L'huile de CBD est un extrait deCannabis indicaouCannabis sativa- les mêmes plantes qui, une fois séchées, produisent de la marijuana. Certains pensent que l'huile de CBD traite la douleur, réduit l'anxiété et stimule l'appétit de la même manière que la marijuana, mais sans ses effets psychoactifs. Le CBD s'est également montré prometteur dans le traitement de certains types de crises.
Le CBD est le nom court du cannabidiol, l'un des deux produits chimiques - parmi les dizaines dans le cannabis - qui ont le plus d'avantages pour la santé. L'autre, le tétrahydrocannabinol (THC), est ce qui fait «planer» les gens. L'huile de CBD ne contient généralement pas de THC, bien que certaines traces puissent être présentes dans les produits vendus dans certains États.
L'huile de CBD contient du CBD mélangé à une huile de support inerte, telle que l'huile de noix de coco ou l'huile de graines de chanvre. L'huile en bouteille, appelée teinture, est vendue en différentes concentrations. Il existe également des capsules de CBD, des bonbons au CBD et des sprays au CBD sous la langue.
Verywell / Brianna Gilmartin
Avantages pour la santé
Le mécanisme d'action exact du CBD n'est pas clair. Contrairement au THC, le CBD a une affinité relativement faible pour les récepteurs cannabinoïdes dans le cerveau. Ce sont les molécules auxquelles le THC se lie pour obtenir ses effets psychoactifs.
Au lieu de cela, on pense que le CBD influence d'autres récepteurs, y compris les récepteurs opioïdes qui régulent la douleur et les récepteurs de la glycine impliqués dans la régulation de la sérotonine, l'hormone du «bien-être».
Les partisans affirment que l'huile de CBD peut traiter une grande variété de problèmes de santé, notamment:
- Acné
- Anorexie
- Anxiété
- La douleur chronique
- Dépression
- Toxicomanie et sevrage
- Épilepsie
- Glaucome
- Hypertension artérielle
- Insomnie
- Spasmes musculaires
- la maladie de Parkinson
Malgré la popularité croissante de l'utilisation du CBD, l'huile de CBD reste gravement sous-étudiée. En tant que telles, certaines de ces affirmations sont mieux étayées par des études que d'autres.
Voici quelques-uns de ce que disent les preuves actuelles.
Anxiété
Le CBD semble prometteur dans le traitement des troubles anxieux, suggère une revue des études de 2015 dans la revueNeurothérapeutiqueSelon les enquêteurs, le CBD a démontré de puissants effets anxiolytiques (soulageant l'anxiété) dans la recherche animale, bien qu'avec des résultats contre-intuitifs.
Dans toutes les études, sauf quelques-unes, des doses plus faibles de CBD (10 milligrammes par kilogramme, mg / kg ou moins) étaient mieux à même de traiter les symptômes d'anxiété. Des doses plus élevées (100 mg / kg ou plus) n'ont présenté pratiquement aucun effet.
Une partie de cette réponse pourrait s'expliquer par la manière dont le CBD agit dans le cerveau. Dans de nombreux cas, le CBD fonctionne comme un agoniste, ce qui signifie qu'il déclenche une réponse opposée lors de la liaison à un récepteur. Il est possible que de faibles doses puissent provoquer une réponse agoniste positive, tandis que des doses élevées submergent le cerveau et déclenchent un effet compensateur pour lutter contre les effets du CBD.
Parmi les rares essais sur l'homme évaluant les effets anxiolytiques du CBD, il y en a un qui a été publié dans leJournal brésilien de psychiatrieen 2019. Pour cette étude, 57 hommes ont reçu de l'huile de CBD ou un placebo avant un événement de prise de parole en public. L'anxiété a été évaluée à l'aide de mesures physiologiques (telles que la pression artérielle, la fréquence cardiaque, etc.) et d'un test relativement fiable pour les états d'humeur connu sous le nom de Visual Analog Mood Scale (VAMS).
Selon les enquêteurs, les hommes ayant fourni 300 mg de CBD ont manifesté moins d'anxiété que ceux ayant reçu un placebo. Fait intéressant, ceux qui ont fourni 100 mg ou 600 mg d'huile de CBD ne l'ont pas fait.
Dépendance
L'huile de CBD peut être bénéfique pour les toxicomanes, suggère une revue de 2015 des études publiées dansAbus de substance.
Dans une analyse de 14 études publiées (neuf impliquant des animaux et cinq impliquant des humains), des scientifiques de l'Université de Montréal ont conclu que le CBD «était prometteur» dans le traitement des personnes ayant une dépendance aux opioïdes, à la cocaïne ou aux psychostimulants.
Cependant, l'effet du CBD sur chaque type de dépendance était souvent très différent. Avec la dépendance aux opioïdes, par exemple, le CBD a montré peu d'effet pour minimiser les symptômes de sevrage en l'absence de THC. En revanche, le CBD seul semble efficace pour minimiser les comportements de recherche de drogue chez les consommateurs de cocaïne, de méthamphétamine et d'autres drogues psychostimulantes.
