Daley Quinn est un journaliste spécialisé dans la beauté, la santé et le style de vie avec une vaste expérience de l'examen des produits et services de santé et de bien-être.
Cela fait environ quatre mois que j'ai décidé de cesser de prendre mon contraceptif hormonal après l'avoir pris quotidiennement pendant cinq ans. De la faible libido et de l'anxiété au manque d'intérêt pour les choses que j'aimais autrefois, il y avait de nombreuses raisons pour lesquelles je voulais vivre la vie sans la pilule.
Bien sûr, après avoir été sous contraceptif hormonal pendant cinq ans consécutifs, je ne m'attendais pas à ce que mon corps s'ajuste comme par magie (et rapidement), passant des hormones synthétiques à la régulation de mes hormones naturelles du jour au lendemain. Malheureusement, de nombreuses choses peuvent survenir après l'arrêt du contrôle des naissances, y compris l'acné hormonale, la prise ou la perte de poids et les règles manquées lorsque votre corps essaie de s'adapter à la nouvelle normalité.
Avant de quitter le contrôle des naissances, j'ai fait un plan pour manger extrêmement propre pendant le premier mois, soutenir mon système avec des suppléments et des vitamines, et essayer l'acupuncture comme un moyen d'équilibrer mes hormones et d'essayer de remettre mes règles sur la bonne voie, en espère que je ne manquerai aucun mois de mes règles post-contraceptives. Manquer quelques mois de vos règles après avoir cessé de prendre un contraceptif hormonal n'est pas si rare, mais je voulais tout essayer pour reprendre mes règles de manière régulière.
Je suis allée chez mon acupuncteur chaque semaine pendant environ trois mois après avoir arrêté la pilule, où elle a utilisé des repères spéciaux pour m'aider à nettoyer ma peau, à maîtriser ma digestion et à retrouver mes règles normales. Au cours de la séance juste avant que je devais avoir ma première période de contrôle des naissances, mon acupuncteur a suggéré que nous essayions l'électroacupuncture, qui, selon elle, aiderait à démarrer mes ovaires et aiderait plus loin le long d'une période, naturellement. Je n'avais aucune idée de ce qu'était l'électroacupuncture, mais je voulais l'essayer.
Tout d'abord, mon acupuncteur a inséré des aiguilles dans des zones de tout mon corps qui nécessitaient un traitement. Ensuite, elle a sorti une petite machine qui ressemblait à un démarreur de saut de mini voiture - câbles et tout - et les a attachées à deux des aiguilles dans la région du bas de mon abdomen. Puis elle a allumé la machine, créant une légère vague de picotements d'électricité ressentie uniquement dans ma région abdominale - pas douloureuse, mais certainement une sensation étrange.
Après ma séance, j'ai été surpris de la rapidité avec laquelle mes règles sont arrivées, environ un jour ou deux plus tard, parvenant à arriver à l'heure prévue. Si vous avez manqué une période, que vous envisagez de cesser de prendre des contraceptifs hormonaux et que vous avez d'autres maux et douleurs qui pourraient bénéficier de l'électroacupuncture, vous voudrez peut-être parler à un acupuncteur de l'incorporation potentielle de cette technique dans une séance.
Qu'est-ce que l'électroacupuncture?
L’électroacupuncture commence par l’acupuncture régulière, qui consiste à insérer des aiguilles stériles et minces comme des poils en des points spécifiques du corps pour réguler le mouvement du corps du «qi», ou énergie. Une fois les aiguilles placées dans le corps, les fils sont clipsés sur les aiguilles et branchés sur une machine d'électrothérapie, qui génère un courant électrique qui passe dans les aiguilles.
«Lorsque l'appareil d'électrothérapie est allumé, vous ressentirez souvent une sensation de bourdonnement ou de tapotement aux points - ce n'est pas inconfortable et ne devrait pas être douloureux, mais c'est une sensation différente de celle de l'acupuncture seule», Alison Greco, une acupuncteur agréé et herboriste à Crescent Acupuncture à Boston, Massachusetts, raconte Verywell. «En ajoutant l'électrothérapie aux points, nous sommes en mesure d'établir une connexion entre les points, en les laissant essentiellement« se parler ».»
