De nombreux problèmes de santé mentale peuvent ajouter un stress accru à une relation, surtout si vous ne disposez pas d'outils pour vous aider à surmonter ces défis supplémentaires. Le trouble de la personnalité limite tombe sous l'égide des troubles de la personnalité pour les problèmes de santé mentale.
Les personnes qui ont un trouble de la personnalité limite connaissent des changements dans leur perception des relations en fonction de la gravité de leurs symptômes. Cela peut entraîner différents défis dans la relation à la fois pour l'individu vivant avec cette maladie et son partenaire.
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Qu'est-ce que le trouble de la personnalité limite?
Le trouble de la personnalité limite (BPD) est généralement diagnostiqué à l'adolescence ou au début de la vingtaine. Les personnes atteintes de cette maladie subissent souvent de grands changements d'humeur et ne savent souvent pas comment elles se perçoivent elles-mêmes et le monde.
Les symptômes courants du trouble borderline comprennent:
- Peur de l'abandon et difficulté à faire confiance
- Modèles de relations instables intenses
- Image de soi instable et sens de soi
- Pensées récurrentes de suicide et menaces d'automutilation
- Comportements d'automutilation
- Humeurs intenses et variées
- Méfiance envers les autres et peur de leurs intentions
- Le sentiment de vide ou de tristesse
- Colère intense et problèmes de contrôle de la colère
- Sentiment de dissociation de soi et déconnecté du monde qui l'entoure
La fréquence, la gravité et la durée de chaque symptôme varient en fonction de l'individu et de toute autre condition dont il souffre.
Il est courant que les personnes atteintes de trouble borderline souffrent également d'un trouble de l'humeur, et les plus courants sont:
- Anxiété
- Dépression
- Crises de panique
- Trouble de stress post-traumatique
Effets sur les relations
Les recherches suggèrent que le style d'attachement des personnes atteintes de trouble borderline est une difficulté courante dans les relations.
- Peur de l'abandon: cela peut les amener soit à devenir trop attachés pour tenter d'empêcher leur partenaire de partir, soit à choisir de partir avant que leur partenaire ait la chance de partir.
- Difficulté à se connecter: La communication et la connexion sont mises au défi par les points de vue changeants de leur identité et de leur place dans le monde. Cela peut entraîner des difficultés à se connecter avec son partenaire et laisser la relation chaotique, se sentir comme une montagne russe avec de nombreux hauts et bas.
- Sautes d'humeur: les personnes atteintes de trouble borderline subissent de grandes variations d'humeur et ont tendance à considérer les choses comme toutes bonnes ou toutes mauvaises. Des études montrent une augmentation des actions hostiles, de l'agression verbale et de l'agression physique dans les relations lorsque les symptômes du trouble borderline apparaissent chez les adolescents.
- Méfiance: les personnes atteintes de trouble borderline ont tendance à se méfier et à se méfier des autres. Cela peut les amener à remettre en question les intentions de leur partenaire amoureux et à se méfier de leurs comportements.
Une étude a comparé les relations de couples dans lesquels un partenaire avait un trouble borderline avec des relations où aucun des partenaires n’avait de trouble borderline. Ils ont constaté que la perception de la relation pour le partenaire qui avait un trouble borderline était plus négative que celle de ses partenaires, démontrant que les symptômes du trouble borderline avaient un impact sur leur bonheur et leur confiance dans leurs relations amoureuses.
Diagnostiquer et traiter la DBP
Le diagnostic du trouble borderline se fait au moyen d'une entrevue et d'une évaluation par un professionnel de la santé mentale formé. Ils utiliseront les évaluations pour voir s'ils répondent aux critères pour recevoir un diagnostic de trouble borderline et exclure d'autres problèmes de santé mentale qui présentent des symptômes similaires.
La psychothérapie est le traitement principal du trouble borderline. Il fournit des outils et des mécanismes d'adaptation pour aider à identifier et gérer les pensées, les sentiments et les comportements. Les objectifs de la psychothérapie sont d'aider à apprendre à gérer les émotions, à réduire les actions impulsives, à améliorer la conscience dans les relations et à comprendre le trouble de la personnalité limite.
Il n'y a pas de médicaments qui traitent spécifiquement le trouble de la personnalité limite. Dans certains cas, des médicaments sont recommandés pour aider à traiter des conditions comorbides telles que l'anxiété et la dépression.
Thérapie de couple
Un thérapeute en santé mentale correctement formé en BPD peut fournir une thérapie de couple pour aider à identifier les sentiments causés par les symptômes du trouble borderline et améliorer la communication entre le couple.
Cela pourrait aider le partenaire de la personne atteinte de trouble borderline à mieux comprendre le trouble et ils peuvent apprendre des techniques pour mieux se soutenir mutuellement.
Soutenir un partenaire avec BPD
Si vous avez un partenaire qui vit avec un trouble borderline, il est important de vous concentrer sur la communication et de prendre soin de vous.
De nombreux défis peuvent survenir, mais il existe des moyens d'aider un partenaire atteint de trouble borderline. Ceux-ci inclus:
- Renseignez-vous: Apprenez le plus possible sur le trouble borderline. Comprendre la cause des comportements sont des symptômes d'un problème de santé mentale peut accroître la compassion et atténuer une partie de la difficulté.
- Demander de l'aide pour vous-même: obtenez l'aide d'un professionnel de la santé mentale qualifié.
- Pratiquer une communication claire: le trouble borderline peut amener les gens à sauter aux conclusions et à mal comprendre le sens des autres, à communiquer clairement et à exprimer leurs craintes les uns aux autres.
- Savoir comment repérer les symptômes d'un épisode de trouble borderline: gardez les conversations importantes lorsque la personne vivant avec le trouble borderline est calme.
- Demander à votre partenaire comment vous pouvez l'aider: Savoir comment le soutenir lors d'un épisode de symptômes vous aidera.
- Construisez votre propre routine de soins personnels: il peut être stressant de soutenir une personne souffrant d'un problème de santé mentale, il est donc important de créer vos propres systèmes de soutien social et vos techniques d'adaptation.
Que faire en cas de crise?
Si vous ou un être cher êtes en crise, confronté à des problèmes de santé mentale ou de toxicomanie, appelez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration au 1-800-622-HELP. Ce service confidentiel est disponible 24h / 24 et 7j / 7 et fournit des informations sur les ressources, les installations de traitement et les groupes de soutien dans votre région. Consultez les autres lignes d'assistance dans cette base de données nationale des lignes d'assistance.
Prenez au sérieux les menaces d'automutilation ou d'agression envers les autres et n'hésitez pas à demander de l'aide et à les emmener aux urgences si vous êtes préoccupé par leur santé ou la sécurité des autres.
Pronostic
Cela demande du travail et présente des défis tout au long de la vie, mais avec un plan de traitement et en travaillant avec des thérapeutes, le trouble borderline peut être géré. Les personnes atteintes de trouble borderline sont souvent très compatissantes envers les autres et peuvent avoir des relations saines.
Un mot de Verywell
En raison des changements fréquents d'émotions et d'humeur, le trouble borderline a un impact sur les relations. Suivre un plan de traitement et travailler constamment sur la communication peut aider à gérer les effets du trouble borderline sur les relations. Même si le trouble borderline peut ajouter différents défis à une relation, les personnes atteintes de trouble borderline peuvent toujours avoir des relations saines.
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