Ce que cela signifie quand votre merde flotte

Bien qu'il puisse être surprenant de voir du caca flottant, il n'y a généralement pas de quoi s'inquiéter et est souvent lié à quelque chose que vous avez dû manger. Voici les principales causes de ce type de selles.

Excès de gaz dans les selles

La plupart du temps, un tabouret flottant est le résultat de quelque chose que vous avez mangé. Si vous mangez quelque chose qui provoque des gaz (ou si vous mangez un gros repas), le gaz se mélange aux selles dans les intestins. L'air supplémentaire rend la merde moins dense, la faisant flotter lorsqu'elle touche la cuvette des toilettes.

Voici quelques types d'aliments qui peuvent produire du gaz:

• Pommes, poires, pêches, pruneaux
• Édulcorants artificiels
• Asperges, artichauts, choux de Bruxelles, brocoli, oignons
• Haricots
• Jus de fruits
• Chéri
• Sodas et boissons gazeuses
• Bonbons et gomme sans sucre

Beaucoup de ces aliments contiennent des sucres qui peuvent également provoquer un excès de gaz. Les pruneaux, les pommes, les pêches et les aliments sans sucre, par exemple, contiennent du sorbitol. Les sodas, le miel et les jus de fruits sont riches en fructose.

Les personnes intolérantes au lactose (une condition qui affecte généralement les adultes d'origine africaine, asiatique, hispanique et amérindienne) peuvent avoir du caca flottant si elles consomment du lait et des produits laitiers. Avec de faibles niveaux d'enzyme (lactase) nécessaires pour digérer le sucre (lactose) dans le lait, ils peuvent avoir des ballonnements et des gaz après avoir consommé des produits laitiers, ce qui peut entraîner des selles flottantes.

De plus, les selles flottantes sont fréquemment ressenties par les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI).

Si vos selles flottantes sont causées par des aliments produisant du gaz, vos excréments devraient revenir à la normale assez rapidement après avoir réduit votre consommation d'aliments qui vous dérangent.

Médicaments et conditions

Les excréments flottants peuvent également résulter de l'utilisation de certains médicaments ou conditions connus pour perturber la muqueuse absorbante des intestins (comme la maladie de Crohn, la maladie cœliaque, la prolifération bactérienne, la fibrose kystique, la maladie de Graves et le syndrome de l'intestin court).

Voici un aperçu de plusieurs conditions qui peuvent causer ce type de tabouret flottant:

• Pancréatite chronique: Souvent liée à l'alcoolisme ou aux calculs biliaires, la pancréatite chronique est caractérisée par une inflammation du pancréas. Outre les selles flottantes, les symptômes comprennent des douleurs abdominales, des maux de dos, des ballonnements abdominaux et une perte de poids. Il est également associé au diabète.
• Cholangite sclérosante: parfois associée à la colite ulcéreuse, la cholangite sclérosante est marquée par une inflammation, des cicatrices et une destruction des voies biliaires à l'intérieur et à l'extérieur du foie. Les symptômes peuvent inclure des selles flottantes, de la fatigue, des démangeaisons cutanées, de la fièvre / des frissons, une jaunisse et une urine foncée.
• Cholédocholithiase: Il s'agit de la présence d'un ou plusieurs calculs biliaires dans le canal cholédoque. Il peut ne causer aucun symptôme à moins que la pierre n'obstrue la voie biliaire. En plus des selles flottantes, les symptômes comprennent généralement des douleurs dans la partie supérieure droite ou moyenne de l'abdomen (durant au moins 30 minutes), de la fièvre, une jaunisse, une perte d'appétit, des nausées et des vomissements.
• Cancer du pancréas: il s'agit d'une forme de cancer affectant le pancréas.

Quand voir votre médecin

Les selles qui flottent occasionnellement ne devraient pas vous alarmer, mais certains types de changements dans les selles (en particulier la stéatorrhée, la malabsorption des graisses) peuvent être des symptômes d'une affection nécessitant un traitement.

Consultez votre médecin si vous remarquez des changements dans vos habitudes intestinales pendant plus de deux semaines ou si vous ressentez d'autres symptômes (comme des nausées, des étourdissements, une perte de poids, des douleurs abdominales ou de la fièvre).

Prévention et traitement

Les selles flottantes dues à un excès de gaz sont souvent inoffensives et disparaissent sans traitement. Étant donné que l'alimentation peut jouer un rôle dans le développement de selles flottantes, il est possible que l'ajustement de votre alimentation puisse aider à résoudre ce problème.

Par exemple, certains fournisseurs de soins de santé peuvent suggérer de retirer un ou deux aliments de votre alimentation à la fois pour vérifier si ces aliments peuvent contribuer aux selles flottantes, ou pour tenir un registre des aliments que vous mangez et de vos selles.

Si un certain aliment aggrave les gaz, vous n'aurez peut-être pas à l'éviter. Des suppléments enzymatiques en vente libre sont disponibles pour aider à digérer les aliments tels que les haricots et le lait. Manger de plus petites portions peut également aider.

De nombreux aliments qui peuvent provoquer des gaz ont également des attributs positifs. Les haricots, par exemple, contiennent environ 10 grammes de fibres par tasse et sont riches en antioxydants.

Au lieu d'éviter ces aliments, essayez de manger de plus petites portions, d'espacer votre consommation au cours de la journée et d'envisager des suppléments enzymatiques en vente libre qui aident le corps à digérer les haricots. Évitez également les repas copieux, qui peuvent exercer une pression supplémentaire sur le système digestif.

Le traitement de la stéatorrhée dépend de la condition sous-jacente. Par exemple, le traitement de la fibrose kystique implique généralement des suppléments d'enzymes digestives similaires à ceux normalement libérés par le pancréas.

Un mot de Verywell

Avoir du caca flottant de temps en temps est assez courant et souvent lié à la nourriture. Les principaux coupables sont le lactose dans les produits laitiers, les fibres solubles ou les sucres dans les aliments, qu'il s'agisse de raffinose dans les haricots, de fructose dans les fruits ou de sorbitol dans les pruneaux, les pommes ou les pêches.

Si le problème semble régulier (ou si vous remarquez d'autres symptômes), parlez-en à votre médecin. Bien qu'il puisse être embarrassant d'en parler, votre médecin est constamment informé de problèmes comme celui-ci et peut vous aider à identifier les conditions sous-jacentes qui pourraient être responsables de vos changements de selles.