Il a également été suggéré que le CBD pourrait aider au traitement de la dépendance au cannabis et à la nicotine. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Douleur névralgique
La marijuana médicale est fréquemment prescrite aux personnes souffrant de douleurs intraitables (résistantes au traitement), y compris celles atteintes d'un cancer en phase terminale. Il existe des preuves que le CBD contribue à cet avantage.
Selon une étude de 2012 dans leJournal de médecine expérimentale, les rats injectés de produits chimiques inflammatoires dans leurs pattes arrière ont ressenti moins d'inflammation et de douleur neuropathique lorsqu'ils étaient traités avec une dose orale et une injection rachidienne de CBD.
Les scientifiques pensent que le CBD réduit la douleur nerveuse en se liant aux récepteurs de la glycine dans le cerveau qui régulent la vitesse à laquelle les signaux nerveux passent entre les cellules nerveuses.
Les études humaines évaluant l'utilisation du CBD dans le traitement de la douleur chronique font défaut. Ceux qui existent contiennent presque toujours du THC, ce qui rend difficile d'isoler les effets distincts du CBD.
Santé cardiaque
L'huile de CBD peut réduire le risque de maladie cardiaque en atténuant l'hypertension (hypertension artérielle) chez certaines personnes, suggère une étude de 2017 dansJCI Insight.
Pour cette étude, neuf hommes en bonne santé ont pris soit 600 mg de CBD, soit la même dose d'un placebo. Selon le chercheur, les personnes traitées avec du CBD avaient une pression artérielle plus basse avant et après une exposition à des stimuli stressants (y compris l'exercice ou un froid extrême).
De plus, le volume systolique (la quantité de sang restant dans le cœur après un battement cardiaque) a été considérablement réduit, ce qui signifie que le cœur pompait plus efficacement.
Les résultats suggèrent que l'huile de CBD peut être une thérapie complémentaire appropriée pour les personnes dont l'hypertension est compliquée par le stress et l'anxiété. Cependant, rien ne prouve que l'huile de CBD puisse traiter seule l'hypertension ou prévenir l'hypertension chez les personnes à risque. Bien que le stress soit connu pour compliquer l'hypertension artérielle, il ne peut pas provoquer d'hypertension.
Saisies
En juin 2018, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé Epidiolex, une solution buvable de CBD utilisée pour le traitement de certaines formes rares d'épilepsie chez les enfants de moins de 2 ans - syndrome de Dravet et syndrome de Lennox-Gastaut. sont des maladies génétiques exceptionnellement rares provoquant des crises catastrophiques à vie qui commencent au cours de la première année de vie.
En dehors de ces deux troubles, l'efficacité du CBD dans le traitement des crises est incertaine. Même avec Epidiolex, il n'est pas certain que les effets anti-épileptiques puissent être attribués au CBD ou à un autre facteur.
Il existe des preuves que le CBD interagit avec les médicaments antiépileptiques tels que l'Onfi (clobazam) et «augmente» leur concentration dans le sang. Cela rendrait non seulement les médicaments plus efficaces, mais prolongerait également leur demi-vie. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Les effets secondaires possibles
La recherche clinique a montré que l'huile de CBD peut déclencher des effets secondaires. La gravité et le type peuvent varier d'une personne à l'autre. Les symptômes courants sont les suivants:
- Anxiété
- Changements d'appétit
- Changements d'humeur
- La diarrhée
- Vertiges
- Somnolence
- Bouche sèche
- La nausée
- Vomissement
L'huile de CBD peut également augmenter les enzymes hépatiques (un marqueur de l'inflammation du foie). Les personnes atteintes d'une maladie du foie doivent utiliser l'huile de CBD avec prudence, idéalement sous les soins d'un médecin qui peut vérifier régulièrement les taux d'enzymes hépatiques dans le sang.
L'huile de CBD doit être évitée pendant la grossesse et l'allaitement. Une étude de 2018 de l'American Academy of Pediatrics a averti les femmes d'éviter la marijuana pendant la grossesse en raison des risques potentiels pour le développement d'un bébé.Bien que la contribution du CBD ne soit pas claire, le CBD est connu pour traverser la barrière placentaire.
Si vous envisagez d'utiliser l'huile de CBD pour traiter un problème de santé, assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que c'est la bonne option pour vous.
Étant donné que certaines huiles de CBD contiennent des traces de THC, vous devez éviter de conduire ou d'utiliser des machines lourdes lorsque vous prenez de l'huile de CBD, en particulier lors du premier démarrage du traitement ou de l'utilisation d'une nouvelle marque.
Les interactions
L'huile de CBD peut interagir avec certains médicaments, y compris certains médicaments utilisés pour traiter l'épilepsie. Le CBD inhibe une enzyme appelée cytochrome P450 (CYP450), que certains médicaments utilisent pour la métabolisation. En interférant avec le CYP450, le CBD peut augmenter la toxicité ou diminuer l'efficacité de ces médicaments.
