Une hallucination est l'expérience de ressentir quelque chose qui n'est pas vraiment présent dans l'environnement, mais qui est plutôt créé par l'esprit.En fait, le mot «hallucination» signifie «errer mentalement» en latin. Les hallucinations peuvent être vues, entendues, ressenties, senties et goûtées, et semblent généralement très vives à la personne qui en fait l'expérience.
Alors que certaines hallucinations peuvent être agréables, d'autres peuvent être décrites comme effrayantes, alarmantes ou perturbatrices.Des hallucinations peuvent survenir chez les personnes souffrant de troubles psychiatriques, comme le trouble bipolaire ou la schizophrénie, mais elles peuvent également survenir en tant qu'effet secondaire de certains médicaments ou de maladies comme l'épilepsie.
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Types d'hallucinations
Les hallucinations peuvent survenir par l'un des cinq sens, bien que le type d'hallucination le plus courant affecte votre audition:
- Les hallucinations auditives impliquent d'entendre des voix ou d'autres sons qui n'ont pas de source physique. Cela peut inclure d'entendre une voix vous parler ou de ressentir un son déformé. Les voix peuvent être positives, négatives ou neutres, et parfois, elles ordonnent à quelqu'un de faire quelque chose. Les sons peuvent être n'importe quoi, des pas à la musique ou des tapotements.
- Les hallucinations visuelles se produisent lorsqu'une personne voit quelque chose qui n'est pas réel. Cela va des personnes, des motifs, des lumières ou d'autres objets. Par exemple, cela peut inclure de voir quelqu'un qui n'est pas vraiment dans la pièce ou de voir des lumières clignotantes qui n'y sont pas réellement.
- Les hallucinations tactiles sont des sensations ou des mouvements sur votre corps. Dans ce cas, vous pourriez ressentir la sensation imaginaire d'insectes rampant sous votre peau ou les mains d'une personne sur votre corps.
- Les hallucinations olfactives impliquent de sentir quelque chose qui n'a pas de source physique. L'odeur peut être une mauvaise odeur désagréable ou agréable, comme la douce odeur de parfum.
- Les hallucinations gustatives sont lorsque vous ressentez un goût dans votre bouche qui n'a aucune source physique. Le goût peut être étrange ou agréable. Parfois, les hallucinations gustatives sont décrites comme ayant un goût métallique et peuvent être courantes chez les personnes épileptiques
Les hallucinations peuvent parfois être confondues avec des illusions, qui sont définies comme des interprétations erronées ou des distorsions d'un stimulus réel. Par exemple, voir un chien dans la pièce où il n'y en a pas serait une hallucination. Tromper une personne pour un chien serait considéré comme une illusion.
Symptômes d'hallucination
De nombreux symptômes peuvent survenir avec une hallucination, et ils dépendent du type d’hallucination que vous ressentez. Par exemple, vous remarquerez peut-être:
- Ressentir des sensations dans ou sur le corps
- Entendre des sons tels que des pas ou de la musique
- Entendre des voix qui peuvent être positives ou négatives
- Voir des objets ou des personnes
- Sentir une odeur désagréable ou agréable
- Goûter quelque chose dans la bouche
Il est également possible de ressentir des hallucinations lorsque vous essayez de vous endormir, appelées hallucinations hypnagogiques. Cette forme d'hallucination touche jusqu'à 30% de la population générale.
Les causes
Les hallucinations sont généralement considérées comme étant liées à des conditions psychiatriques (ou mentales), mais il existe en fait une gamme de causes d'hallucinations qui peuvent être regroupées en trois grandes catégories de causes psychiatriques, médicales et liées à la consommation de substances.
Causes psychiatriques
Les troubles mentaux sont parmi les causes les plus fréquentes d'hallucinations. Ceux-ci peuvent inclure la schizophrénie, le trouble bipolaire, le trouble dépressif majeur et la démence. Les chercheurs estiment que 60% à 80% des personnes atteintes de schizophrénie souffrent d'hallucinations auditives.
Causes médicales
Les conditions médicales peuvent provoquer des hallucinations, notamment:
- Fièvres élevées, en particulier chez les enfants et les personnes âgées
- Les migraines
- Saisies
- Épilepsie
- Vision et perte auditive
- Acouphènes (bourdonnement dans les oreilles)
- Tumeurs cérébrales
- Insuffisance rénale
- Troubles du sommeil tels que paralysie du sommeil et privation sévère de sommeil
Causes liées à la consommation de substances
Des hallucinations peuvent survenir sous l'influence de l'alcool et de drogues, en particulier de substances comme la cocaïne, le LSD et le PCP. Elles peuvent également survenir lors du sevrage de l'alcool et de certaines autres drogues.
Mais en plus des drogues abusives, certains médicaments pris pour des problèmes de santé physique et mentale peuvent également provoquer des hallucinations.
Par exemple, les médicaments pour la maladie de Parkinson, la dépression, la psychose et l’épilepsie peuvent parfois déclencher des symptômes d’hallucination.
