Si vous avez reçu un diagnostic de cancer, le tabagisme pendant un traitement par chimiothérapie ou radiothérapie peut être très nocif. Vous devez arrêter de fumer dès que vous recevez un diagnostic de cancer, en particulier le cancer du poumon. Mais cela peut être incroyablement difficile pour certains, en particulier les gros fumeurs qui fument depuis des années.
quintanilla / IstockphotoSelon un examen de 2019 dansRecherche translationnelle sur le cancer du poumon,la majorité des personnes atteintes d'un cancer du poumon tenteront d'arrêter après un diagnostic de cancer du poumon, mais seulement 50% d'entre elles ne cesseront pas de fumer de façon permanente.
Au-delà des défis de la dépendance à la nicotine, les personnes atteintes de cancer sont souvent moins motivées à arrêter si la maladie est avancée ou si elles croient que leurs perspectives à long terme sont mauvaises. Le jeune âge, la dépression, la douleur, l'anxiété et les effets secondaires du traitement peuvent également dissuader une personne d'arrêter après le diagnostic.
Si vous avez un cancer, n'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard pour arrêter et qu'il existe de très bonnes raisons de le faire. Voici 10 façons d'arrêter de fumer pour améliorer votre vie si vous avez reçu un diagnostic de cancer du poumon ou de tout autre type de cancer.
Augmentation des temps de survie
Le tabagisme représente au moins 30% de tous les décès par cancer et près de 90% de tous les décès par cancer du poumon. Cesser de fumer à n'importe quel stade de la maladie peut faire une énorme différence dans vos chances globales de survie.
Une étude publiée dans la revueOncologieont rapporté que, parmi 250 personnes atteintes d'un cancer du poumon avancé, le temps de survie médian pour ceux qui ont arrêté de fumer était de 28 mois contre 18 mois pour ceux qui ont continué à fumer.
La survie médiane est la durée pendant laquelle la moitié des personnes d'un groupe sont encore en vie après le diagnostic initial. Cela signifie que de nombreuses personnes atteintes d'un cancer du poumon avancé peuvent vivre 28 moisou pluss'ils quittent.
Arrêter de fumer n'est pas seulement bénéfique pour les personnes atteintes d'un cancer du poumon, mais peut également améliorer les temps de survie des personnes atteintes d'un cancer du sein, de la prostate, du côlon, de l'œsophage, du col de l'utérus, de l'endomètre et de l'ovaire.
Réduction du risque de décès
Cesser de fumer peut non seulement augmenter la durée de survie des personnes atteintes de cancer, mais aussi réduire le risque de décès dû à toutes les autres causes (appelé mortalité toutes causes).
Par rapport aux anciens fumeurs atteints d'un cancer du poumon, les gros fumeurs actuels atteints de la maladie présentent un risque de décès toutes causes confondues plus élevé. Chez les hommes gros fumeurs, le risque est multiplié par 1,75; chez les femmes, le risque est presque multiplié par deux.
Une étude de 2014 dans leJournal de recherche sur le cancer du seina conclu de même que le tabagisme excessif augmentait indépendamment le risque de décès toutes causes confondues chez les femmes atteintes d'un cancer du sein de 32% à 56%.
La même chose a également été rapportée chez les personnes atteintes d'un cancer des testicules, colorectal et de la prostate.
Moins de complications chirurgicales
Des études suggèrent que cesser de fumer un an avant une intervention chirurgicale majeure élimine pratiquement le risque de décès postopératoire tout en réduisant le risque de complications vasculaires et respiratoires.
La chirurgie fait partie intégrante du traitement des personnes atteintes de cancer du poumon, comme c'est le cas pour d'autres types de cancers à tumeurs solides. Cesser de fumer peut réduire le risque de complications post-chirurgicales, dont certaines peuvent mettre votre vie en danger ou réduire considérablement votre qualité de vie.
Selon une analyse de 2013 dansChirurgie JAMA, pas moins de 21% des fumeurs actuels et 13% des anciens fumeurs ont connu des complications graves et potentiellement mortelles à la suite d'une intervention chirurgicale majeure.
