Les bienfaits du phyllanthus pour la santé

Phyllanthusest un genre de plante à fleurs utilisé en phytothérapie. Couramment utilisé dans la guérison ayurvédique, des espèces commePhyllanthus emblicaetPhyllanthus niruriont longtemps été vantés comme des remèdes sûrs et efficaces pour les troubles hépatiques et une foule d'autres conditions médicales.

Phyllanthusest cultivé dans le monde entier dans des climats tropicaux et subtropicaux. Disponible comme complément alimentaire, les feuilles, les tiges et la racine duPhyllanthusLa plante peut être utilisée pour faire des thés, des décoctions, des teintures et des extraits.PhyllanthusLes cataplasmes, fabriqués à partir de pousses et de feuilles fraîches, peuvent également être appliqués sur la peau pour traiter les plaies et les éruptions cutanées.

Aussi connu sous le nom

• Coup de vent
• Leafflower
• Graine sous feuille
• Brise-pierre

Avantages pour la santé

Phyllanthusa été utilisé dans le système de médecine ayurvédique depuis plus de 2000 ans, où il est censé prévenir ou traiter un large éventail de problèmes de santé non liés. Diverses espèces dePhyllanthussont souvent appelésBhumyamalaki,qui est largement utilisé pour traiter les troubles hépatiques.

Autres conditions couramment traitées parPhyllanthuscomprendre:

• Infections de la vessie
• Diabète
• Blennorragie
• Saignements menstruels abondants
• Hépatite B
• Diarrhée infectieuse
• Maladie rénale chronique
• Infections cutanées
• Infections des voies urinaires

Les preuves à l'appui de ces allégations de santé sont généralement faibles. Cela étant dit, il est prouvé quePhyllanthuspeut aider au traitement de certaines maladies du foie ou des reins. Voici ce que disent certaines des recherches actuelles.

Maladie du foie

Les scientifiques ont découvert que certaines espèces dePhyllanthuspeut aider à prévenir l'inflammation et les dommages au foie. Selon une étude réalisée en 2012Biologie pharmaceutique, extraits dePhyllanthus polyphyllus,Phyllanthus emblica, etPhyllanthus indofischeriont pu protéger les cellules hépatiques (appelées hépatocytes) du stress oxydatif lorsqu'elles étaient exposées au peroxyde d'hydrogène dans une série d'études en éprouvette.

Les résultats ont été étayés par une étude de 2017 publiée dans la revueLes nutrimentsdans lequel un extrait à 50% dePhyllanthus nirurisemble arrêter la progression de la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) chez la souris. Non seulement l'extrait était capable de normaliser les enzymes hépatiques, mais il n'y avait aucun signe de fibrose (cicatrisation) dans les échantillons de tissu hépatique. Ces effets ont été attribués à un polyphénol d'origine végétale appelé phyllanthine, qui est unique àPhyllanthusgenre.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les mêmes effets peuvent être obtenus chez l'homme.

Hépatite B

L'hépatite B est une forme d'hépatite virale qui peut provoquer une inflammation et des lésions hépatiques à long terme. Depuis les années 90, des études suggèrent quePhyllanthuspeut éradiquer le virus de l'hépatite B (VHB), «guérissant» efficacement les utilisateurs de l'infection chronique.

Beaucoup de ces études ont été critiquées pour avoir inclus des personnes gravement infectées dans la recherche. Chez les personnes atteintes d'hépatite B aiguë, c'est-à-dire qu'elles ont été récemment infectées, pas moins de 90% connaîtront une clairance spontanée du virus sans traitement. Seul un petit nombre évoluera vers une infection chronique par le VHB, dont certaines peuvent ne jamais souffrir symptômes.

Prétend quePhyllanthuspeut «guérir» ou «traiter» l'hépatite B est peu probable étant donné que les infections chroniques par le VHB sont non seulement incurables mais variables dans leur progression.

Cela a été repris dans une revue de 2011 dans leBase de données Cochrane des revues systématiquesdans lequel les enquêteurs ont affirmé qu'il n'y avait "aucune preuve convaincante quePhyllanthus, par rapport au placebo, profite aux patients atteints d'une infection chronique par le VHB. "

Calculs rénaux

Phyllanthusa longtemps été utilisé en médecine alternative pour prévenir et traiter les calculs rénaux (également appelés calculs rénaux). Il existe des preuves à l'appui de cette affirmation.

Selon une étude de 2018 dans leJournal international brésilien d'urologie,56 adultes atteints de calculs rénaux ayant reçu une série dePhyllanthus niruriles perfusions ont connu une réduction de 37,5% de la taille de leurs calculs après 12 semaines.

De plus, la perfusion a diminué les taux d'acide urique et d'oxalate urinaire qui contribuent au développement de calculs, suggérant quePhyllanthuspeut également aider à prévenir les calculs rénaux. Il y a peu de preuves quePhyllanthuspris par la bouche peut rendre n'importe où près du même effet, cependant.

Cancer

Certains scientifiques pensent quePhyllanthuspossède des propriétés anti-tumorales qui pourraient un jour conduire au développement d'une nouvelle classe de médicaments anticancéreux.

