple, selon les besoins. Il s'agit d'une procédure simple et peu coûteuse censée fluidifier le mucus et éliminer les allergènes de vos sinus.

Certaines preuves scientifiques suggèrent que les rinçages salins peuvent être efficaces chez certaines personnes jusqu'à trois mois après leur interruption. Cependant, un examen des études a appelé cela des preuves de faible qualité.

Rinçage salin: utilisations et recette

Un mot de Verywell

La gestion des allergies saisonnières peut parfois ressembler à une bataille sans issue. Bien qu'il soit possible pour de nombreuses personnes de vivre simplement avec les symptômes, d'autres peuvent en être considérablement affectées au quotidien. Si vous souffrez d'asthme allergique, ces reniflements gênants et ces démangeaisons oculaires sont des signes que quelque chose de plus grave peut se développer.

Travaillez avec votre allergologue pour maîtriser les réactions de l'ambroisie afin que vous puissiez vous sentir mieux.