Celles-ci comprenaient:
- Complications artérielles (telles que crise cardiaque et accident vasculaire cérébral)
- Événements veineux (y compris thrombose veineuse profonde et embolie pulmonaire)
- Événements respiratoires (surtout pneumonie) et décès
Il n'est donc pas surprenant que le risque soit plus élevé chez les fumeurs actuels que chez les anciens fumeurs et a tendance à augmenter parallèlement à la quantité de fumée qu'une personne fume (mesurée par pack-années).
Radiothérapie améliorée
La radiothérapie utilisée dans le traitement du cancer ne semble pas aussi efficace chez les personnes qui fument.
L'une des raisons à cela est que les tissus oxygénés sont nécessaires pour que le rayonnement ait son effet maximal. L'oxygène produit des molécules, appelées radicaux libres, qui tuent les cellules cancéreuses. Le tabagisme provoque le rétrécissement persistant des vaisseaux sanguins, réduisant la quantité d'oxygène qui atteint les tissus. Lorsque les niveaux d'oxygène sont faibles, l'impact de la radiothérapie est réduit.
Le tabagisme prolonge et aggrave également les effets secondaires des radiations, notamment la mucite (inflammation des tissus muqueux), la xérostomie (sécheresse de la bouche), la xérose (peau sèche), l'agueusie (perte de goût), la pneumopathie et les lésions des os et des tissus mous. peut également augmenter le risque de décès prématuré chez les personnes qui subissent une irradiation thoracique à forte dose.
Selon une étude de 2017 dans leJournal of Clinical Oncology,les fumeurs atteints d'un cancer du sein qui subissent une radiothérapie ont un risque au moins quatre fois plus élevé de mourir d'une maladie cardiaque par rapport à un ensemble égal d'individus qui n'ont jamais fumé.
En arrêtant la cigarette, les effets de la radiothérapie sont non seulement renforcés, mais le risque de complications peut également être réduit.
Amélioration de la chimiothérapie
Le tabagisme peut également diminuer l'efficacité de la chimiothérapie en diminuant le flux sanguin vers le site de la tumeur. Les cigarettes ont un effet vasoconstricteur, provoquant un rétrécissement des vaisseaux sanguins qui réduit la quantité de médicament anticancéreux qui peut atteindre les cellules cancéreuses.
De plus, le tabagisme altère la fonction hépatique et peut diminuer la production d'enzymes hépatiques nécessaires pour métaboliser (décomposer) les médicaments chimiothérapeutiques en leur métabolite actif.
L'arrêt du tabac rend non seulement la chimiothérapie plus efficace, mais il peut également améliorer le pronostic global.
Une étude de 2018 au Brésilont rapporté que cesser de fumer avant la chimiothérapie améliore les temps de survie, en particulier chez les personnes atteintes de cancers du poumon à petites cellules (une forme moins courante mais plus agressive de la maladie). Selon les chercheurs, les personnes qui ont arrêté de fumer avaient une durée de survie médiane de sept mois contre 2,5 mois pour celles qui n'ont pas arrêté.
Thérapies ciblées améliorées
Les thérapies ciblées sont une nouvelle catégorie de médicaments qui reconnaissent et attaquent les cellules cancéreuses présentant des mutations génétiques spécifiques. Si vous testez positif pour ces mutations, vous pouvez être un candidat pour des thérapies qui peuvent non seulement prolonger les temps de survie, mais le faire avec moins d'effets secondaires que la plupart des médicaments de chimiothérapie.
Des études suggèrent que le tabagisme nuit à l'efficacité de certains médicaments ciblés, en particulier Tarceva (erlotinib), qui est utilisé dans le traitement du cancer du pancréas et du cancer du poumon non à petites cellules.
Les raisons de ceci ne sont pas tout à fait claires, mais on suppose que la vasoconstriction des vaisseaux sanguins limite la quantité de médicament qui atteint le site cible. D'inquiétude notable,le risque de résistance aux thérapies ciblées reste élevé même chez les fumeurs légers.
Le seul moyen efficace d'atténuer ce risque est d'arrêter de fumer. Cela est d'autant plus vrai que les cellules cancéreuses peuvent devenir résistantes aux médicaments ciblés rapidement, souvent dans les six mois. En abandonnant cette habitude, vous pouvez améliorer la durée d'efficacité et la puissance des médicaments anticancéreux.
