Santé-Âge

Le vieillissement comporte des défis, mais vous pouvez surmonter les principaux défis en connaissant les signes avant-coureurs et en prenant des mesures concrètes pour être en meilleure santé.

Apprenez-en davantage sur l'espérance de vie dans le monde en comparant les chiffres des 10 premiers et des 10 derniers pays en 2006 et 2017.

À l'époque soviétique, l'Abkhasie était connue comme le peuple le plus ancien. Découvrez leur remarquable longévité.

Le chocolat noir réduit la tension artérielle et le cholestérol, mais le chocolat rallonge-t-il vraiment votre vie? Voir les résultats de la recherche sur la quantité à manger.

Les zones bleues sont des endroits dans le monde où les gens vivent le plus longtemps. Le Vitality Compass est un calculateur d'espérance de vie basé sur les données de longévité Blue Zone.

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi vous ressemblerez dans le futur? Découvrez-le dès aujourd'hui avec un logiciel de progression d'âge disponible en ligne ou dans des applications pour smartphone.

La théorie du vieillissement des télomères est l'un des concepts de longévité les plus importants. Apprenez-en davantage sur le processus de vieillissement et sur ce qui se passe lorsque les cellules se divisent.

HGH ou hormone de croissance humaine est populaire comme supplément anti-âge. Renseignez-vous sur ses effets secondaires, son coût et ses effets sur le vieillissement et la masse musculaire.

Okinawa est une zone bleue: l'une des cinq régions du monde où les gens vivent plus longtemps. Apprenez les secrets d'un vieillissement en bonne santé et de la longévité d'Okinawa.

Découvrez les statistiques sur la taille, le poids, la répartition du poids corporel d'un homme moyen, les battements cardiaques au cours de sa vie, sa teneur en eau, etc.

Renseignez-vous sur les facteurs qui mènent à la longévité et sur 5 choses que vous pouvez faire pour améliorer vos chances de vivre plus longtemps.

Choisissez parmi cette liste de 10 aliments sains et délicieux qui aident votre corps à lutter contre le vieillissement et à augmenter votre espérance de vie.

L'espérance de vie peut être prolongée grâce à divers changements de mode de vie et de vieillissement en bonne santé. Utilisez ces conseils pour vivre plus longtemps et augmenter votre espérance de vie.

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