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Premier coup d'oeil
Meilleur ensemble: Brosse à dents électrique rechargeable Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300 sur Amazon
"Conception ergonomique exceptionnelle qui nettoie les dents et les gencives extraordinairement bien sans avoir besoin d'utiliser une force excessive."
Meilleur budget: paquet de 5 brosses à dents au charbon sur Amazon
"Les brosses sont longues, douces et durables, avec des propriétés de charbon actif intégrées dans les poils, ce qui leur donne la capacité de faire exploser la plaque dans les zones difficiles à atteindre de votre bouche."
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"La tête de brosse interdentaire change la donne pour quiconque porte un appareil dentaire, ce qui facilite le nettoyage des fils et autour des fils."
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"Facile à utiliser et offre de nombreux avantages de leurs modèles centrés sur les adultes tout en réussissant à rendre la corvée de se brosser les dents amusante."
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Avoir une bonne brosse à dents est fondamental en matière d'hygiène bucco-dentaire. Cependant, en raison du fait qu'il existe tant de marques, de types et de modèles sur le marché, dont le prix varie d'un dollar à quelques centaines, il peut être difficile de choisir celui qui correspond à vos besoins, à vos préoccupations dentaires et à votre budget.
La plus grande question que la plupart d'entre nous se posent est de savoir si nous devrions utiliser une brosse électrique ou manuelle. Cependant, selon Heather Kunen, DDS, MS, co-fondatrice de Beam Street, il n'y a pas de bonne réponse. «Des études montrent que les brosses à dents électriques et manuelles ont une efficacité égale lorsqu'il s'agit de nettoyer nos dents et que la technique de brossage de l'utilisateur est en fait ce qui est le plus important en matière de brossage des dents», explique le Dr Kunen. Elle souligne cependant que la plupart de ses patients qui utilisent des brosses à dents électriques «apprécient davantage l'expérience de brossage et maintiennent également une meilleure hygiène».
Si vous recherchez une nouvelle brosse à dents, voici quelques-unes des meilleures sur le marché qui garderont votre sourire frais et propre.
Nos meilleurs choix
Meilleur dans l'ensemble: Brosse à dents électrique rechargeable Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300
Gracieuseté d'Amazon
Acheter sur Amazon Acheter sur Bed Bath & BeyondPhilips a révolutionné la brosse à dents électrique en introduisant la Sonicare en 1992. Au cours des 30 dernières années, ils ont continué à améliorer leur technologie et ont élargi leur collection, maintenant disponible dans une variété de modèles à tous les prix. Le Dr Kunen recommande toujours Sonicare à ses patients, expliquant que le DiamondClean est fondamentalement la Rolls Royce de leurs offres. «C'est la brosse à dents que j'utilise et c'est ma brosse à dents préférée que j'ai essayée», dit-elle.
En raison de ses multiples réglages, c'est l'option parfaite pour les personnes ayant des gencives sensibles ou en recul. La tête de brosse est plus petite que la plupart des autres brosses à dents électriques, avec des poils ultra-doux et une «grande conception ergonomique qui nettoie extraordinairement bien mes dents et mes gencives sans avoir besoin d'une force excessive», dit-elle.
En outre, la brosse fournit une vibration forte et constante qui élimine parfaitement les bactéries sans blesser les tissus gingivaux. Une autre fonctionnalité intéressante? Il dispose d'une minuterie intégrée de deux minutes avec des minuteries d'intervalle de 30 secondes pour vous inviter à vous déplacer vers différents quadrants de votre bouche. Bien qu'il puisse être l'un des modèles les plus chers du marché, le Dr Kunen soutient qu'il dure des années et qu'il dispose de têtes de brosse facilement remplaçables et abordables. «J'ai eu mon premier pendant cinq ans», dit-elle.
Meilleur budget: paquet de 5 brosses à dents au charbon
Acheter sur Amazon Achetez sur Sears.comIl est possible que vous n’ayez jamais entendu parler de la marque Dental Expert; cependant, ils sont responsables de la fabrication de l'une des brosses à dents les plus appréciées sur Amazon. Cette brosse jetable pour le massage des gencives, le blanchiment des dents et le blanchiment des dents a été qualifiée de «meilleure brosse à dents de tous les temps» par les critiques. Les brosses sont longues, douces et durables, avec des propriétés de charbon actif intégrées dans les poils, ce qui leur donne la capacité de faire exploser la plaque dentaire dans les zones difficiles à atteindre de votre bouche. Ils sont également dotés d'une poignée mince et facile à saisir, ce qui les rend faciles et confortables à manœuvrer.