Les interactions médicamenteuses potentielles avec le CBD comprennent:
- Médicaments anti-arythmiques comme la quinidine
- Anticonvulsivants comme Tegretol (carbamazépine) et Trileptal (oxcarbazépine)
- Médicaments antifongiques comme Nizoral (kétoconazole) et Vfend (voriconazole)
- Médicaments antipsychotiques comme Orap (pimozide)
- Antidépresseurs atypiques comme Remeron (mirtazapine)
- Sédatifs à base de benzodiazépine comme Klonopin (clonazépam) et Halcion (triazolam)
- Médicaments immunosuppresseurs comme Sandimmune (cyclosporine)
- Antibiotiques macrolides comme la clarithromycine et la télithromycine
- Médicaments contre la migraine comme Ergomar (ergotamine)
- Analgésiques opioïdes comme Duragesic (fentanyl) et alfentanil
- Médicaments à base de rifampicine utilisés pour traiter la tuberculose
Bon nombre de ces interactions sont légères et ne nécessitent aucun ajustement du traitement. D'autres peuvent nécessiter une substitution médicamenteuse ou la séparation des doses de plusieurs heures.
Pour éviter les interactions, informez votre médecin et votre pharmacien de tous les médicaments que vous prenez, qu'ils soient sur ordonnance, en vente libre, à base de plantes ou à des fins récréatives.
Dosage et préparation
Il n'y a pas de directives pour l'utilisation appropriée de l'huile de CBD. L'huile de CBD est généralement administrée par voie sublinguale (sous la langue). La plupart des huiles sont vendues en flacons de 30 millilitres (ml) avec un bouchon compte-gouttes.
Il n'y a actuellement aucune dose "correcte" connue d'huile de CBD. Selon la personne à qui vous parlez, la dose quotidienne peut varier de 5 mg à 25 mg.
La partie la plus délicate est de calculer la quantité exacte de CBD par millilitre d'huile. Certaines teintures ont des concentrations de 1 500 mg par 30 ml, tandis que d'autres ont 3 000 mg par ml (ou plus).
Comment calculer la dose de CBD
Pour déterminer une dose exacte de CBD, rappelez-vous que chaque goutte d'huile équivaut à 0,05 ml de liquide. Cela signifie qu'une bouteille de 30 ml d'huile de CBD contiendra environ 600 gouttes. Si la concentration de la teinture est de 1 500 mg / ml, une goutte contiendrait 2,5 mg de CBD (1 500 mg ÷ 600 gouttes = 2,5 mg).
Pour utiliser l'huile de CBD, placez une ou plusieurs gouttes sous la langue et maintenez la dose là-bas pendant 30 à 60 secondes sans avaler. Les capsules et les bonbons gélifiés sont plus faciles à doser, bien qu'ils aient tendance à être plus coûteux. Les sprays sublinguaux au CBD sont principalement utilisés pour des raisons de commodité.
Ce qu'il faut chercher
Les amateurs d'huile de CBD vous diront d'acheter des huiles à spectre complet plutôt que des isolats de CBD. Contrairement aux isolats, qui ne contiennent que du CBD, les huiles à spectre complet contiennent une variété de composés naturellement présents dans la plante de cannabis, notamment des protéines, des flavonoïdes, des terpènes et de la chlorophylle. Les praticiens alternatifs pensent que ces composés offrent des avantages pour la santé plus substantiels, bien qu'il n'y ait aucune preuve claire de cela.
N'oubliez pas, comme les huiles de CBD ne sont en grande partie pas réglementées, il n'y a aucune garantie qu'un produit soit sûr ou efficace.
Selon une étude de 2017 dans leJournal de l'American Medical Association, seuls 30,95% des produits CBD vendus en ligne étaient correctement étiquetés. La plupart contenaient moins de CBD que ce qui était annoncé, tandis que 21,43% contenaient des quantités importantes de THC.
Voici quelques conseils pour vous aider à trouver la meilleure huile de CBD:
- Achetez américain. L'huile de CBD produite localement a tendance à être plus sûre en raison de meilleures pratiques de culture et de raffinage.
- Optez pour le bio. Les marques certifiées biologiques par le département américain de l'Agriculture (USDA) sont moins susceptibles de vous exposer aux pesticides et autres produits chimiques nocifs.
- Lisez l'étiquette du produit. Même si vous choisissez une huile à spectre complet, ne supposez pas que chaque ingrédient sur l'étiquette du produit est naturel. Il peut y avoir des conservateurs, des arômes ou des agents diluants dont vous n'avez pas besoin ou dont vous n'avez pas besoin. Si vous ne reconnaissez pas un ingrédient, demandez au distributeur de quoi il s'agit ou vérifiez en ligne.
L'huile de CBD et l'huile de chanvre sont-elles identiques?
Pas nécessairement. Bien que certaines personnes utilisent les termes comme synonymes, ils peuvent également faire référence à l'huile de graines de chanvre, qui est principalement utilisée pour la cuisine, la production alimentaire et les produits de soin de la peau. L'huile de CBD est fabriquée à partir des feuilles, des tiges, des bourgeons et des fleurs duCannabis indicaouCannabis sativaplante et doit contenir moins de 0,3% de THC. L'huile de chanvre est fabriquée à partir des graines deCannabis sativaet ne contient pas de TCH.
