Qu'est-ce qu'une fréquence respiratoire normale?

Si vous présentez des symptômes respiratoires, vous vous demandez peut-être: «Qu'est-ce qu'une fréquence respiratoire normale?» Commençons par parler de la plage normale de fréquence respiratoire pour les adultes et les enfants, comment mesurer avec précision cette fréquence et ce que cela signifie si la fréquence est anormale.

Ce que signifie la fréquence respiratoire

La fréquence respiratoire est définie comme le nombre de respirations qu'une personne prend pendant une période d'une minute au repos. Les plages normales concernent les personnes au repos. Les fréquences respiratoires augmentent normalement pendant l'exercice.

Le nombre de respirations que nous prenons par minute est un signe de la fréquence à laquelle notre cerveau dit à notre corps de respirer. Si le niveau d'oxygène dans le sang est bas ou si le niveau de dioxyde de carbone dans le sang est élevé, notre corps est invité à respirer plus souvent.

Par exemple, avoir une infection grave augmente le dioxyde de carbone produit dans le corps, donc même s'il y a un niveau normal d'oxygène dans le sang, le cerveau demande au corps de respirer plus souvent pour éliminer le dioxyde de carbone.

Mais il y a des moments où ce système ne fonctionne pas aussi bien, comme lorsque les gens sont traités avec des stupéfiants. Ces médicaments atténuent en fait la réponse du cerveau aux signaux du sang, de sorte qu'une personne peut respirer moins souvent que nécessaire. Cela peut également se produire avec des blessures à la tête ou un accident vasculaire cérébral qui endommagent le centre respiratoire du cerveau.

Des études récentes suggèrent qu'un enregistrement précis de la fréquence respiratoire esttrès important pour prédire les événements médicaux graves. Des études suggèrent également que les mesures de la fréquence respiratoire ne sont pas effectuées aussi souvent qu'elles le devraient.le"Signe vital ignoré."

Fréquence respiratoire anormale

Une fréquence respiratoire accrue ou diminuée peut être le signe que quelque chose ne va pas dans le corps. Une fréquence anormale est assez non spécifique, ce qui signifie qu'il existe de nombreuses causes à la fois d'une fréquence rapide et d'une fréquence lente.

Les professionnels de la santé utilisent plusieurs termes pour décrire des fréquences respiratoires anormales, notamment:

• La bradypnée est le terme médical utilisé pour définir une respiration anormalement lente.
• La tachypnée est le terme médical utilisé pour définir une fréquence respiratoire élevée. Cette fréquence respiratoire rapide est généralement peu profonde, par rapport à l'hyperpnée qui peut être rapide et profonde.
• La dyspnée fait référence à la sensation d'essoufflement et peut survenir avec une fréquence respiratoire élevée, normale ou diminuée.
• L'hyperpnée fait référence à une respiration anormalement profonde et semble laborieuse. Cela peut survenir avec ou sans respiration rapide.
• L'apnée signifie littéralement «pas de souffle» et se réfère à l'absence de respiration.

Le rythme respiratoire est distinct de la sensation d'essoufflement (dyspnée). Parfois, la fréquence respiratoire peut affecter si une personne se sent ou non essoufflée, mais d'autres fois non. Elle peut se sentir essoufflée avec une fréquence respiratoire très rapide et peut ne pas se sentir essoufflée avec une fréquence respiratoire très faible.

Mesure de la fréquence respiratoire

La fréquence respiratoire est mesurée en comptant le nombre de respirations qu'une personne prend dans une période d'une minute. Étant donné que de nombreux facteurs peuvent affecter les résultats, il est très important de comprendre comment effectuer une mesure précise.

Le taux doit être mesuré au repos, pas après que quelqu'un se soit levé et se soit promené.

Être conscient que vos respirations sont comptées peut rendre les résultats inexacts, car les gens modifient souvent la façon dont ils respirent s'ils savent qu'il est surveillé. Les infirmières sont habiles à surmonter ce problème en comptant discrètement les respirations, en observant le nombre de fois où votre poitrine monte et descend, souvent en faisant semblant de prendre votre pouls.

Cela dit, les professionnels de la santé doivent savoir qu'une étude a révélé que les fréquences respiratoires observées (les fréquences mesurées lorsque le patient savait qu'elles étaient mesurées) étaient en moyenne de 2,13 respirations par minute plus lentes.

Lors de l'enregistrement de la fréquence respiratoire, plusieurs autres marqueurs de problèmes respiratoires peuvent également être notés.

• Votre patient ou votre proche est-il mal à l'aise?
• Les muscles de son cou se resserrent-ils pendant qu'elle respire? (Les professionnels de la santé appellent cela "l'utilisation de muscles accessoires" respirer.)
• Pouvez-vous entendre une respiration sifflante ou d'autres bruits respiratoires anormaux?
• La respiration de la personne semble-t-elle refléter une douleur ou une anxiété (comme l'hyperventilation qui peut accompagner une douleur intense ou une peur)?