Idéal pour les appareils orthodontiques: Brosse à dents électrique sonique Fairywill
Acheter sur AmazonFairywill, une autre marque dont vous n'avez peut-être jamais entendu parler, a réussi à fabriquer une brosse à dents électrique de haute qualité pour un prix raisonnable. Leur brosse à dents électrique sonique a non seulement gagné le sceau d'acceptation ADA, mais également le statut Amazon Choice pour la meilleure brosse à dents pour appareils orthopédiques. Comme les modèles plus chers, il existe plusieurs paramètres (propres, sensibles et massants), une charge qui dure jusqu'à quatre heures et la possibilité d'offrir jusqu'à 40 000 micro-brosses par minute. De nombreux critiques attestent que leur tête de brosse interdentaire change la donne pour quiconque porte un appareil dentaire, ce qui facilite le nettoyage dans et autour des fils.
Idéal pour les enfants: Philips Sonicare for Kids
Acheter sur Amazon Achetez sur Best BuyOutre le fait qu'il est facile à utiliser et offre de nombreux avantages de ses modèles centrés sur les adultes, Philips Sonicare for Kids parvient à rendre la corvée de se brosser les dents vraiment amusante. Tout d'abord, il est livré avec des autocollants amovibles, afin que votre enfant puisse habiller son pinceau rose ou bleu à sa guise. Il comporte également des alertes musicales «kidpacer», guidant votre enfant à passer au quadrant suivant de la bouche. Mais la chose la plus cool à propos de cet outil de nettoyage des dents est que Philips a conçu une application gratuite interactive qui se synchronise avec la brosse via Bluetooth. Il permet non seulement de suivre leurs progrès, mais aide à éduquer et à former votre enfant à se brosser les dents de la bonne façon, en le récompensant même pour des séances de brossage réussies.
Idéal pour le recul des gencives: Foreo Issa 2
Acheter sur AmazonLe Foreo Issa 2 est aussi beau qu'il le semble. Cette brosse à dents haut de gamme de conception suédoise comporte des poils en silicone au lieu du nylon offert par la plupart des autres marques de brosses à dents, ce qui la rend très douce pour les gencives plus sensibles et toute personne souffrant d'un recul de la ligne des gencives. Le matériau les rend également plus durables, de sorte qu'ils dureront plus longtemps et garderont les bactéries à distance. Il offre également un énorme 16 vitesses réglables - et obtenez ceci - une charge dure 365 jours.
Idéal pour les dents sensibles: Brosse à dents douce Sensodyne Precision
Acheter sur AmazonSensodyne est peut-être mieux connu pour son dentifrice de marque, s'adressant à toute personne sensible aux dents ou aux gencives. Cependant, leur brosse à dents jetable a amassé un culte parmi ceux qui s'identifient à avoir des dents sensibles. Des poils extrêmement doux et doux sont ce qui aide à prévenir les douleurs que d'autres brosses à dents peuvent provoquer. Cependant, les utilisateurs attestent qu'ils sont encore suffisamment fermes pour ne pas être aplatis par un léger brossage. Gardez à l'esprit: les fans disent que ces brosses à dents sont difficiles à trouver et à se vendre rapidement, alors vous voudrez peut-être en faire le plein!
Meilleur électrique: Quip
4,8 Acheter sur Amazon Achetez sur Getquip.comDepuis son lancement en 2015, Quip a bouleversé le secteur des dentifrices électriques.Le kit de démarrage de la marque, comprenant une brosse à dents électrique intelligente, une housse, leur dentifrice à la menthe et une ficelle de soie rechargeable, commence à seulement 50 $ pour leur modèle en plastique, soit une fraction du coût de la plupart des autres brosses à dents électriques haut de gamme. Qu'est-ce qui distingue vraiment Quip de la concurrence? Ils ont réussi à créer une brosse à dents électrique sans tracas, à réglage unique, qui fait le travail des modèles à réglages multiples. Et, au lieu d'avoir à transporter un chargeur partout où vous allez, la brosse fonctionne avec des piles AAA. De plus, si vous ne vous souvenez plus quand changer votre tête de brosse, vous avez la possibilité de vous abonner au service de livraison trimestriel de tête de brosse de Quip.
