Les allergies alimentaires ne provoquent pas de chute de cheveux en soi, mais chez certaines personnes souffrant d'allergies alimentaires (en particulier celles souffrant d'allergies alimentaires multiples), elles peuvent entraîner des carences nutritionnelles qui peuvent contribuer à l'amincissement des cheveux. Les personnes qui ont des allergies alimentaires ont également une prédisposition accrue à l'alopécie areata, une maladie auto-immune caractérisée par des taches chauves inégales.
RUN STUDIO / Getty ImagesComment les allergies alimentaires et la perte de cheveux sont-elles liées
Les allergies alimentaires peuvent être liées à la perte de cheveux dans les cas où les personnes développent une carence nutritionnelle ou dans les cas où elles développent une maladie auto-immune associée.
Carence nutritionnelle
Si vous évitez certains aliments parce que vous y êtes allergique, vous pouvez développer des carences nutritionnelles qui amincissent vos cheveux. Un manque de vitamine D, de sélénium, de fer, de niacine, de zinc, de graisse ou de protéines peut entraîner la perte de cheveux. Par exemple, le lait est souvent enrichi en vitamine D, vous pouvez donc devenir déficient en D si vous avez une allergie aux produits laitiers.
Si vous avez des allergies alimentaires, ne surcompensez pas en prenant des suppléments excessifs: une surdose de certains nutriments peut causer des problèmes de santé et mêmemener àperte de cheveux. Par exemple, un excès de vitamine A ou de sélénium peut être associé à la perte de cheveux. Parlez à votre médecin de la façon d'utiliser en toute sécurité et efficacement les suppléments nutritionnels pour prévenir les carences potentielles.
Réponse immunitaire
Les maladies auto-immunes sont des conditions dans lesquelles le système immunitaire du corps attaque ses propres tissus. Les allergies alimentaires ne sont pas des maladies auto-immunes, mais toutes deux sont caractérisées par une réponse immunitaire hyperactive et ont des marqueurs génétiques qui se chevauchent.
En fait, des recherches émergentes suggèrent que les allergènes alimentaires peuvent en fait déclencher des maladies auto-immunes chez les personnes génétiquement prédisposées aux deux. Une étude de 2019 publiée dans leJournal d'allergie et d'immunologie cliniqueont trouvé un lien entre les allergies aux noix et la maladie auto-immune pemphigus vulgaris, une affection cutanée douloureuse et vésiculeuse.
La maladie auto-immune, l'alopécie areata, peut également être déclenchée par des allergies alimentaires. Dans cette condition, le système immunitaire attaque les follicules pileux, provoquant une inflammation qui se traduit par des plaques rondes de perte de cheveux sur le cuir chevelu et le corps. Une étude de 2018 publiée dansProcédures d'allergie et d'asthmeont constaté que les personnes atteintes d'alopécie areata courent un risque trois fois plus élevé que la normale d'avoir une allergie alimentaire.
Cependant, on ne sait toujours pas si les allergies alimentaires provoquent la maladie auto-immune elle-même ou si les deux conditions sont simplement corrélées.
Maladie coeliaque
La maladie cœliaque est souvent confondue avec une allergie alimentaire, car les deux partagent des symptômes similaires, notamment des maux d'estomac et des éruptions cutanées déclenchées par la consommation de gluten. Contrairement à une allergie alimentaire, la maladie cœliaque est une maladie auto-immune. Mais cela aussi a été lié à la perte de cheveux.
Parfois, les personnes atteintes de la maladie cœliaque présentent des carences nutritionnelles dues à une malabsorption. De plus, des problèmes gastro-intestinaux fréquents peuvent conduire les personnes atteintes de la maladie cœliaque à éviter de manger des aliments qui provoquent des maux d'estomac ou à réduire leur consommation alimentaire en général.
De plus, les personnes atteintes d'une maladie auto-immune comme la maladie coeliaque courent un risque accru de développer plus d'une maladie auto-immune, y compris l'alopécie areata. D'autres peuvent souffrir à la fois de la maladie cœliaque et d'allergies alimentaires, une combinaison qui augmente encore le risque de perte de cheveux.
Il est normal de perdre 60 à 100 mèches de cheveux par jour, et la plupart des gens peuvent même ne pas remarquer cette perte de cheveux. Cependant, lorsque la perte de cheveux est inattendue ou survient rapidement, il est conseillé de se faire évaluer par un médecin.
Un mot de Verywell
La calvitie masculine et la chute des cheveux sont toutes deux assez courantes, en particulier chez les hommes. Les femmes peuvent développer des cheveux clairsemés, en particulier dans les années postménopausées. Que vous attribuiez à vos cheveux clairsemés ou à vos taches chauves un vieillissement normal, une carence nutritionnelle ou autre chose, parlez-en à votre médecin. Il existe d'autres causes possibles, qui doivent également être prises en compte.
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