Notez que les hallucinations peuvent parfois être un précurseur d'une perte auditive. Parlez à votre médecin si vous commencez à ressentir des symptômes connexes.
Diagnostic
Les hallucinations peuvent être dérangeantes et gênantes, il est donc important d'obtenir un diagnostic de votre médecin pour déterminer la cause de vos hallucinations. Votre médecin ou un autre professionnel de la santé voudra discuter de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de vos habitudes de vie en ce qui concerne les hallucinations avant de nommer un diagnostic.
Ils chercheront à écarter les conditions médicales telles que les convulsions, les migraines et les troubles du sommeil. Cette visite chez le médecin comprendra probablement un examen physique et éventuellement des tests de diagnostic tels que:
- Analyses de sang pour vérifier toute substance ou cause médicale
- Électroencéphalogramme (EEG) pour rechercher des convulsions ou une activité cérébrale anormale
- Imagerie par résonance magnétique (IRM) pour rechercher des preuves de problèmes cérébraux structurels, tels qu'une tumeur ou un accident vasculaire cérébral
Suite à la visite avec votre médecin de premier recours, vous pouvez être référé à un psychiatre, un neurologue ou un autre praticien en fonction des constatations liées à la cause de vos hallucinations.
Traitement
Le type de traitement recommandé pour les hallucinations dépendra du type d'hallucination que vous ressentez, de la cause sous-jacente et de votre état de santé général.
En général, il est probable que votre médecin recommandera une approche multidisciplinaire, ce qui signifie que votre plan de traitement peut inclure une combinaison de médicaments, de thérapie et d'auto-assistance, ou d'autres moyens de soutien.
Des médicaments
Les médicaments antipsychotiques peuvent parfois être efficaces pour traiter les types d'hallucinations, soit en les éliminant complètement, en réduisant leur fréquence, ou en produisant un effet calmant qui les rend moins dérangeantes.
Pour certains patients atteints de la maladie de Parkinson, Nuplazid (pimavansérine) - le premier médicament approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis pour traiter les hallucinations dans cette population - peut être une option.
Thérapie
Certains types de psychothérapie - parfois appelés «thérapie par la parole» - peuvent être utiles pour les patients souffrant d'hallucinations, où un psychothérapeute qualifié utilise une gamme de techniques et de stratégies pour vous aider à naviguer dans la maladie.
Les techniques peuvent viser à susciter la curiosité autour des détails des symptômes et à normaliser l'expérience.
Auto-assistance
En plus de s'appuyer sur des amis et des membres de la famille de confiance pour vous soutenir pendant les épisodes d'hallucination, il existe des stratégies d'auto-assistance recommandées qui pourraient vous aider, en particulier en cas d'hallucinations auditives:
- Faire de l'exercice
- Fredonner ou chanter une chanson répétitive
- Écouter de la musique
- Ignorer les voix
- En lisant
- Parler avec les autres
Il est également possible que votre médecin vous suggère des modifications de votre style de vie ou de votre comportement, comme dormir plus ou boire moins d'alcool pour améliorer vos hallucinations.
Faire face
Vivre et faire face aux hallucinations nécessitera un effort de votre part, et cela peut également impliquer l'aide de votre entourage. Les personnes avec lesquelles vous vous entourez voudront faire attention à ne pas rejeter vos préoccupations concernant les hallucinations, et plutôt fournir une présence de soutien et de validation.
N'oubliez pas qu'un environnement trop bruyant ou chaotique peut jouer un rôle dans l'aggravation des hallucinations. Vous voudrez vous assurer que votre environnement induit le calme afin de ne pas augmenter le risque d'hallucination.
Vous pouvez également constater que le maintien d'un horaire quotidien peut vous aider à vous sentir enraciné et en sécurité dans une routine fiable. Si votre médecin recommande de garder un registre du moment et de l'endroit où vos hallucinations se produisent, cela peut également aider à donner un sens de l'ordre à vos expériences d'hallucination.
Si vous ou un de vos proches rencontrez une urgence sanitaire, consultez immédiatement un médecin. Pour plus de soutien et de ressources en santé mentale, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-4357 ou via leur site Web.
Un mot de Verywell
Si vous avez des hallucinations et que vous ne savez pas pourquoi, sachez simplement que vous n’êtes pas seul. Il est important que vous vous sentiez à l'aise pour soulever ce problème avec votre médecin. La recherche montre que les hallucinations sont sous-déclarées, ce qui pourrait entraver le traitement nécessaire et le diagnostic des conditions sous-jacentes.
Il convient également de noter que le stress physique ou mental extrême et le chagrin peuvent déclencher des hallucinations. Comme certains experts le signalent, les hallucinations impliquant un être cher décédé peuvent faire partie du processus de deuil, même si parfois les symptômes de deuil peuvent se chevaucher. la dépression.
Pour être sûr, parlez-en à votre médecin pour vous assurer de recevoir tout le soutien médical nécessaire sur votre chemin pour trouver des réponses à vos hallucinations.