Idéal pour les voyages: Brosse à dents électrique Oral-B Pro-Health Gum Care
Acheter sur AmazonLorsque le Dr Kunen fait sa valise, elle comprend toujours une brosse à dents électrique Oral-B. «Cette brosse à dents à piles est idéale pour les voyages, car elle ne nécessite pas de cordon de recharge et est facilement transportable», explique-t-elle. Il est également compatible avec un tas de différentes têtes de brosse à dents Oral-B, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui ont des problèmes dentaires spécifiques. Un bonus supplémentaire? La brosse est également extrêmement abordable, donc si elle est perdue pendant le voyage, elle est facilement remplaçable.
Idéal pour le blanchiment: brosse à dents sonique Spotlight Oral Care
Gracieuseté d'Ulta
Acheter sur Spotlightoralcare.comCréé et fondé par deux sœurs et praticiens dentistes esthétiques, Dr Lisa et Dr Vanessa Creaven, Spotlight Oral Care comble le fossé entre la beauté et la santé bucco-dentaire. L'un des principaux objectifs de la brosse à dents sonique Spotlight est de blanchir vos dents à la perfection d'un blanc nacré. Il a trois réglages différents - Sensible, Propre et Blanc - chacun avec un niveau de vitesse différent pour assurer le plus grand confort pendant votre séance de nettoyage des dents. Gardez à l'esprit que le prix - 150 $ - comprend un approvisionnement de neuf mois de têtes de brosse et un étui de transport pour le voyage.
Meilleur service basé sur un abonnement: Brosse à dents sonique Burst
Acheter sur Amazon Acheter sur Burstoralcare.comSi vous êtes sur les réseaux sociaux, vous avez probablement remarqué que Burst Sonic Toothbrush apparaît sur votre flux. Ce service basé sur un abonnement à une brosse à dents électrique est un autre changeur de l'industrie, offrant une brosse à dents électrique super efficace - avec une autonomie pouvant aller jusqu'à un mois - avec des frais de service de brosse mensuels peu élevés, et le Dr Kunen est un fan. «Cette brosse offre une fréquence vibratoire impressionnante et ne vous ruinera pas à 70 $», explique-t-elle. Le remplacement de vos têtes de brosse vous évite également les devinettes, car de nouvelles têtes de brosse vous sont envoyées tous les 90 jours, avec la possibilité d'ajouter un abonnement aux bandes blanchissantes tous les trois mois.
Verdict final
Si vous recherchez un concentré d'hygiène bucco-dentaire qui durera des années, nous vous suggérons la brosse à dents électrique rechargeable Philips Sonicare DiamondClean Smart 9300. Bien qu'il s'agisse de la brosse à dents la plus chère que nous ayons analysée, c'est un investissement qui en vaut la peine. Non seulement il offre plusieurs réglages, ce qui en fait une excellente option pour une variété de besoins dentaires, mais ses têtes jetables sont également assez douces pour le confort tout en étant suffisamment robustes pour nettoyer en profondeur vos blancs nacrés. Il dispose également d'une minuterie intégrée, éliminant les conjectures d'un brossage efficace.
Que rechercher dans une brosse à dents
Votre préférence: Tout d'abord, vous devez décider du type de brosse à dents que vous aimez réellement utiliser. Selon l'American Dental Association, les brosses électriques et manuelles fonctionnent aussi bien pour nettoyer vos dents, si vous les utilisez efficacement.
Problème dentaire: avez-vous des dents et des gencives sensibles, des accolades, voulez-vous égayer vos dents jaunies, cherchez-vous simplement un multi-tâches polyvalent? Ce sont des questions que vous devez vous poser avant de réduire votre liste de candidats. Par exemple, le Dr Kunen suggère que les patients ayant des gencives sensibles ou une récession recherchent une brosse à dents électrique qui a des réglages différents pour s'adapter à leur état. Sinon, si vous n'avez pas de problèmes dentaires préexistants, une brosse à réglage unique pourrait fonctionner pour vous.