Récupération plus rapide du traitement
Les thérapies contre le cancer peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre corps. Il a été démontré que le tabagisme augmente la gravité et la durée de nombreux effets secondaires courants, même après la fin du traitement.
Selon une étude réalisée en 2011L'oncologue,les personnes qui ont continué à fumer six mois après la fin du traitement ont une plus grande probabilité de symptômes graves que leurs homologues non-fumeurs.
Ceux-ci inclus:
- Problèmes de concentration: risque multiplié par 2,46
- Dépression: risque multiplié par 2,93
- Fatigue: risque 2,9 fois plus élevé
- Chute de cheveux: risque multiplié par 2,53
- Problèmes de mémoire: risque multiplié par 2,4
- Douleur: risque multiplié par 1,91
- Problèmes de peau: risque multiplié par 3,3
- Problèmes de sommeil: risque accru de 3,1 fois
- Perte de poids: risque multiplié par 2,19
Les chercheurs ont conclu que les participants qui ont arrêté de fumer présentaient des améliorations significatives et parfois profondes des scores de gravité des symptômes, soulignant l'importance de l'arrêt du tabac pour rétablir la santé et la qualité de vie après le traitement du cancer.
Risque réduit de seconds cancers
Le tabagisme peut augmenter le risque d'un deuxième cancer primaire. Ce n'est pas un cancer qui s'est propagé (métastasé) à partir de la tumeur d'origine, mais un cancer entièrement nouveau qui n'est pas lié à celui d'origine.
Des études suggèrent que la combinaison du tabagisme et des traitements contre le cancer peut parfois amplifier ce risque. Le tabagisme peut augmenter ce risque, en particulier chez les personnes atteintes d'un cancer de la thyroïde chez qui le risque d'un deuxième cancer est plus que doublé.
Cela est particulièrement vrai avec les cancers du poumon à petites cellules dans lesquels le tabagisme et les agents alkylants tels que le Cytoxan (cyclophosphamide) peuvent multiplier par 19 le risque d'un deuxième cancer.
D'autres études ont montré que les personnes atteintes de cancers de la tête et du cou qui fument ont un risque cinq fois plus élevé d'avoir un deuxième cancer primaire que leurs homologues qui ne fument pas.
De la même manière que le sevrage tabagique réduit le risque de cancers liés au tabac, il peut réduire le risque de seconds cancers primaires et vous aider à éviter les traitements secondaires qui ont tendance à être moins tolérables.
Protection des membres de la famille
Le tabagisme ne fait pas seulement du tort au fumeur, il fait aussi du tort à ceux qui vivent ou travaillent avec eux. On estime que la fumée secondaire cause environ 3 000 décès par cancer du poumon aux États-Unis chaque année et, aujourd'hui, elle est la troisième cause de la maladie derrière l'exposition au radon.
Les scientifiques commencent également à en apprendre davantage sur l'impact de la fumée tertiaire dans laquelle les composés cancérigènes de la cigarette peuvent s'imprégner sur les surfaces, les vêtements et les objets pendant des mois, voire des années, posant des risques pour la santé, en particulier pour les nourrissons et les tout-petits.
En tenant compte de l'impact du tabagisme sur les êtres chers, les comportements peuvent changer. Une étude réalisée en 2016 auprès de familles noires a révélé que déplacer la conversation sur les risques du tabagisme du fumeur vers les enfants du fumeur était considéré comme la motivation la plus efficace pour arrêter de fumer.
Économies de coûts
Un autre facteur de motivation courant pour arrêter de fumer est le coût. Considérez que si vous fumez un paquet de cigarettes par jour, vous finirez par dépenser environ 5 000 $ à la fin de l'année. Lorsque vous suivez un traitement contre le cancer, ce montant peut vous aider à couvrir vos dépenses de santé et à atténuer une partie du stress que les factures médicales peuvent entraîner.
Une erreur courante chez les fumeurs est que le coût des aides au sevrage tabagique, y compris le Zyban (bupropion) et le Chantix (varénicline), est exorbitant. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est que ces aides au tabagisme et d'autres sont classées comme des prestations de santé essentielles (EHB) en vertu de la loi sur les soins abordables et peuvent être entièrement couvertes par une assurance.
Tout le monde trouve la motivation d'arrêter de fumer pour de bon dans différents endroits. Votre portefeuille peut être celui qui fait cela pour vous.
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