Profitez des programmes de bien-être de votre assurance maladie

Alors que les experts se demandent si les mesures préventives réduisent les coûts des soins de santé au niveau national, il existe de nombreuses preuves que la prévention est bénéfique pour votre santé individuelle et votre portefeuille.

Selon l'American Heart Association, cinq facteurs liés au mode de vie - ne jamais fumer, maintenir un poids santé, pratiquer une activité physique régulière, manger sainement et éviter une consommation excessive d'alcool - pourraient prolonger de 14 ans l'espérance de vie (à 50 ans) pour les femmes et plus de 12 ans pour les hommes (par rapport aux personnes qui n'ont adopté aucun de ces facteurs de style de vie).

Maintenir votre poids, arrêter de fumer, rester en forme et réduire le stress sont quelques-uns des meilleurs moyens de prévenir la maladie et de prolonger la vie, et ils pourraient réduire le montant d'argent que vous devez dépenser en hospitalisation, médicaments et autres thérapies.

Si vous avez une assurance maladie, vous savez probablement que dans la plupart des cas, certains soins préventifs - tels que les vaccinations, divers dépistages du cancer et les interventions de sevrage tabagique - sont entièrement couverts par votre régime d'assurance-maladie. Mais vous ne savez peut-être pas que certains régimes offrent également des options de bien-être qui peuvent aider à payer pour des programmes d'exercice ou de perte de poids.

Les assureurs et les employeurs tendent vers le mieux-être

Les adhésions à un gymnase, les cliniques de perte de poids, la chirurgie de perte de poids, la massothérapie, les programmes de gestion du stress et les programmes de renoncement au tabac ne sont que quelques-uns des avantages de bien-être inclus dans certains régimes d'assurance. Certains régimes d'assurance maladie offrent même une réduction sur les brosses à dents électriques pour aider à prévenir les caries.

Les programmes de bien-être ont tendance à être intégrés à la couverture santé parrainée par l'employeur, bien qu'ils soient également disponibles avec une couverture que les gens obtiennent eux-mêmes, comme les plans Medicare Advantage. Selon les Centers for Disease Control des États-Unis, près de la moitié des lieux de travail américains offraient une sorte de programme de bien-être à leurs travailleurs à partir de 2017, et le nombre d'employeurs qui offrent des programmes de bien-être est à la hausse. D'ici 2019, environ la moitié des petites entreprises et 84% des grandes entreprises offraient un certain type de programme de mieux-être aux employés.

Les cinq plus grands assureurs santé aux États-Unis offrent tous divers programmes de bien-être que les employeurs peuvent intégrer à leur ensemble de prestations de santé, et il existe une variété de fournisseurs de programmes de bien-être qui peuvent créer des packages de bien-être personnalisés pour les employeurs.

Promouvoir des personnes et des budgets en bonne santé

Il est avantageux de profiter des avantages préventifs qui accompagnent votre police d'assurance ou l'ensemble d'avantages sociaux de l'employeur. Voici quelques exemples d'économies possibles:

• Adhésion à un gymnase: De nombreux régimes d'assurance maladie incluent des réductions sur les adhésions spécifiques à un club de santé allant d'environ 10% à 50% sur le prix normal. Si votre plan de gym prélève 30 $ par mois sur votre compte courant, un demi-rabais vous fera économiser 15 $ chaque mois. Près des trois quarts des inscrits à Medicare Advantage sont dans des plans qui incluent des adhésions à une salle de sport, souvent dans le cadre du programme Silver Sneakers. Silver Sneakers donne accès à des cours de fitness virtuels en ligne et permet également aux membres d'accéder gratuitement à environ 16000 gymnases aux États-Unis.
• Programme de perte de poids: il existe une variété de programmes de bien-être d'entreprise spécialement conçus pour aider les participants à perdre du poids et à maintenir un poids santé. Et certains assureurs de santé offrent des rabais sur les programmes de perte de poids disponibles dans le commerce tels que Jenny Craig, Weight Watchers et NutriSystem.
• LASIK: Certains assureurs et programmes de bien-être d'entreprise offrent des rabais sur la chirurgie oculaire LASIK chez le fournisseur participant, ce qui peut représenter des économies importantes.
• Services d'acupuncture, de massage et de chiropraxie: Certains régimes d'assurance maladie couvrent des traitements alternatifs dans le cadre de leurs prestations régulières. Mais même si votre plan de santé ne le fait pas, vous pouvez constater que vous avez accès à des réductions auprès d'acupuncteurs, de massothérapeutes et de chiropraticiens participants.
• Suivi de la condition physique gratuit: des éléments tels que l'exercice quotidien, le sommeil et les objectifs de pas sont intégrés dans de nombreux programmes de bien-être proposés par les assureurs et les employeurs. Pour suivre les réalisations des participants, bon nombre de ces programmes offrent des trackers de fitness gratuits, y compris des appareils haut de gamme tels que les montres Apple, les Garmins et les Fitbits.

Pour connaître les avantages de bien-être dont vous pourriez bénéficier, contactez votre compagnie d'assurance ou votre employeur.

Réductions sur les primes d'assurance maladie

En vertu de la Loi sur les soins abordables, les coûts de l'assurance maladie ne peuvent pas varier en fonction de la santé d'une personne. Mais les employeurs sont autorisés à offrir des programmes de bien-être qui incluent une réduction sur les primes d'assurance maladie, à condition que le programme ne soit pas discriminatoire dans sa conception. Le programme de mieux-être d'un employeur peut offrir des rabais allant jusqu'à 30% sur le coût de l'assurance maladie d'un employé (c'est-à-dire une réduction du montant déduit des chèques de paie de l'employé pour couvrir le coût de l'assurance), et le rabais sur les primes peut être aussi jusqu'à 50% si le programme de mieux-être est conçu pour réduire ou prévenir le tabagisme.Ainsi, vous pourriez constater que votre couverture santé coûte moins cher si vous participez au programme de mieux-être de votre employeur.