Budget: comme pour presque tous les types de produits sur le marché, vous devez décider combien vous êtes prêt à dépenser pour une brosse à dents. Notre premier choix (et celui du Dr Kunen), le Philips Sonicare DiamondClean est le pinceau le plus cher que nous ayons présenté. Bien qu'il puisse offrir la meilleure qualité et fonctionnalité, vous pouvez certainement acheter le Fairywill à un prix plus abordable et être assuré d'un bon nettoyage.
Type d'utilisation: Cherchez-vous une brosse à utiliser à la maison ou une brosse que vous pouvez facilement jeter dans votre valise et emporter avec vous en voyage? Étant donné que chaque brosse à dents est unique par sa taille, sa fonctionnalité, sa méthode de charge (chargeur vs batterie), vous voudrez peut-être envisager d'acheter plus d'une brosse. Par exemple, le Dr Kunen utilise le Philips Sonicare DiamondClean à la maison, mais préfère la brosse à dents électrique Oral-B Pro-Health lorsqu'elle est sur la route.
Pourquoi faire confiance à Verywell Health
En tant que rédactrice en santé et gourou des produits de renommée internationale, Leah Groth comprend que personne ne veut perdre son temps ou son argent sur des produits qui ne donnent pas de résultats. Au fil des ans, elle a interviewé les meilleurs experts mondiaux de la santé et examiné des centaines d'articles, pour aider des lecteurs comme vous à découvrir les gadgets, goops et aides de santé les plus efficaces qui vous aideront à paraître et à vous sentir mieux.
Le guide d'achat ultime des brosses à dents
Par: Brittany Leitner
Se brosser les dents peut sembler être une seconde nature à présent, mais les progrès tels que les brosses à dents électriques, les matériaux de tête de brosse à dents et d'autres produits de haute technologie ont vraiment changé la façon dont les gens se nettoient les dents.
Un brossage adéquat (deux fois par jour) réduira votre risque de gingivite, de carie dentaire et d'autres maladies de la bouche. Mais trouver la bonne brosse à dents peut faire en sorte que cela ressemble beaucoup moins à une tâche qu'à une routine agréable de soins personnels. Selon l'American Dental Association, les brosses électriques et manuelles fonctionnent aussi bien pour nettoyer vos dents, si vous les utilisez efficacement (deux fois par jour pendant environ deux minutes à chaque utilisation).
Choisir la brosse à dents qui vous convient, comme choisir une option électrique, «peut rendre le nettoyage plus excitant», déclare le dentiste Parker Mitchell, D.M.D., basé en Arizona. Cependant, l'utilisation de n'importe quelle brosse à dents contribue à réduire votre risque de maladie de la bouche ou de problèmes de santé bucco-dentaire. Voici tout ce dont vous devez tenir compte lorsque vous choisissez la bonne option pour vous, que vous achetiez des produits pour enfants, que vous portiez un appareil dentaire, que vous essayiez de comprendre le meilleur matériau de poils, et plus encore.
Considérations clés
Prix
Les brosses à dents ne doivent pas faire sauter la banque. Même les options électriques sont plus abordables qu’elles ne l’ont jamais été. «Les bonnes brosses à dents manuelles devraient coûter entre 5 et 10 dollars l'unité», déclare le Dr Mitchell. «Il existe de nombreuses brosses à dents électriques allant de 30 à 250 $. Je conseille à mes patients de dépenser 60 $ pour une brosse électrique ou entre 5 et 10 $ pour une brosse manuelle. "
Si vous payez plus de 60 USD pour une brosse à dents électrique, la brosse à dents peut offrir plus que la simple brosse à dents standard et peut comporter des accessoires tels que des têtes de remplacement en vrac, des piles, un étui de transport, etc. Certaines options plus coûteuses peuvent même avoir des capacités Bluetooth et la possibilité de s'associer à une application pour surveiller la progression de votre nettoyage ou vous aider à suivre les points de brossage que vous avez peut-être manqués. Mais en général, une brosse à dents électrique de qualité qui durera des années se situe généralement dans le haut de la fourchette de prix.
Vous voudrez peut-être également tenir compte de l'environnement au moment de faire votre choix. Si vous utilisez une brosse à dents électrique, vous produirez moins de déchets plastiques au fil du temps. Cependant, de nos jours, il existe de nombreuses options biodégradables pour les brosses à dents manuelles à considérer.
