Les polypes nasaux sont des excroissances qui se forment dans les tissus à l'intérieur de votre nez. Bien qu'ils ne soient pas cancéreux, ils peuvent affecter votre capacité à respirer, diminuer votre odorat et causer d'autres problèmes. Les médicaments et la chirurgie sont des traitements courants pour les polypes nasaux, mais des remèdes naturels peuvent également aider.
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Il existe différents types de traitements naturels pour les polypes nasaux que vous voudrez peut-être envisager.
Consultez toujours votre médecin avant d'essayer des remèdes naturels pour vous assurer qu'ils n'interfèrent pas avec vos médicaments et autres traitements.
Présentation des polypes nasauxRinçages nasaux
Un rinçage nasal, un lavage ou un spray utilise de l'eau saline stérilisée pour hydrater et nettoyer les voies nasales. Les rinçages nasaux peuvent aider à atténuer les symptômes et certaines causes des polypes.
Par exemple, l'utilisation d'un rinçage nasal peut aider à prévenir les polypes causés par les allergies. En lavant les sinus, vous pourrez peut-être éliminer les allergènes et les irritants.
Huile d'eucalyptus
La recherche sur le 1,8-cinéol - un composé présent dans l'huile d'eucalyptus (eucalyptol) - montre qu'il peut aider les personnes atteintes de polypes nasaux. Le composé a des propriétés antimicrobiennes, il peut donc aider à arrêter la croissance bactérienne dans les sinus qui peut être nocive. Cela peut également améliorer la congestion pour vous permettre de respirer plus facilement.
Vous pouvez utiliser une petite goutte diluée d'huile d'eucalyptus pour tamponner l'intérieur de votre nez. Une autre option consiste à respirer de l'huile d'eucalyptus à travers un dispositif d'inhalation comme un diffuseur.
Avertissement
N'avalez pas d'huile d'eucalyptus. Si vous le faites, contactez votre centre antipoison local.
Vitamine D
La vitamine D est un nutriment essentiel dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé. La recherche montre que la vitamine D peut aider à prévenir les polypes nasaux. En outre, certaines personnes qui ont des polypes nasaux sont déficientes en vitamine D. Des études antérieures ont montré que la vitamine D a des propriétés anti-inflammatoires et peut jouer un rôle important dans la santé respiratoire.
Une forme de vitamine D est la D3, qui se trouve souvent dans les suppléments. Lorsque les participants à une étude ont reçu des comprimés de vitamine D3 avec une dose de 4000 UI une fois par jour pendant un mois entier, ils ont eu une amélioration de leurs polypes nasaux.
Capsaïcine
La capsaïcine est un composé présent dans les piments. Bien qu'il provoque une sensation de brûlure, il peut soulager la douleur et dilater les vaisseaux sanguins. La capsaïcine peut aider à améliorer les symptômes des polypes nasaux en facilitant la respiration. Cela peut provoquer un écoulement nasal, ce qui peut éliminer le mucus des sinus.
Vous pouvez trouver des sprays nasaux contenant de la capsaïcine, mais parlez-en à votre médecin avant de les utiliser.
Probiotiques
Votre microbiome est constitué des micro-organismes qui vivent à l'intérieur de vous. Certains de ces micro-organismes, comme les bactéries, peuvent être bénéfiques pour votre santé globale. La recherche montre que votre microbiome peut également avoir un impact sur la santé de vos sinus.
Les probiotiques peuvent aider à équilibrer le microbiome dans votre corps et peuvent soulager les symptômes des polypes nasaux. Vous pouvez trouver des probiotiques dans les suppléments et les aliments.
Les aliments riches en probiotiques comprennent:
- Yaourt
- Kéfir
- Choucroute
- Kimchi
- Kombucha
- Légumes marinés
Humidificateur
Les humidificateurs fonctionnent en ajoutant de l'humidité à l'air autour de vous. Ils peuvent prévenir la sécheresse et hydrater vos voies nasales pour faciliter la respiration. En aidant le mucus à s'écouler des sinus, le risque de blocage et d'inflammation est réduit.
Gardez l'humidificateur propre pour empêcher la moisissure et les bactéries de se développer à l'intérieur.
Exercices de respiration
Les exercices de respiration peuvent vous aider en réduisant la congestion et les autres symptômes des polypes nasaux. Selon les recherches, le Bhramari pranayama - un type d'exercice de respiration de yoga - peut ouvrir vos sinus. Ces types d'exercices vous aident également à contrôler votre respiration.
Un mot de Verywell
Les polypes nasaux peuvent être difficiles à traiter et peuvent même réapparaître après avoir pris des médicaments ou subi une intervention chirurgicale. Vous devriez discuter de toutes vos options de traitement, y compris les remèdes naturels, avec un médecin. Certaines personnes trouvent un soulagement supplémentaire de leurs symptômes en combinant des traitements naturels avec des médicaments.
Avant de prendre des suppléments ou de changer votre mode de vie, parlez-en à votre médecin. Les suppléments peuvent interférer avec vos médicaments et provoquer des effets secondaires.
Il est important de faire preuve de patience lorsque vous recherchez les bonnes options de traitement pour gérer vos polypes nasaux. Certaines personnes réagissent différemment aux traitements prescrits et naturels. Continuez à explorer vos choix et cherchez les meilleurs pour vous.
Causes et facteurs de risque des polypes nasaux