Selon Greco, avant que l'électroacupuncture n'existe, les praticiens qui voulaient stimuler plus fortement les aiguilles le faisaient manuellement en les tordant et en les faisant tourner. Désormais, les machines peuvent effectuer cette stimulation.
Quelles conditions l'électroacupuncture pourrait-elle aider à traiter?
L'électroacupuncture peut traiter plus que de simples règles manquantes. Les acupuncteurs l'utilisent pour toute une série de conditions, notamment:
- La douleur chronique
- Arthrite
- Stress
- Obésité
- Déséquilibres hormonaux
- Problèmes digestifs (comme la constipation ou la diarrhée)
- Conditions neurologiques
«L'électroacupuncture nous permet d'augmenter l'intensité du message que nous envoyons au corps via nos aiguilles d'acupuncture», déclare Ali Vander Baan, acupuncteur agréé et fondateur de Yintuition Wellness à Boston, à Verywell. «Lors du traitement d'une maladie tenace (comme ne pas avoir ses règles pendant des mois), l'électroacupuncture peut nous aider à augmenter le volume de notre communication avec le corps.»
Selon Greco, l'électroacupuncture excelle par rapport à l'acupuncture régulière avec des problèmes de douleur musculo-squelettique et pour de nombreux problèmes de santé des femmes, y compris la perte de règles, le SOPK, l'infertilité et l'aide à la FIV.
Lana Butner, ND, LAc, naturopathe certifiée par le conseil d'administration et acupuncteur agréé en pratique privée à New York, s'assure d'avoir de bonnes relations avec ses patients avant d'essayer l'électroacupuncture sur eux.
«En règle générale, vous utilisez l'électroacupuncture après avoir déjà établi des soins avec un patient pendant quelques séances - les pulsations créent une sensation plus intense pour le patient pendant le traitement, il est donc avantageux d'avoir un niveau de rapport au préalable», explique Butner à Verywell . «Dans ma pratique, j'utilise l'électroacupuncture uniquement si les traitements précédents n'ont pas été aussi efficaces que le patient le souhaitait, ou si le patient en fait la demande.»
Ce que cela signifie pour vous
Si vous souffrez d'aménorrhée ou d'une autre maladie chronique, l'électroacupuncture peut aider à soulager vos symptômes. Mais les experts vous suggèrent d'essayer l'acupuncture régulière avant de parcourir cette procédure plus intense.
Comment l'électroacupuncture peut-elle vous aider à récupérer vos règles?
La perte de règles, ou aménorrhée, peut avoir de nombreuses causes, y compris l'exercice intense, les régimes amaigrissants, le contrôle des naissances, la perte de poids, le SOPK, l'accouchement ou l'insuffisance ovarienne primaire, toutes considérées comme une aménorrhée secondaire. L'aménorrhée primaire se produit lorsqu'une personne ne commence pas ses règles avant l'âge de 16 ans.
«Avec l'acupuncture et la médecine chinoise, la première étape consiste toujours à déterminer le modèle de racine, et comment ce modèle est né», explique Greco. «Une fois que nous avons établi cela, nous pouvons formuler un plan et un ensemble de points spécifiques à l'individu, et cela peut inclure l'électroacupuncture.»
Lorsque l'électroacupuncture est utilisée pour aider une femme à retrouver ses règles, les acupuncteurs utilisent souvent des points sur le bas de l'abdomen qui stimuleront les ovaires.
«Les ovaires produisent des hormones telles que les œstrogènes et la progestérone, qui sont importantes pour le cycle menstruel», explique Greco. «Des études ont montré qu'en cas d'augmentation du flux sanguin et de stimulation nerveuse des ovaires par électroacupuncture, des hormones comme les œstrogènes, la FSH et la LH commencent à se réguler. Cela peut provoquer l'ovulation, qui peut alors déclencher une période. »
L'électroacupuncture est-elle sans danger pour tout le monde?
L'électroacupuncture est très sûre à utiliser, mais il existe plusieurs contre-indications. «Il ne doit pas être utilisé par quiconque porte des implants métalliques, un stimulateur cardiaque, une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, l'épilepsie ou des convulsions», explique Vander Baan. "Les seuls effets secondaires potentiels sont des ecchymoses ou une sensibilité à l'insertion de l'aiguille, qui sont rares."
L'électroacupuncture doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse et, selon Butner, pourrait ne pas être bien tolérée chez les patients âgés.
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