Tarifs normaux chez les enfants

Les enfants ont des fréquences respiratoires plus rapides que les adultes et la fréquence respiratoire «normale» peut varier considérablement selon l'âge. Les plages normales de fréquences respiratoires pour les enfants d'âges différents comprennent:

• Nouveau-né: 30 à 60 respirations par minute
• Nourrisson (1 à 12 mois): 30 à 60 respirations par minute
• Tout-petit (1 à 2 ans): 24 à 40 respirations par minute
• Enfant d'âge préscolaire (3 à 5 ans): 22 à 34 respirations par minute
• Enfant d'âge scolaire (6-12 ans): 18-30 respirations par minute
• Adolescent (13-17 ans): 12-16 respirations par minute

Respiration périodique chez les enfants

Les nourrissons ont généralement une fréquence respiratoire beaucoup plus rapide que les enfants plus âgés et peuvent également présenter un phénomène appelé respiration périodique. Avec une respiration périodique, la fréquence respiratoire moyenne d'un enfant peut varier considérablement; elle peut avoir des périodes au cours desquelles elle respire plus lentement que la normale, suivies de quelques minutes de respiration beaucoup plus rapide que la normale.

L'importance de la respiration périodique est que, même si elle peut être effrayante en tant que parent, elle est généralement tout à fait normale à moins que votre enfant ne présente d'autres symptômes suggérant une condition médicale sous-jacente.

Tarifs normaux chez les adultes

Comme pour les enfants, la fréquence respiratoire doit être mesurée lorsqu'une personne est au repos et ne s'est pas simplement livrée à une activité vigoureuse. En général, les fréquences respiratoires sont légèrement plus rapides chez les femmes que chez les hommes.

La fréquence respiratoire moyenne chez un adulte en bonne santé se situe entre 12 et 18 respirations par minute.

Respiration périodique chez les adultes

Contrairement à la respiration périodique chez les enfants, un autre type de respiration périodique appelé Cheyne-Stokes peut être observé chez les adultes et n'est pas normal. Elle peut être causée par une insuffisance cardiaque congestive, une intoxication au monoxyde de carbone, un faible taux de sodium dans le sang. (hyponatrémie), en haute altitude ou en phase finale de la mort.

Âgé

Les taux respiratoires normaux chez les personnes âgées ont tendance à être plus élevés que ceux des adultes plus jeunes, en particulier chez les personnes âgées qui sont dans des établissements de soins de longue durée.

Augmentation de la fréquence respiratoire

Chez l'adulte, le seuil pour une fréquence respiratoire élevée est généralement considéré comme une fréquence supérieure à 20 respirations par minute, avec une fréquence supérieure à 24 respirations par minute indiquant un état très grave (lorsqu'il est lié à une condition physique plutôt qu'à un état tel qu'une crise de panique).

La fréquence respiratoire est untrèssigne vital important. Une étude a révélé qu'une fréquence respiratoire élevée était unmeilleursdéterminant des personnes stables ou instables que la fréquence cardiaque ou la tension artérielle.

Adultes

Il existe de nombreuses causes d'une augmentation du taux, certaines liées aux poumons et d'autres non. Les causes les plus fréquentes chez les adultes sont:

• Acidose: Une augmentation de l'acidité du sang entraîne une augmentation de la production de dioxyde de carbone, et donc une augmentation du rythme respiratoire. Cela peut se produire lorsqu'une personne souffre d'une maladie entraînant une acidose métabolique telle que le diabète (acidocétose diabétique). La respiration rapide et profonde observée avec l'acidose métabolique est appelée «respiratoire de Kussmaul».
• Asthme: lors d'une crise d'asthme, la fréquence respiratoire est souvent augmentée. Même de petites augmentations de la fréquence respiratoire peuvent être un signe d'aggravation, et la fréquence respiratoire doit être surveillée de près si tel est le cas.
• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC): La maladie pulmonaire obstructive chronique est une cause fréquente d'une fréquence respiratoire rapide, en particulier chez les personnes ayant des antécédents de tabagisme.
• Déshydratation: La déshydratation seule peut entraîner un rythme respiratoire rapide.
• Fièvre: une accélération de la respiration accompagnée de fièvre est la tentative du corps de perdre de la chaleur en respirant plus vite. Ceci est important à la fois parce qu'une fréquence respiratoire rapide peut être le signe d'une aggravation de l'infection et parce qu'une fièvre doit être prise en compte dans l'interprétation de la fréquence respiratoire.
• Maladies cardiaques: Une fréquence respiratoire élevée a été trouvée dans une étude comme un prédicteur d'arrêt cardiaque chez les personnes hospitalisées pour des problèmes cardiaques.
• Hyperventilation: les personnes peuvent respirer plus rapidement en réponse au stress, à la douleur, à la colère ou lors d'une crise de panique.
• Infections: des infections courantes et rares telles que la grippe, la pneumonie et la tuberculose peuvent entraîner une respiration rapide.
• Affections pulmonaires: des affections telles que le cancer du poumon, les emboles pulmonaires (caillots sanguins dans les jambes qui se déplacent vers les poumons) et d'autres maladies pulmonaires augmentent souvent la fréquence respiratoire.
• Surdosage: Un surdosage d'aspirine ou d'amphétamines peut augmenter la fréquence respiratoire.

