Soins personnels pour chaque symptôme du SCI

Comme vous l'avez probablement découvert à la dure, la quantité de soulagement du SCI que vous pouvez obtenir de votre médecin est assez limitée. Bien qu'il y ait eu quelques progrès en termes de développement de médicaments pour le SCI, la plupart des médicaments ne traitent qu'un certain symptôme plutôt que de fournir un soulagement global.

Ceci est différent de beaucoup d'autres troubles dans lesquels les médecins rédigent une ordonnance et le patient va mieux. Tout cela signifie pour vous que vous devrez faire des efforts pour trouver des stratégies et des remèdes qui fonctionnent pour vous.

Parmi les nombreuses choses déroutantes à propos du SCI, l'une des plus déroutantes est le fait que le même trouble peut provoquer une diarrhée urgente chez certaines personnes et une constipation débilitante chez d'autres.

Compte tenu de cela et du fait que tout le monde est différent des autres, les choses qui aident votre meilleur ami pourraient ne pas fonctionner pour vous. Vous devrez peut-être essayer une grande variété de stratégies et de remèdes avant de voir un soulagement des symptômes.

Les guides suivants sont proposés pour vous aider dans votre quête pour vous sentir mieux. Vous pouvez cliquer sur ceux qui correspondent le mieux aux symptômes que vous ressentez. Si vous êtes curieux, parcourez-les tous pour voir si vous trouvez un conseil supplémentaire qui pourrait bien fonctionner pour vous.

Douleur IBS

Un dénominateur commun chez la plupart des personnes atteintes du SCI est l'expérience de la douleur, que ce soit à certains endroits ou dans tout l'abdomen. Cette douleur peut couvrir toute une gamme allant d'une douleur sourde, à des crampes persistantes, à une douleur débilitante qui peut la rendre impossible de fonctionner. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous apaiser lorsque la douleur survient.

Attaques IBS

Lorsque IBS frappe fort et rapidement, apprenez à gérer une attaque IBS.

Soulagement de la douleur abdominale

Découvrez quelques stratégies simples pour apaiser vos douleurs abdominales, quelle que soit la façon dont elles se manifestent.

Soulagement de la douleur au gaz

Apprenez à soulager rapidement la douleur due aux gaz lorsque vous savez que votre douleur liée au SCI est causée par un excès de gaz.

Soins personnels IBS par symptôme prédominant

Le SCI peut être classé en trois sous-types distincts: le syndrome du côlon irritable à prédominance constipation (IBS-C), le syndrome du côlon irritable à prédominance de diarrhée (IBS-D) et le syndrome du côlon irritable de type alterné (IBS-A).

Bien que tous les trois partagent le symptôme commun de la douleur abdominale, ils diffèrent en termes de dysfonctionnement de la motilité intestinale. Ainsi, les stratégies qui vous seront les plus utiles dépendront de votre symptôme prédominant.

Constipation prédominante

Si vous avez IBS-C, votre motilité intestinale est trop lente. Vous voudrez penser à des choses qui aideront votre système à déplacer les selles plus rapidement. Renseignez-vous sur les remèdes en vente libre qui peuvent être utiles, donnez-vous des conseils diététiques et enseignez-vous quelques astuces de soins personnels.

Diarrhée prédominante

Si vous avez IBS-D, votre motilité est trop rapide. Votre objectif ici est de faire des choses qui aideront votre système digestif à se calmer et à fonctionner plus facilement. Découvrez ce qui ne va pas, ainsi que des recommandations diététiques et des stratégies d'auto-apaisement.

Alternance des symptômes intestinaux

IBS-A est peut-être la forme la plus exaspérante du trouble. Comment votre système peut-il avoir une diarrhée folle un jour et ne plus aller à la selle pendant des jours? Ou vous avez des semaines où vous avez des épisodes de diarrhée, suivis de semaines où rien ne bouge.

Vous ne pouvez trouver aucune rime ou raison derrière le fait que votre système fonctionne mal dans les deux sens. L'objectif d'IBS-A est d'aider votre corps à ne pas basculer entre les deux extrêmes. Passez en revue quelques conseils d'auto-soins, des conseils diététiques et des recommandations de suppléments qui peuvent être utiles pour cette étrange combinaison de constipationetla diarrhée.