La chirurgie de perte de poids (également appelée chirurgie bariatrique) est la première étape pour améliorer et, dans certains cas, inverser les conditions de santé liées au poids qui peuvent aggraver votre état de santé général au fil du temps. Mais la chirurgie elle-même n'est pas une solution permanente.
Il y a une série de changements qui doivent se produire avant et après votre procédure pour aider à garantir un résultat positif. Les soins de longue durée qui surviennent après la chirurgie sont l'une des parties les plus cruciales. Voici ce que vous devez savoir à ce sujet, y compris les ajustements de style de vie que vous devrez apporter.
Images Zing / Getty ImagesAvantages de la chirurgie
Lorsqu'elle est combinée à un plan de traitement complet et complet qui comprend une série d'ajustements de style de vie, la chirurgie de perte de poids peut aider à améliorer votre santé en traitant l'obésité. Cela comprend les nombreuses maladies que l'obésité peut causer, telles que le diabète de type 2, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l'apnée du sommeil, les accidents vasculaires cérébraux, etc.
La chirurgie de perte de poids entraîne également des changements hormonaux dans le corps. Cela peut modifier la façon dont votre corps brûle les calories et dépense de l'énergie en plus de se sentir rassasié plus rapidement.
Recherche publiée dansLe Journal Ochsneront constaté que chez les sujets ayant subi une chirurgie de l'anneau gastrique, 80% d'entre eux avaient une perte de poids corporel excessive de 70% après deux ans, tandis que 70% des sujets ayant reçu un pontage gastrique avaient une perte de poids corporel excessive de 50% après trois à quatre ans, combinée à des changements de mode de vie. et une alimentation saine.
Chirurgies futures possibles
Bien que la plupart des chirurgies de perte de poids soient effectuées par voie laparoscopique, ce qui signifie que la chirurgie elle-même est relativement non invasive ainsi que le temps de récupération après la chirurgie beaucoup plus rapide, il y a encore des complications qui peuvent survenir lors de la gestion d'autres problèmes de santé sur la route.
La gestion de conditions telles que les calculs biliaires, les calculs rénaux et les ulcères gastro-duodénaux peut être plus difficile en raison de la nouvelle structure de l'estomac issue de la chirurgie de perte de poids.
En outre, des choses comme le cancer du pancréas, le cancer de l'estomac et le cancer de l'œsophage présentent des défis lorsqu'il s'agit d'utiliser l'estomac comme canal de traitement ainsi que de travailler autour de la nouvelle reconstruction du tractus gastro-intestinal.
La chirurgie de perte de poids elle-même n'est généralement pas effectuée deux fois, même si un patient reprend du poids. En effet, répéter la même procédure augmente le risque de complications telles que des saignements, des infections ou une fuite dans le tractus gastro-intestinal.
Il est donc encore plus important pour un patient de suivre son plan de traitement à long terme après la chirurgie afin de ne pas inverser les avantages que leur chirurgie de perte de poids a aidé à démarrer.
Ajustements de style de vie
Le succès de la chirurgie de perte de poids pour un individu dépend en grande partie de sa capacité à adhérer à un mode de vie modifié. Cela se compose de deux parties principales: l'exercice et l'alimentation.
Régime
Vos calories quotidiennes suggérées seront comprises entre 400 et 900 calories par jour pendant la première année après la chirurgie. Au fil du temps, cela augmentera (mais ne dépassera jamais 1000 calories par jour) et il sera important de vous assurer que vous mangez des aliments riches en nutriments en petites portions qui peuvent alimenter votre corps avec son nouvel estomac plus petit.
Vous travaillerez en étroite collaboration avec un nutritionniste pour trouver le régime qui vous convient, car vous constaterez peut-être que certains aliments vous causent maintenant de l'inconfort au début, même si cela changera progressivement avec le temps.
Exercer
L'exercice est la deuxième partie de cette équation, car vous viserez à faire 30 à 45 minutes d'activité une fois que vous aurez récupéré de la chirurgie environ trois à cinq fois par semaine. Cela aidera à maintenir la perte de poids et à développer vos muscles, ce qui aidera à brûler plus de calories au fil du temps.
Médicaments
En plus de surveiller votre alimentation et de bouger davantage, votre équipe de soins vous prescrira des médicaments à prendre après la chirurgie pour aider à prévenir les ulcères et les calculs biliaires. Ces médicaments peuvent n'être nécessaires que pendant quelques mois ou indéfiniment, et seront pris écrasés plutôt que sous forme de capsules afin que votre estomac puisse les absorber correctement.
Vous aurez également une liste de vitamines à prendre, y compris du calcium, de la vitamine D, de la vitamine B12 et peut-être d'autres pour vous assurer que votre corps reçoit la nutrition adéquate dont il a besoin maintenant que votre alimentation est si restreinte.
Un mot de Verywell
Les soins de longue durée après une chirurgie de perte de poids peuvent être accablants, c'est pourquoi il est si important de vous assurer que vous prenez soin non seulement de votre santé physique, mais aussi de votre santé mentale. Rejoignez un groupe de soutien ou un forum avec lequel vous pouvez discuter des obstacles et des victoires, et vous aider à vous responsabiliser mutuellement.
La chirurgie de perte de poids est extrêmement efficace lorsqu'elle est associée à des soins de longue durée, car 85% des patients perdent et maintiennent 50% de la perte de poids initiale. Avec le bon plan de traitement et le bon soutien, les ajustements de style de vie que vous apportez après une chirurgie de perte de poids vous vous sentirez bientôt comme votre nouvelle norme plutôt que comme une liste de contrôle que vous devez remplir chaque jour.
De plus, le bonus supplémentaire de longévité et plus d'énergie physique pour faire les choses que vous aimez et passer du temps avec ceux que vous aimez vous inspirera à rester sur la bonne voie pour le long terme.