Matériaux
Traditionnellement, les brosses à dents manuelles étaient constituées de poignées en plastique et de nylon sur les têtes de brosse. De nos jours, il existe de bien meilleures options à choisir. Lorsque vous achetez une brosse manuelle, recherchez des manches de brosse biodégradables. Ceux fabriqués à partir d'amidon de maïs sans OGM ou même de bambou. Les deux sont des options respectueuses de l'environnement.
Le charbon de bois est un autre matériau qui gagne du terrain sur le marché des soins bucco-dentaires, dans les brosses à dents, le dentifrice, etc. «Les brosses à dents au charbon sont à la mode en ce moment, mais elles sont en fait bénéfiques pour notre santé bucco-dentaire», déclare Shaun Flynn, DDS et dentiste en chef chez BURST Oral Care. «Le charbon de bois est connu pour éliminer les impuretés et à son tour garder vos dents fraîches et propres.» Certaines études suggèrent également qu’il est efficace pour éliminer les taches jaunes sur les dents.
Le charbon actif trouvé sur les poils des brosses à dents «se lie aux toxines et produits chimiques nocifs avant que votre corps ne puisse les absorber», explique le Dr Mitchell. «Ils fournissent également une légère quantité d'abrasion pour polir vos dents, en éliminant la plaque et le tartre nocifs. Cela peut conduire à un sourire plus brillant et plus blanc. Il est bon que vos dents subissent ce type de frottement et d'exposition à l'antitoxine », ajoute-t-il. Il existe de nombreuses options manuelles et électriques qui comportent du charbon de bois dans les poils.
Facilité d'utilisation
Les brosses à dents manuelles sont assez simples, bien que certains puissent trouver les brosses à dents électriques plus faciles à utiliser, et pour les enfants, cela peut aider à rendre le brossage plus excitant. La plupart des brosses à dents électriques ont de simples commandes à un bouton et vibreront ou s'éteindront pour vous informer que vous vous êtes brossé pendant un certain temps (généralement deux minutes) pour atteindre un nettoyage optimal.
Si vous choisissez une option électrique, vous voudrez peut-être envisager de vous inscrire à un abonnement de tête de remplacement en temps opportun pour vraiment simplifier le brossage des dents. Si vous ne voulez pas passer plus de temps à penser aux soins bucco-dentaires que nécessaire, l'envoi automatique de ces têtes de remplacement à votre domicile peut être d'une grande aide.
Si vous êtes préoccupé par le recul des lignes gingivales ou la gingivite, le Dr Flynn recommande aux patients de continuer à utiliser une brosse à dents électrique, mais de faire attention aux options de réglage. «Habituellement, le réglage est plus lent si le patient a peur d'exercer trop de pression sur le tissu gingival», dit-elle. «Lorsque vous avez une récession gingivale, vos gencives ont reculé à un point où leurs racines commencent à être exposées. Lorsqu'un patient a une gingivite, ses gencives au niveau de sa gencive sont enflammées. Donc, je recommanderais certainement toujours une brosse à dents électrique dans ces cas. "
Si vous craignez d'en faire trop, une brosse à dents manuelle peut également être une bonne option à considérer, car vous pouvez contrôler la douceur ou la difficulté à pousser et la vitesse de nettoyage.
Garanties de la brosse à dents électrique / temps de remplacement de la brosse à dents
Les brosses à dents électriques suivent la même règle des dentistes que les brosses manuelles: remplacez la brosse / tête de brosse tous les trois mois. Mais «personnellement, je le change tous les mois pour le garder frais», déclare le Dr Mitchell.
Bien sûr, lorsque vous choisissez une brosse à dents électrique, vous ne remplacez que les têtes de brosse, ce qui élimine les déchets de plastique / matériau. La plupart des brosses à dents électriques sont assorties d'une garantie qui dure au moins un an. Pendant ce temps, vous pouvez décider comment vous aimez la brosse et, espérons-le, si quelque chose lui arrive au cours de la première année, elle pourra être remplacée.
Pour les enfants / accolades
Le Dr Flynn et le Dr Mitchell conviennent que l'utilisation d'une brosse à dents électrique peut être une meilleure option pour les enfants. «Selon l'âge de l'enfant, je recommande généralement aux enfants de commencer à utiliser des brosses à dents électriques dès qu'ils le peuvent», explique le Dr Flynn. «Les brosses à dents électriques nettoient mieux, surtout avec les enfants qui ont tendance à ne pas avoir toutes leurs dents correctement. Ils ont également tendance à inciter davantage les enfants à se brosser les dents et à prendre soin de leurs dents, car ils aiment les vibrations de la brosse. Alors amusez-vous et laissez vos enfants utiliser une brosse électrique dès qu'ils peuvent en manipuler une.