Les nouveau-nés

Chez les nouveau-nés, les causes courantes d'une fréquence respiratoire rapide comprennent la tachypnée transitoire du nouveau-né (TTN) - une affection bénigne - ainsi que des affections plus graves, telles que le syndrome de détresse respiratoire.

Enfants

Chez les enfants, les causes les plus courantes d'une augmentation de la fréquence respiratoire sont la fièvre ou la déshydratation. On pense que la fréquence respiratoire augmente chez les enfants en moyenne de 5 à 7 respirations par minute et par degré Celsius d'élévation de la température corporelle.

Chez les jeunes enfants (moins de 12 mois), cela ne s'avère pas toujours le cas, et les enfants peuvent ne pas avoir une fréquence respiratoire accrue en réponse à la fièvre et vice versa. Lorsqu'ils ont une fréquence respiratoire accrue, elle est généralement augmentée en moyenne de 7 à 11 respirations par minute par élévation de température en degrés Celsius.

Des conditions telles que la bronchiolite et la pneumonie sont également des causes relativement courantes. Les enfants peuvent également avoir des causes d'une fréquence respiratoire rapide similaire à celle des adultes, telles que l'acidose (avec diabète) et l'asthme.

Diminution de la fréquence respiratoire

Une fréquence respiratoire réduite, définie comme une fréquence inférieure à 12 par certains, ou inférieure à 8 t respirations par minute par d'autres, peut également être un signe de préoccupation. Notez que chez les enfants, une diminution de la fréquence respiratoire peut encore être élevée par rapport aux adultes et doit être interprétée en fonction des taux moyens énumérés ci-dessus.

Certaines causes d'une diminution du taux comprennent:

• Alcool: la consommation de boissons alcoolisées peut diminuer la fréquence respiratoire.
• Affections cérébrales: les lésions cérébrales, telles que les accidents vasculaires cérébraux et les traumatismes crâniens, entraînent souvent une diminution de la fréquence respiratoire.
• Métabolique: La fréquence respiratoire peut diminuer afin d'équilibrer les effets de processus métaboliques anormaux dans le corps.
• Narcotiques: certains médicaments tels que les narcotiques, qu'ils soient utilisés à des fins médicales ou illégalement, peuvent supprimer la respiration.
• Apnée du sommeil: avec l'apnée du sommeil, les personnes ont souvent des épisodes d'apnée et une diminution de la fréquence respiratoire associée à des épisodes de fréquence respiratoire élevée pendant le sommeil.

Quand appeler votre médecin

Certes, une fréquence respiratoire anormale est une raison de contacter votre médecin, surtout si vous souffrez d'une maladie telle que l'asthme ou une maladie cardiaque, car une augmentation de la fréquence respiratoire peut à elle seule être un signe d'avertissement qui doit être pris en compte.

Dans le même temps, les professionnels de la santé doivent être conscients de ce signe vital souvent ignoré. Une étude a révélé que la mesure de la fréquence respiratoire au moment de la sortie de la salle d'urgence était un prédicteur très important de la détérioration après la sortie.

Un mot de Verywell

Alors que de nombreuses personnes pensent d'abord à leur pouls ou à leur tension artérielle, nous apprenons que la mesure de la fréquence respiratoire est tout aussi importante, sinon plus. Certes, la fréquence respiratoire peut être influencée si vous savez que votre fréquence respiratoire est mesurée, il est donc important que les prestataires de soins de santé maîtrisent la mesure discrète de cette fréquence.

Une fréquence respiratoire accrue et diminuée peut être un signe avant-coureur de conditions médicales sous-jacentes et doit être prise en compte. Heureusement, des biocapteurs portables sont en cours de développement qui, espérons-le, entraîneront une surveillance accrue de cet important signe vital.

Il est important de souligner à nouveau les différences significatives entre les fréquences respiratoires normales des adultes et des enfants. Ceux qui s'occupent d'enfants doivent se familiariser avec ces plages et être conscients des moments où la respiration est trop rapide ou trop lente.