Une étude de 2010 publiée dansRecherche en phytothérapievisait à évaluer l'effet dePhyllanthus emblica(également connu sous le nom de groseille à maquereau indienne) sur des lignées de cellules cancéreuses humaines.Dans une série d'expériences sur des animaux et des éprouvettes, les scientifiques ont rapporté qu'un extrait dePhyllanthus emblicaa pu ralentir la croissance tumorale en induisant l'apoptose (mort cellulaire programmée) dans un large éventail de cellules cancéreuses.

Contrairement aux cellules normales qui subissent l'apoptose afin que les anciennes cellules puissent être remplacées par de nouvelles cellules, les cellules cancéreuses sont effectivement «immortelles» et ne subissent pas d'apoptose.

Aussi positifs que semblent les résultats, un grand nombre de substances végétales peuvent déclencher l'apoptose dans un tube à essai. CettePhyllanthusa été en mesure de réduire la taille de la tumeur de 50% chez la souris suggère qu'il pourrait avoir des applications dans le monde réel. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Les effets secondaires possibles

Bien quePhyllanthusa été utilisé pendant des siècles en médecine ayurvédique, on en sait peu sur sa sécurité à long terme. Les effets secondaires ont tendance à être légers et peuvent inclure des maux d'estomac et de la diarrhée.

En raison du manque de recherche,Phyllanthusdoit être évité chez les enfants, les femmes enceintes et les mères allaitantes. Il doit également être évité chez les personnes atteintes de la maladie de Wilson, car il peut réduire davantage les niveaux d'acide urique et augmenter le risque de lésions hépatiques.

Les interactions

Des recherches ont montré que la phyllanthine peut se lier aux récepteurs plaquettaires et inhiber la coagulation sanguine.Phyllanthusne doit pas être utilisé avec des anticoagulants comme Plavix (clopidogrel) car cela peut entraîner une augmentation des saignements et des ecchymoses faciles.

Phyllanthusles suppléments doivent être arrêtés au moins deux semaines avant la chirurgie programmée pour éviter les saignements excessifs.

Phyllanthuspeuvent également interagir avec des médicaments utilisés pour traiter le diabète, augmentant potentiellement leurs effets et provoquant une baisse indésirable de la glycémie (hypoglycémie). Il peut également avoir un effet similaire lorsqu'il est utilisé avec des médicaments antihypertenseurs, entraînant une baisse indésirable de la pression artérielle (hypotension).

Sélection, préparation et stockage

Phyllanthusest le plus souvent vendu aux États-Unis sous forme d'herbe séchée ou de complément alimentaire. FraisPhyllanthusest généralement considérée comme une mauvaise herbe et peut être récoltée dans la nature, bien qu'un horticulteur puisse être nécessaire pour identifier l'espèce. Certaines espèces, telles quePhyllanthus amarus,sont connus pour provoquer une légère toxicité.

Récolte sauvagePhyllanthuspose également un problème, car il n'y a aucun moyen de savoir s'il a été contaminé par des herbicides ou s'il a absorbé des métaux lourds et d'autres contaminants des eaux souterraines.

Phyllanthusles suppléments peuvent être plus sûrs mais présentent tout de même des risques. Étant donné que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés aux États-Unis, certaines marques peuvent être plus sûres que d'autres. Pour mieux garantir la qualité et la sécurité, optez pour des marques qui ont été testées indépendamment par un organisme de certification comme U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International ou ConsumerLab.

Malheureusement, peu de produits ayurvédiques sont soumis à une certification de qualité. Cela peut présenter de graves risques pour le consommateur.

Selon une enquête de 2015 du Mayo Clinic Health System, 40% des Américains qui utilisaient des préparations ayurvédiques avaient des niveaux élevés de plomb dans leur sang, tandis que près de la moitié avaient des niveaux élevés de mercure.

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à acheter et à utiliserPhyllanthussuppléments plus sûrs:

• Achetez toujours bio. Cela vous offre la meilleure assurance que le produit est exempt de contaminants. Choisissez uniquement des suppléments certifiés biologiques par le Département de l'agriculture des États-Unis (USDA).
• Lisez l'étiquette du produit.Phyllanthusles suppléments devraient idéalement inclure le nom de l'espèce (commePhyllanthus niruri) sur l'étiquette du produit. Vérifiez également les ingrédients ajoutés auxquels vous pourriez être sensible, y compris le gluten et les gélatines d'origine animale. Si vous ne savez pas ce qu'est un ingrédient, demandez à votre pharmacien.
• Évitez les produits artisanaux. Ce sont des produits récoltés dans la nature qui sont généralement séchés pour faire des décoctions et des thés maison. Si vous ne savez pas d'où vient une plante, vous ne pouvez jamais être sûr qu'elle est sûre et intacte.
• Évitez le surdosage. Plus n'est pas toujours mieux. En règle générale, ne dépassez jamais la dose indiquée sur l'étiquette du produit. Cela ne garantit pas nécessairement que le produit est sûr ou efficace, mais cela peut réduire le risque d'effets secondaires gastro-intestinaux.

Enfin, informez votre médecin si vous prenez ou prévoyez de prendrePhyllanthusafin que vous puissiez être surveillé pour les effets secondaires ou interactions inattendus.

Si vous ressentez des effets secondaires en prenantPhyllanthus, appelez votre médecin ou rendez-vous à la clinique sans rendez-vous la plus proche. Assurez-vous d'apporter le produit dans son emballage d'origine.