«L'électricité peut aider les enfants qui ont des problèmes avec la dextérité de leurs mains à obtenir le pouvoir de récurage dont ils ont besoin», note le Dr Mitchell. «De plus, nous recommandons aux parents d'aider les enfants à se brosser les dents jusqu'à l'âge de huit ans.»
Si les enfants sont trop jeunes pour utiliser une brosse à dents électrique, choisissez une brosse manuelle de couleur et de forme adaptées aux enfants. La poignée doit être un peu plus large que d'habitude pour que les petites mains puissent la saisir et la manœuvrer plus facilement.
Marques / Fabricants
Sourire
Grin est connu pour être respectueux de l'environnement. Il a éliminé l'utilisation d'huile de palme dans ses dentifrices, qui est un ingrédient controversé utilisé dans presque tout (nourriture, produits de soin de la peau, biodiesel, etc.) car il provient directement des forêts tropicales et libère de grandes quantités de CO2 lorsque les forêts tropicales sont défrichées. Les brosses à dents Grin sont également fabriquées à partir de bambou et d'amidon de maïs biodégradables et respectueux de l'environnement.
ÉCLATER
Si BURST est peut-être un nouveau venu sur la scène de l'hygiène bucco-dentaire (fondée en 2017), il est rapidement devenu un acteur majeur. Puisqu'il vend directement aux consommateurs sans intermédiaire, il se vante de vendre des brosses à dents électriques de qualité au prix le plus abordable possible (leurs kits commencent à 70 $).
Philips Sonicare
Si vous connaissez les brosses à dents électriques, il y a de fortes chances que vous ayez eu un Sonicare. L'avantage d'acheter auprès d'une telle marque héritée est que vous pouvez obtenir des rabais importants et une garantie de remboursement lorsque vous achetez dans des endroits comme Amazon ou Walgreens. Il existe également de nombreuses gammes de produits différentes pour que vous puissiez faire des folies et obtenir un ensemble énorme ou vous en tenir aux bases pour moins de 60 $.
Fairywill
Fairywill est connue pour être l'une des marques les plus abordables pour les options électriques. Si vous voulez une option sans fioritures, Fairywill est un excellent point de départ et les produits sont disponibles dans plusieurs coloris.
Oral B
Comme Sonicare, est une autre marque classique qui est fiable. Il propose également des options électriques très abordables, dont certaines tombent même en dessous de 20 $. Si vous préférez voyager avec ou simplement utiliser des brosses à dents électriques qui ne sont pas enchaînées à une station de chargement, Oral-B propose d'excellentes options alimentées par batterie.
Quolibet
Quip est une autre marque relativement nouvelle qui fonctionne sur une base de kit de démarrage et d'abonnement. Il est sans accords de charge, et si vous vous abonnez pour obtenir des remplacements de tête de brosse, vous recevrez également une batterie gratuite tous les trois mois pour l'accompagner.
Conclusion
Encore une fois, le choix d'une brosse manuelle ou électrique dépend entièrement de vous, et bien que les experts puissent avoir leur option préférée, le consensus général est que cela dépend entièrement du consommateur et que les deux agissent pour prévenir les maladies des gencives et la gingivite lorsqu'ils sont utilisés correctement.
En fonction de ce que vous recherchez, il existe tellement d'options électriques de base et sans fioritures que vous pouvez commencer avec et qui sont abordables. Les brosses manuelles se sont également vraiment développées ces dernières années. Vous pouvez désormais obtenir des options écologiques fabriquées à partir de matériaux recyclés, d’amidon de maïs biodégradable et plus encore, ce qui prouve que l’option que vous recherchez pour répondre à vos besoins existe.
Assurez-vous d'obtenir ce dont vous avez besoin pour que le brossage des dents fasse partie de votre routine de santé quotidienne, car le non-respect de l'hygiène bucco-dentaire peut contribuer à des problèmes beaucoup plus graves, comme les maladies de la bouche, des reins ou même des maladies cardiaques. La santé de votre bouche est tout aussi importante que la santé de votre cœur, alors assurez-vous de ne jamais la mettre en dernier.
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