Les experts nous disent d'emporter suffisamment d'eau, d'équipement et de fournitures pour survivre pendant 72 heures (3 jours) à la suite d'une calamité naturelle ou artificielle. La réalité est que vous devez être prêt à être autonome pendant bien plus de 72 heures. Les intervenants pourraient ne pas être en mesure d'atteindre les zones les plus durement touchées par une catastrophe pendant au moins une semaine ou deux.
Il est important d'avoir ce dont vous avez besoin pour faire cavalier seul pendant 14 jours. Certaines personnes peuvent avoir du mal à estimer la quantité réelle de choses. Prenons par exemple l'eau: combienvraimentbesoin en cas de catastrophe? Faisons le calcul en nous basant sur ce que les experts disent être le minimum. Cela fonctionne aussi pour des périodes plus longues.
Les autorités suggèrent de conserver au moins 3 jours d'approvisionnement en eau en cas de catastrophe. La définition courante d'un approvisionnement de 3 jours est de 3 gallons par personne - un gallon par personne, par jour - moitié à boire et moitié à utiliser pour la cuisine et l'assainissement. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent même de boire votre demi-gallon tous les jours en cas d'urgence,peu importe ce que. Par temps chaud, ou pour des cas particuliers comme la grossesse ou la maladie, le CDC recommande de boire plus près d'un gallon par jour.
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Ne rationnez pas votre eau
La plupart des experts, y compris le CDC, mettent en garde contre le rationnement. Buvez-le et d'autres viendront, disent-ils.Il est vrai que nous ne devrions pas rationner l'approvisionnement en eau en cas de catastrophe, mais vous n'aurez peut-être pas non plus besoin de vous forcer à boire. Il y a une différence entre se priver d'eau pour la conserver pour plus tard et ne pas en boire tout simplement parce que vous n'avez tout simplement pas soif.
Bien que cela ne soit pas expressément indiqué, la suggestion de boire au moins 64 onces d'eau chaque jour lors d'une catastrophe vient d'un mythe de longue date selon lequel les gens doivent boire huit verres d'eau (un verre est défini comme 8 onces), qu'ils aient ou non eu autre chose à boire ou pas. En réalité, 64 onces proviennent d'une très ancienne estimation de l'apport hydrique total dont une personne moyenne a besoin - detoutes les sources(thé, café, soda, fruits, eau, chaudrée de palourdes, fèves au lard ... vous voyez l'image).
Obéir à votre soif
La soif est un bon indicateur de la quantité de boisson dont chaque personne a besoin. Obéir à votre soif. N'ayez pas peur de boire de l'eau en cas d'urgence. En effet, vous devrez rester hydraté pour rester en bonne santé, mais vous n'avez pas besoin de vous forcer à boire simplement pour le plaisir de boire. Le bon sens suggère que vous aurez besoin de la même quantité d'eau lors d'une catastrophe que vous en auriez besoin à tout autre moment. Vous boirez probablement un peu plus, ne serait-ce que parce que vous serez plus actif après une catastrophe.
Si vous suivez les recommandations officielles pour stocker l'eau - un gallon par jour et par personne - et que vous buvez ce dont vous avez besoin, vous devriez en avoir plus qu'assez pour vous en sortir.
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