Conseils de nettoyage CPAP: un guide de maintenance étape par étape

Lorsque vous commencez à utiliser la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) pour l'apnée du sommeil, il y a souvent une certaine surcharge d'informations. Après avoir pris connaissance du diagnostic, vous êtes généralement envoyé à une entreprise privée ou à un fournisseur d'équipement médical durable pour obtenir un appareil CPAP et d'autres articles associés.

À ce stade, des instructions doivent être données sur la façon de nettoyer cet équipement. Au cas où vous l'auriez manqué, voici quelques instructions étape par étape simples sur la façon de nettoyer la CPAP pour maintenir votre appareil et la santé sans avoir besoin d'un appareil désinfectant coûteux, et pourquoi vous ne devriez pas négliger le nettoyage de votre CPAP.

Pourquoi nettoyer votre CPAP

Tout d'abord, prenez un moment pour considérer l'importance de garder l'équipement CPAP propre. Vous respirez directement l'air qui circule dans la machine. L'air est humidifié et filtré, mais il doit être maintenu aussi propre que possible.

Le nettoyage peut aider à éviter les dangers et problèmes potentiels, notamment les suivants:

• Exposition aux bactéries
• Exposition aux moisissures
• Symptômes d'allergie
• Risque accru possible d'infections des sinus ou de pneumonie
• Odeur de moisi ou nauséabonde
• Minéralisation au sein de l'équipement
• Panne prématurée de l'équipement
• Annulation de la garantie de l'appareil

Si le nettoyage est si important, comment doit-il être fait? Heureusement, cela peut être accompli relativement facilement à peu de frais.

À quelle fréquence nettoyer votre CPAP

Votre fournisseur d'équipement ou votre médecin du sommeil peut recommander un nettoyage de routine de votre équipement. Le nettoyage quotidien du masque, de la tubulure et de la chambre à eau est souvent suggéré par les fournisseurs et fabricants d'équipements médicaux durables, ce qui peut sembler excessif. Heureusement, le risque de toute sorte d'infection ou d'exposition aux moisissures est extrêmement faible.

Pour une hygiène optimale, il est recommandé de nettoyer l'équipement au moins une fois par semaine.

Si vous souffrez d'une infection des voies respiratoires supérieures, vous voudrez peut-être nettoyer l'équipement à ce moment-là. Il est en outre recommandé de ne pas partager l'équipement avec d'autres personnes car cela pourrait entraîner le partage d'une infection.

De quelles fournitures vous avez besoin

Assemblez votre équipement:

• Équipement CPAP (masque, casque, tubulure, chambre à eau de l'humidificateur, machine CPAP)
• Chiffon doux
• Eau chaude
• Savon à vaisselle (un antibactérien doux est préférable)
• Petit évier, baignoire ou bassin
• Serviette

Étapes de nettoyage CPAP

Suivez ces étapes pour une machine CPAP plus propre. Ces articles devraient idéalement être nettoyés tous les jours, mais faites un effort pour le faire au moins une fois par semaine.

Démontez le CPAP:

• Débranchez votre appareil CPAP de sa source d'alimentation, car il peut y avoir un risque de choc électrique si vous ne le faites pas.
• Déconnectez votre masque de la tubulure CPAP.
• Si votre masque a un casque, retirez-le ou détachez-le.
• S'il y a d'autres pièces qui sont facilement rattachées, celles-ci peuvent également être séparées.
• Retirez le tube CPAP de tous les connecteurs, de la sortie de l'humidificateur ou de l'appareil CPAP lui-même, s'il se connecte directement.
• Si vous en avez un, retirez le réservoir d'eau de l'unité d'humidification de l'appareil CPAP et séparez-le en ses morceaux si ceux-ci sont présents (et si cela est facile à faire). La plupart des chambres à eau modernes s'ouvrent mais ne peuvent pas se séparer en différentes parties.

Essuyez la surface externe:

• Prenez un chiffon doux et mouillez-le avec de l'eau tiède.
• Essuyez doucement la surface externe de l'appareil CPAP pour éliminer la poussière. (Encore une fois, assurez-vous qu'il est débranché pendant le nettoyage.)

