Holistique Santé

Les meilleurs suppléments sont certifiés de qualité par des sociétés de test indépendantes et tierces. Une diététiste a fait des recherches sur ces excellentes options de vitamine C.

Jetons un coup d'œil aux bienfaits proposés pour la santé de l'aromathérapie et comment les odeurs sont liées au bien-être mental et physique

Il a été prouvé que le charbon actif traite les intoxications. Il a été étudié pour un taux de cholestérol élevé et une maladie rénale, et est utilisé pour nettoyer la peau des impuretés.

Le champignon médicinal également connu sous le nom de Meshima, song gen, sanghuang et sabot noir peut renforcer l'immunité et s'avère prometteur en tant que traitement du cancer.

Les teintures à base de plantes sont de plus en plus utilisées comme remèdes à base de plantes. Voyez comment ils fonctionnent, quelles utilisations sont étayées par des preuves et comment créer les vôtres.

Apprenez-en davantage sur la médecine Unani, une thérapie alternative, qui utilise des herbes, un régime alimentaire et d'autres thérapies pour guérir.

L'hydrothérapie consiste à utiliser de l'eau pour maintenir la santé ou traiter une affection telle que des maux de dos ou de cou et des douleurs. Apprenez comment cela fonctionne et les types courants.

Qu'est-ce que le drainage lymphatique? Apprenez tout sur cette technique, également appelée massage lymphatique, qui est censée réduire l'enflure et la douleur dans les membres.

Les suppléments de strontium sont généralement pris pour prévenir ou traiter la perte minérale osseuse (ostéoporose). Découvrez si les avantages potentiels l'emportent sur les risques.

Découvrez pourquoi certaines personnes utilisent des suppléments de soufre organique pour les symptômes d'allergies et dans le bain pour le soulagement naturel de l'arthrite.

Découvrez si l'arnica, un remède homéopathique utilisé depuis des siècles, peut aider à soulager les symptômes de l'arthrite, réduire la douleur et soulager les douleurs musculaires.

Obtenez la vérité sur les suppléments de glutathion, y compris les avantages rapportés, les effets secondaires et où les trouver.

Phyllanthus est une plante utilisée en médecine ayurvédique pour traiter les maladies du foie, les calculs rénaux et d'autres maladies. Renseignez-vous sur les effets secondaires et les risques.

La plus grande chélidoine est un traitement utilisé depuis longtemps en médecine chinoise pour renforcer votre défense contre le cancer. Mais il y a des problèmes de sécurité importants.

Les champignons Agaricus blazei Murill sont utilisés en médecine populaire au Brésil, au Japon et en Chine pour lutter contre le diabète et traiter les MII, l'hépatite et le cancer.

L'éphédra était utilisé pour la perte de poids, les performances sportives et l'asthme avant d'être interdit aux États-Unis.Renseignez-vous sur ses effets secondaires et ses problèmes de sécurité.

L'huile de pépins de carotte est une huile essentielle utilisée en aromathérapie pour réduire l'anxiété et le stress. Il peut également améliorer le teint mais peut provoquer une photosensibilité.

Apprenez-en davantage sur les avantages de l'acupuncture auriculaire, censée aider à soulager l'insomnie, la douleur, le tabagisme et d'autres conditions.

L'acide orthosilicique est une forme diététique de silicium, un minéral impliqué dans la fabrication du collagène et des os. Explorez la recherche sur son utilisation pour les os, la peau et plus encore.

Les extraits d'une fougère tropicale trouvée dans la forêt tropicale peuvent aider à prévenir les coups de soleil, à soulager le psoriasis et à traiter d'autres affections cutanées.