Faites tremper les pièces:

• Remplissez un petit évier, une baignoire ou un bassin d'eau tiède.
• Ajoutez une petite quantité de savon à vaisselle doux. Certains utiliseront même un peu de vinaigre dans l'eau (dilué dans un rapport de 1: 1 avec de l'eau), mais c'est facultatif.
• Immergez le masque, le harnais, la tubulure et tous les connecteurs dans l'eau chaude savonneuse.
• Laissez-le tremper pendant une courte période (environ 30 minutes). Vous pouvez également essuyer le masque avec un chiffon doux et de l'eau tiède et faire passer de l'eau savonneuse à travers le tube.
• Laissez tout sécher à l'air sur une serviette ou en le suspendant (par exemple au-dessus de la tringle à rideau de douche dans la salle de bain).

Remonter:

• Une fois que tout a été laissé sécher à l'air, remontez les différentes pièces.
• Appliquez le harnais sur votre masque, accrochez le masque sur la tubulure et tous les connecteurs, et rebranchez la tubulure à l'humidificateur ou directement à la machine CPAP.
• Allumez brièvement la machine et écoutez les fuites d’air qui n’y étaient pas auparavant.

Humidificateur

Nettoyez l'humidificateur une fois par semaine:

• La chambre à eau de l'humidificateur doit être nettoyée avec de l'eau chaude et du savon doux.
• Il devrait également être autorisé à sécher à l'air.
• L'humidificateur doit idéalement être nettoyé une fois par semaine.

N'oubliez pas de ne mettre que de l'eau distillée dans l'humidificateur. Sinon, il y a un risque accru de maladie ainsi que la probabilité que des minéraux durs s'accumulent sur votre équipement.

Filtres

Certaines machines CPAP ont des filtres en place. Il sera important de lire les instructions de votre fabricant ou de demander à votre fournisseur d’équipement comment les entretenir.

Certains peuvent être rincés, mais d'autres doivent être remplacés, et le moment varie en fonction de l'environnement dans lequel vous utilisez la machine. Le remplacement des filtres jetables doit généralement être effectué au moins une fois par mois et peut-être aussi souvent que toutes les deux semaines.

Conseils et précautions

Il est important de garder votre équipement propre. Rappelez-vous que vous respirez tout ce qui pourrait y pousser. Suivez ces conseils:

• Si vous avez été malade récemment, nettoyez votre équipement plus souvent.
• N'oubliez pas de toujours suivre les conseils de vos fournisseurs de soins médicaux et d'équipement ainsi que les instructions du fabricant pour le nettoyage de votre CPAP.
• N'utilisez jamais de parfums ou de solutions de nettoyage autres que du savon doux sur votre équipement. Ceux-ci peuvent irriter vos poumons et vous rendre malade. L'humidificateur ne doit contenir que de l'eau distillée pour éviter l'accumulation de minéraux dans la chambre à eau.
• Il est déconseillé de nettoyer votre équipement dans un lave-vaisselle ou une machine à laver car il pourrait être endommagé.

Si vous constatez que vos symptômes d'apnée du sommeil sont réapparus ou si vous avez l'impression que votre appareil ne fonctionne pas correctement, apportez-le à votre fournisseur d'équipement ou à votre spécialiste du sommeil et faites vérifier les choses.

Dois-je utiliser un nettoyeur CPAP?

Bien que fortement annoncé, il n'est pas nécessaire d'utiliser un nettoyeur CPAP ou un dispositif désinfectant SoClean pour garder votre équipement CPAP propre. Ces unités de désinfection utiliseraient de l'ozone ou, dans le cas du Lumin, de la lumière ultraviolette, pour nettoyer l'équipement.

Ils sont généralement vendus pour des centaines de dollars et ajoutent peu de sécurité ou de propreté supplémentaires au-delà des instructions fournies ici. Il n'y a pratiquement aucun risque d'infection lié à l'utilisation de l'équipement CPAP.

Les nettoyants et désinfectants CPAP ne sont pas couverts par l'assurance. Après plus de 35 ans d'utilisation de CPAP, il semble étrange qu'il y ait soudainement un besoin médicalement justifié d'un appareil de nettoyage coûteux.

Un mot de Verywell

Les risques associés à la thérapie CPAP sont minimes, mais garder votre équipement propre avec ces instructions peut aider à assurer votre santé à long terme et à bénéficier de la thérapie. Ne gaspillez pas votre argent avec un nettoyant ou un désinfectant très annoncé qui ajoute peu à la sécurité ou à la propreté de l'utilisation de la CPAP.